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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!第14章
“赵先生,这个就不是我吹了,你看,这人动都没动,提着一个物件上下摆动,那有什么用,那个人,双手撑在地上,一上一下,动都没怎么动,这种锻炼身体的方法,根本没作用,我这里啊,有一套长拳,不如教给他们,让他们照着练,这样才对身体有帮助。”
赵尘哈哈笑了起来,直接喊过来了两个老头。
“孙老头、刘老头。”
两个老头过来,都是精神矍铄,大概五六十岁左右。
“老孙老刘,这人要教你们健身呢。”
孙老头看向李世民:“是吗?我健身都一年半了,引体向上能一口气做三十五个,还需要你教我?”
李世民笑道:“你们这种健身方法不管用的。”
刘老头直接说道:“那要不比比?”
李世民一愣,看向赵尘。
赵尘笑眯眯的:“比呗,老李你不是说这种健身方法没效吗,比下就知道了。”
房玄龄凑了过来:“要不还是别比了吧?”
刚才程咬金啪一下醉倒在地上,房玄龄都有阴影了,要是陛下也来这么一出,他可承受不住。
“比!谁说不比!”
李世民豪情万丈,开什么玩笑,他李世民戎马一身,在马匹上南征北战,还不会这么一个小小的健身?
这要是比不过这两个老头,他可以直接自杀了。
李世民看向赵尘:“赵先生,我和他们比,要是我赢了,那酿酒技术,可不可以传授给我?”
李世民万分期待,这种烈酒用作在军队里,效果不可估量!
而且每到冬季,冻死的人太多了,如果能有这种烈酒,喝一口就能暖暖身子,绝对不会冻死!
一瞬间,李世民想到了这种烈酒很多种用处。
赵尘哈哈一笑:“行,你要是赢了他们两个,酿酒配方我送给你。”
“好!”
李世民看向那两个老者:“先比什么?”
“引体向上吧。”
孙老头瞥了李世民一眼:“别太自大了,不是我说,这引体向上,可不容易。”
这些所有健身方法,都是赵尘教给他们的,在一开始,他们也认为没用,可只要自己尝试一下,一个动作做上二十遍以上,他们就感觉到痛不欲生。
李世民按照方法,和孙老头一起双手放在了单杠上面。
“对,就是这样,然后双手发力,让你的脖子超过单杠上面。”
孙老头一边说,一边直接引体向上一次。
旁边那些健身的村民,都是围了过来。
李世民也是发力,这一发力,他就感觉到有些吃力了,但还是成功让脖子超过单杠。
只是这一下,李世民就觉得心中微微一沉,这个,为什么这么难?
孙老头继续,李世民也只得继续。
才只不过七八个之后,李世民就感觉自己,有些支撑不住了,双手在发胀。
实际上,现在已经是贞观九年了,李世民从贞观元年开始,就已经没有率兵打仗过,九年的时间身体早就荒废了,这还能跟别人比拼引体向上,那就才见了鬼!
这些老头,已经锻炼一年多了,天天锻炼,比李世民强多了!
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