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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“白盟主,在下乃是华山派门人宁无求,特被苏帮主安排前至此处!”
正在白齐心中思量之时,一身形瘦弱、面色惨白之人步履缓慢的走至二楼西侧房屋之处。
该人身着青白色长衫,腰侧配有华山制式宝剑,一副儒雅文人打扮,其来至乙二房屋之后,眼见白齐身处门口位置,连忙出口向对方介绍自己来历。
“宁大侠,很好,随我进屋吧!”
白齐打量一眼宁无求,对此人颇有几分印象,昨日围殴的华山门人之中,除去已被击昏关押的岳不卓外,便是此人武艺最为高强。
“是!盟主!”
宁无求随同白齐走入屋舍之中,思索片刻之后,却是抢先开口
“盟主,昨日我等对你出手,实乃情非得已!但你实力高强,一人独败数派联手,我等早已对你心悦诚服!”
“我师兄不是不明事理之人,昨日只是碍于面皮,未有表露投靠之意,不过若让我前去劝说,他定然会拥护盟主!”
宁无求语气略显急迫,但言毕后仍旧恭敬的等待白齐反应。
“此事不急,我对贵派仰慕已久,不会做出伤害贵掌门性命之事!”
白齐目光悠悠,而后以不可拒绝的语气说道
“我等先讨论武学,若宁大侠能让我耳目一新,我便准许你接近令师兄!”
“多谢盟主,在下定知无不言,言无不尽!”
宁无求心中微松,而后便与白齐热络交谈其所修习之筑基武学——混元功。
“混元功之宗旨即是浑身无处不矛盾,修习之人便需克服这些矛盾之处,直至如‘合紧一个蛋、鹅头凤膀、含胸拔背、沉肩坠肘、两臂如抱树,两脚阴阳中、起翅一大遍、常修一阳气、盈之于命中’之境地。”
“嗯!?”
白齐听闻对方之叙说,心中微动,而后连忙向宁无求请教这些境地之内词语具体语意。
宁无求也耐心的出言解释,逐字逐句乃至结合语境,把诸多意义全部翻译给白齐,待对方没有疑问之后,继续开口补充
“其练习方法共分为二种其一是分解练习,名曰“三”,三的划分,一曰“缩骨法”,二曰“阴阳”,三曰“发声”。”
“缩骨法训练脊椎的伸缩功能,其具体动作请白盟主仿照我行动!”
宁无求说出此番话语后,其坐于座椅之上缓慢进行吞吐松紧练习,同时双手抓住所坐凳子的前端边并提拉和放松辅助身子作开合练习,并在吞缩时吸气、前伸身子时呼气放松。
一旁白齐看见宁无求之举动,也是效仿其动作,随意找一个凳子坐下,而后二人一起做节奏运动。
“阴阳是在缩骨法基础之上进行的开合阴阳站立吞吐练习;发声则诱导气流沿腹之中线,由上向下随声直入丹田,身体须由上到下逐层放松然后用丹田之底气发喊“一”字长声。”
节奏运动之后,白齐宁无求面庞之上都是出现几抹红润血色,感觉脊椎都是舒展不少,出现一种似乎长高般的错觉。
而后宁无求话语一转,继续向白齐介绍第一种方法的下二段练习方法,并做出动作,好让白齐通过模仿更好的理解。
白齐对此自然乐意至极,随后二人又是一阵规律运动。
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