手机浏览器扫描二维码访问
第三十五章 肌肉教练（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
核掩体内竟然有一个室内游泳池，总觉得情况有点微妙呢。
而且这个游泳池还是国标的。
“您好，我是付伟，是您的游泳教练员。”
当下走来的教练员，上身有着可以媲美宁泽涛的肌肉，一脸健朗的笑容和雪白的牙齿，绝对是女孩子很青睐的对象。
对此陈时没有疑问，只是……这个教练员的身后为何还站着一群穿着泳裤的肌肉男？一二三四……有七个啊！
另外。
陈时目光转向泳池内，已经有四名游泳救生员浮在水里了，见陈时看来，都立即露出了标准的笑容。
不远处，一个十名人员构成的医疗小组，已经就位，“虎视眈眈”地望着这边，似乎一有什么不妙的危险，就准备立刻上前施救。
“你好，你好。”
陈时礼貌地回应。
“陈先生，请问您以前游过泳吗？”
付伟很客气地询问。
“没有，呃，小时候在水里扑腾过几下，差点被呛死，我就再也不敢去了。”
这种不大好的回忆，陈时一般是不想回忆的。
“不用担心，陈先生，我们这里有最专业的游泳教练。”
付伟指了指自己和身后的七人，“我和他们都是有十年以上执教经验，我目前在国家队当教练员。”
“那就好，那就好。”
陈时暗自抹了把冷汗，这些教练员平日内，想请都请不到，若非那些获得金牌的游泳冠军不一定擅长执教，恐怕他在这里就能见到诸多奥运会、亚运会金牌得主了。
“好的，陈先生，我们先来热身运动一下。”
付伟上前，露出歉意的神色，摸了摸陈时的上身，一边解释道：“热身运动可以提高肌肉温度，增强肌肉的力量和弹性，加大身体关节活动范围，对防止肌肉抽筋、拉伤、关节扭伤都有着积极的作用……”
其实你不用解释我也知道游泳前要热身的。
陈时很无奈，按照付伟的话语和指示，他头部向前后左右转动，拉伸颈部肌肉重复10次，再看着七名教练员，给他以最标准的姿势来做演示单臂轮流向后绕肩，双臂同时绕肩等动作。
动作整齐有力，肉眼几乎看不出什么误差区别，仿佛七名教练员在此刻都化作了机器人似的，让陈时看得不禁发愣，隐约觉得有一种肌肉上的美感在诱惑着自己。
付伟则站在陈时的身边，帮助陈时学着前面教练员的动作，手臂抬起，不对，幅度太低，那么付伟就轻轻抓着陈时的肩膀和手臂，帮他抬到合适的高度。这不容易，因为陈时的动作相当的僵硬，导致付伟紧贴着他的身体，花费了很大的力气才纠正过来。
“再抬高一点点，对，再抬高一点点。”
“肘尖向上，是，再稍微向上一丁点。”
“不，这个动作错了，请慢一点，慢一点，我们不着急。”
很有耐心的，超级有耐心的，根本不觉得麻烦和着急的付伟，面带最和善的笑容，友好地帮助陈时纠正动作。
前后十组动作，陈时耗费了半个小时总算做完了，他累得有点发汗，一边的游泳教练立刻带了毛巾过来，帮着陈时擦拭了后背与胸前的汗水。
“那个……我自己来吧。”
心有不甘 我真是镜鬼 迷雾纪元 私房摄影师 红颜 我有戒指通未来 我的尤物老板娘 凤隐天下 安小兔唐聿城免费全本 我的年轻岳母沈曼 我在末世夹缝求生 你是我遥不可及的白月光 医道生香陆明 神级大反派系统 夫妻一场II 无限制开挂 腹黑总裁吃上瘾 春风染尘红叶翩 婚情告急：总裁请别撩余依 绝品强少
商海弄潮
这是一个风起云涌，英雄辈出的年代。他曾放荡不羁，却为了爱情，花掉一年积蓄，只为目睹佳人一眼。他也曾热血燃烧，为了一句出人头地，甘愿抛洒热血。他也曾放纵膨胀，当拥有想要的一切时，在迷途之中迷失自我。物欲横流，岁月更迭，到最后，他依旧保持初心，只为那一句诺言。十六岁的农村少年辍学之后，开启了一条不屈之路。本站为书迷更新商海弄潮最新章节，查看龙门己所撰都市言情商海弄潮的最新章节免费在线阅读。...
重返90年代之大富豪
叶浪意外重返90年代，叶浪滚！跟我叶浪提钱你配么？我说你老子是首富，那他还算是个首富，我说你老子不是首富，那你老子连个屁都不是。...
天唐
历史系副教授出身的副市长穿越至大唐天宝十一载夏天的长安，成为张九龄的幼子帝都名门的浪荡公子张瑄。这时，距安史之乱不足三年，权臣李林甫病亡还有数月时间。而最重要的是，一场巨大的危机与穿越者并肩而至他要如何扭转乾坤？...
现实大富翁
杨天穿越到了一个与地球十分相似的平行世界。正当杨天对自己的未来充满茫然时，突然天降大富翁系统！接着，一切都变了。若干年后，某个记者会上。杨总，外界都在传您通过各种途径拥有了很多BAT的股份，但是却没有人知道您手上具体的占股比例，请问您方便透露一下吗？某记者提问。呵呵，具体的不方便透露，不过你只需要知道一点杨天淡淡的笑了笑，片刻后，杨天摊了摊手接着说道BAT都得听我的。...
盛宠嫡女：腹黑王爷宠妻日常
玉婉是一名杀手，却因错爱渣男命运悲惨，最终复仇，身死，心死。一朝穿越，是要活出自我，在外人面前猖狂嚣张，权力金钱皆不放在眼里，而在七王爷东方瑾面前她竟然怂出天际。...
盗墓险生
...