手机浏览器扫描二维码访问
第一千六百六十六章 你不会补钙（第3页）
“像荠菜：含钙量为294毫克100克，几乎是牛奶的3倍，虽说吸收率不如牛奶，但量足啊，你真吃的下，你完全可以一天炫一盘啊。”
“哦，对了，苜蓿，含钙量高达713毫克100克，一盘酒香苜蓿下肚，一天的需钙量就达标了。”
“等等！！！！”
杨乾伸手直接将张雨梦的话给打断。
“我特么耳朵没出问题吧？苜蓿？那不是给牲口吃的牧草吗？”
张雨梦愣住了，想了想歪着脑袋皱眉“额~~~苜蓿有很多品种的！它还有别名叫草头，这东西补钙嘎嘎猛！”
杨乾的脑海中立马浮现出，自己在马槽内吃牧草的样子，顿时就被吓了个哆嗦。
“呐，说完这个，还得说一下，补钙第一名，被称为天然钙片的，牛奶！”
“打住，那玩意儿老子天天喝，没你说的那么神！”
“放屁，你喝的那叫马奶酒，那不是一码事好不好，你不是说新鲜的牛奶腥味很重辣眼睛吗？上次是谁喝了一口，喷了老娘一脸的？”
一想到众姐妹在自己旁边看着，自己被杨乾喷了一脸的窘迫场景，张雨梦顿时气的额头青筋直冒，要知道那天穿的衣服是自己最喜欢的一件！
“不都是奶吗？”
“天呐，那熊猫是猫吗？一个是奶，一个是酒，怎么是一样东西，你脑子呢！！！进水了吗？”
张雨梦立马从旁边拿了一些纸，开始写了起来。
“每天至少喝300克奶制品，比如一杯牛奶+一杯酸奶。”
“每天吃一斤蔬菜，一半深绿色叶子菜。”
“多吃全谷杂粮、黄豆、豆腐豆干。”
“适量吃一些坚果、芝麻酱、虾贝类。”
“你的所有量都需要在这个基础上，翻三倍！”
杨乾感觉从今天开始，自己就要变成兔子了，哦，还是一只会吃海鲜的兔子。
立马将纸条递给小丫头，小丫头则拿着纸条找到庖厨，剩下的事情，下面的人自然而然的会去搞定。
“晚上的海鲜烧烤和啤酒大餐，还能不能吃？”
张雨梦给了他个白眼“能吃！”
“你早说啊，你早说你要补钙，我有一百种办法给你补的明明白白，甚至能让你补出钙结石。”
“别，那玩意儿是舍利子，你拿去吧，我可不想要！”
问题解决后，几人顿时就打闹起来，气氛立马浓烈了。
“卧槽！”
当杨乾朝着沙滩上看去的时候，这才发现，整个沙滩已经大变样了。
整个沙滩上到处都是穿着比基尼的女人。
“我靠，什么时候变成这样的？女奴可以穿成这样，军医她们也肯穿成这样？”
小丫头立马说道。
“我感觉整个沙滩氛围不对，她们穿的太多了，看着就热，跟这里的环境格格不入。”
“女奴是我强迫的，但军医那边，我是去商量，并没有用强！”
杨乾眉头一挑。
“没有威逼？”
“是的，她们都是穷苦人家出来女人，有些还是奴籍，从小到大都在田地里帮忙，露点肉，并没有什么好丢人的，再说，只给侯爷您一个人看，也算她们的荣幸。”
喜欢逐鹿从战国开始请大家收藏：（）逐鹿从战国开始
从斗罗开始的学园都市 四合院脑洞战士刘光福 从太子爷开始的娱乐圈大佬 从酋长到星河大帝 王爷她拿了女帝剧本 从角斗士到国王 假面骑士：骑士联盟 都市之绝世战神 动物大师1 殃及池鱼 修仙从成为转生者开始 良姻嘉偶 娘子请自重,我要写书了 太阴仙途 神秘复苏之戏命师 诸天：从扮演少年断浪开始 在逃生游戏中攻略氪金大佬 我能听到武功的心声 帝少追缉：夫人她马甲又炸了 1910：重回乱世做英豪
九州战神
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
天降双宝：总裁爹地宠上天（陆余情厉南衍）
因被亲生母亲算计，她远走他乡。四年后，一对龙凤胎闪亮登场。陆余情忙着赚奶粉钱，每天忙得不可开交。厉少忙着追陆余情，花样百出，十八般武艺都用上。外界哗然，不是说厉少不近女色，清心寡欲，冷情无趣吗？大宝出来澄清，我爹地多情有趣，每天忙着和妈咪造娃娃。二宝也跟着澄清，我爹地说要给我们生三个弟弟妹妹！陆余情吓得魂不附体，连夜潜逃。厉少将人拦了回来，如今外界都知道，你要给我生三个娃，得坐实了这个传闻。陆余情欲哭无泪。...
都市之鸿蒙修仙
本是仙界天才，却被大臣算计陨落，重生地球都市！这一世他要登顶亘古之巅，万古无人及！...
这个书生会武功
简介在这个世家贵族读书，平民百姓习武的畸形世界，一代兵魂穿越到了一个想要依靠读书来改换门庭的穷书生身上，于是，大昭出现了一个最能打的读书人...
快穿之论女配逆袭的姿势
书海阁小说网免费提供作者墨染锦年的经典小说快穿之论女配逆袭的姿势最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说快穿之论女配逆袭的姿势倒拔垂杨柳？脚踢幼儿园？不不不，女主很温柔可咸可甜，武力只是次级技能，智商才是王道。...
婚然心动：律师大人领证吧
恬恬，我那方面不行。新婚夜丈夫对她说出这样的话，舒恬信了，在婆婆无数次‘不孕’的攻击下，她默默承受一切，三年后，她却看到丈夫和闺蜜的联合背叛。恬恬，我那方面不行，只是对你不行。他轻佻的目光将她三年所有隐忍全部击碎。深夜买醉，认识个陌生男人，本以为是各取所需，却不料这人竟是全国赫赫有名的大律师。名利场上他游刃有余，却不惜放下自己的底线帮她打官司，争家产，气小三，让前夫一夜之间倾家荡产。一切结束，本以为能回归平静，却被他逼到角落，你的问题解决了，该解决解决我的问题了吧？...