5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百二十一章 纳达尔到来（第2页）

没有记者的骚扰，时间还是过的挺快，特别是在一天的训练过后，范举如期地见到了从西班牙搭飞机赶来的纳达尔。

“嗨，伙计，感觉怎么样，准备好和我比赛了么？”范举炫耀着带着自己的挑战赛冠军奖杯，向自己的伙伴炫耀道。

有些孩子气，不过还真有用，纳达尔一脸气呼呼的，范举明知道他没有挑战赛冠军的成绩，哪怕他有很多未来赛的冠军，但这丝毫不能证明什么。

“我一定能拿到的，就在这一场比赛里！”纳达尔不服输，有强迫症的小孩最好忽悠，范举兴致满满地看着争抢地走在自己前面带路的纳达尔，心说你连房间号都不知道，打算往哪走啊？

纳达尔的训练很辛苦，同时一些娱乐活动也被限制，他并不太上网，范举只能在q（q）中偶然收到他的一些流言和问候，一个即时通信工具用的和普通邮件一样，让范举也不得不感叹这小子的勤奋。

很多人都会羡慕那些获得成功的人是因为机遇，但是如果给另一个人同样的机遇，在某些特别的领域中，机遇并不代表者就一定能够成功。

如果轮机遇，恐怕世界上没有比范举这个重生者来的更好的了，但是以同样年龄获得的成绩，范举15、6岁的时候根本排不上号，如果不是遇到了网球，他连自己未来的生活该向那个方向努力都迷糊了，赚钱商业？看似这是个方向不错，但范举知道，这仅仅只是依靠着记忆上的一些优势带来的领先，等到时间一过，他一样会变成凡人，失去了创造和前进的方向。

吃饭聊天休息，运动员的作息时间都很规律，那些晚上逛夜店，白天喝酒抽烟的运动员，你很难指望他能在比赛中长时间保持良好的状态，身体的巅峰时间非常有限，仅仅只占据了整个生命中短暂的几年，如果不能在这个时间里奋力向上前进，那么等到27、8岁才想起后悔来，却已经来不及了。

六点半早晨的太阳已经照亮了天空，酒店内的健身房中，范举已经站在跑步机上练起了慢跑，速度不快保持在10公里的时速，码表上设定的预定距离也只有10公里，准备完成一个小时的慢跑训练。

超人般的体力不是凭空得来的，这需要长时间的积累和高强度的锻炼，10公里的慢跑仅仅只是开胃菜，对于现在的范举，一整个上午的训练也只是小菜一碟，要是不提前消耗掉点体能，他都害怕把拉斯切特给累垮了。

“早啊！”看到穿着运动服的纳达尔，范举一边跑着，一边还举起手打上了招呼。

“早……你跑了多久了？”纳达尔还有些没有清醒，刚从家中的环境离开，飞机上的疲劳并没有完全消散。

“没多久，一起？”

范举看了一眼跑步机上的数字，刚刚过了20分钟，自己还没舒展开，觉得邀请纳达尔一起也没关系。

纳达尔是个不服输的小家伙，快速的做了几个拉伸的热身运动后，便上了范举旁边的一台跑步机，而且看似想要追上范举，一开始就把速度设定在了14公里的时速。

这样的速度几乎等于你在跑步机必须以较快的大步跑才能追上节奏，这简直就是想直接追上范举的“里程”。

身旁的纳达尔在跑步机上“噔噔噔”的声音引来不少的目光，还别说这小子的体能真是不错，竟然14公里的时速竟然就这么一路跑了下来，这个速度已经相当于一名职业马拉松选手的基础跑速，纳达尔是一名网球选手，而且还只有不到17岁的年纪，这样的速度，已经非常的可观了。

范举没有和纳达尔再跑步上争一争雌雄的想法，不是不能而是没必要，就算他换成15公里时速跑上一个小时又能怎么样？无非是多了些运动量，打破自己正常的训练节奏而已。

真正能够积蓄体力的还是10公里左右的时速，这个时候乳酸分泌和积累的速度相对平衡，这样可以进行更漫长有效的心肺运动的训练，并不是说跑得快跑的长就能有更好的体力。

马拉松选手的跑动训练量一周也不过保持在60公里左右，连“一个半”的全程马拉松都达不到，但是他们却可以保持比普通人更好的体力和耐力，这并非没有原因的。

（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）

都市超品医圣  无上业位  超级猛鬼分身  丹武大帝  逆袭万岁  盖亚的异乡者  超凡进化  永生之门  诛天图  超级武器兑换系统  混沌霸天决  穿界法师  无限残说  末世兑换器  斩邪  黄金遁  青城剑仙  重生2003  修真外挂  在神话传说中修仙