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第一卷 第十五章 基础拳脚招式（第1页）

系统：“叮咚！恭喜宿主完成隐藏任务惩奸除恶！原本奖励是绝世神功，但由于宿主请求系统帮忙，奖励降低为全套基础拳脚招式，另外，宿主需每天练十遍以上！”

陈辰撇嘴，“还绝世神功，你咋不上天与太阳肩并肩呢！”

不过他也没说基础拳脚招式不好，谁还没个武侠梦来着……

系统：“宿主很皮啊！奖励即刻发放！”

陈辰：“别！”

嗡！！

碰！！！

陈辰华丽的撞在了墙上，快走到办公室的老郭都听到了声音，回过头，隔着长长的走廊问：“怎么了？”

“没事没事！是我自己不小心！”陈辰忙道。

他扶着墙，身形有些晃悠的走进教室，回到座位后直接趴在桌子上，同桌孙莹叫了两声，陈辰也不搭理她。

陈辰的脑海中，一道青色长衫的身影正在不断的演练着基础拳脚招式！

不是什么武功，只是一些基础到不能再基础的招式。

只是，在看了一会后，陈辰才发现其中的不简单！

腿功、腰功、臂功、桩功，每一项都有专门的练习方法！比如说腿功，会细分为：压腿、搬腿、劈腿、踢腿等等，而这下面还会再进行细分！

陈辰欲哭无泪：“系统爸爸，您觉得我练这么一套下来，还有力气完成每天的锻炼任务吗？”

系统：“宿主儿子练不练请随意，练习这些基础拳脚招式会加速身体病情恢复，同时如果练到一定程度，一个人打十个也不是梦。”

“别说了，我练！”玛德全是好处，不练是傻子！

大不了以后晚上少睡一会，早上早起一小时，白天抽时间休息一下！

陈辰没说的是，系统附身时候的强大形象已经刻在了他脑海中！使用同样的肉身，为什么他就做不到呢！

“你怎么了？”心机girl就是这样，别人越不在乎她，她就越上杆子靠近。

“没事，饭钱被当做证物，短时间内是要不回来了，心痛！”

……

晚上。

当陈辰已经累到虚脱了，他才完成了这一天的所有锻炼任务，也不去洗漱了，倒头就睡...

这一觉，他睡的很香。

如今他已经亲手收拾了两个欺负他的人，心中的畅快无法言喻，隐隐的，一股自信在心底滋生并快速壮大...

……

四天的课程很快就过去了，陈辰在这周内，先后又完成了初中的三个科目！

可惜，为了还以前的附身欠债，三个奖励没有了。

周六。

陈辰一大早就起来了，看着地窖中为数不多的冻肉，陈辰叹了口气。

这事儿跟谁说都不信，他如今的饭量连他自己都觉得恐怖！

“我决定了！今天去学校旁边的生态园看看！”陈辰目光坚定的说道。

可惜，系统并没有给什么任务...

这个季节的生态园除了树以外，什么都没有！

但那里被生态园的工作人员下了不少粘鸟网，是为了除掉有些泛滥的鸟类。

赵宛舒萧承煜  十九世纪就医指南  逆天狂妃苏澜楚煜  强势锁婚傅少钦沈湘  姜灿顾莽  贺静言寒溪  替嫁后发现老公是隐藏首富  掌家小医娘  苏言初云北寒  洪荒：贫道不想封神  我在高武世界普及遮天法  强势锁婚：傅少的冷情娇妻  从恋综出道当明星  假千金也要当七个哥哥的团宠  假千金也要当七个哥哥的团宠  我家女友来自修仙世界  洛杉矶的夜行者  末世求生：我能查看人生剧本  傅少的冷清少妻  贺静贺远