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每到新的一年,我们面前都是一本崭新的书,里面有365页空白,等着我们填满。然而大多时候都是,日子混沌地过完了,留下的还是一片空白。回想一下自己都做了些什么,可能还不如一个网络流行段子记得深刻。或许你有想过365天每天都用一点时间完成同一件事吗?当然除了吃饭睡觉玩手机等生存必须环节。同一件小事,每一天都有新的意味。
我在十点读书上听过这样一篇文章。有一个人用365天记录每一个日出,等到这一年过去,他将集成365幅各不相同的日出色彩,是不是蛮有意思的?
也或者每一天,到户外去收集一片叶子。我坚信每日习惯的力量,无论是在艺术上还是在生活中。
365天,每天拍一张照片。曾经有一段时间我在送我女儿出门的时候,我都会和她拍一张合影,只需几秒钟的时间,但后来因孩子大了不爱拍照,所以不太配合,就中断了。
我想,如果我们在每一个生日在同一个地方拍一张照片,拍够它十年二十年的,把它们收集到一起。你将会看到成长带来的力量,你将会看到你身边的这个小不点,就那么一点一点的被你把他抚养长大了,这就是父母的伟大,就凭这一点都会觉得挺值的。当然这些照片本身往往没有任何意义,但当你把它们放在一起时,它们就有了自己的生命。
我们的生活被以年、月、天为单位分割着,365天一个流转。日子好似一天又一天地重复,实际上,每天都有不同的事在发生。就像365天的日出,没有一天的日出是一样的。有人每天自拍一张记录自己的变化,有人每天拍一朵天上的云,有人每天为自己留出固定的散步时间......每一个小小的动作,完成365次都有了更大的意义。如此过着,生活也会变得有趣起来了。
现在的我,每天都会拍一张我做的早餐的照片,取名为:人间烟火味,最抚凡人心。每天都会记录一件生活中重要的小事,有图有真相,后面再次翻起来,一切都像放电影一样,历历在目,你会顿时觉得人生值得,有那么多有趣的事情来填满这无趣的今生。人生也就变得有盼头了,苦日子也有熬过去的勇气了。现在我每天都会在早上五点半起床后喝下第一杯500毫升的水,习惯了用保温杯喝水,冷水已经很难下咽了。有的事情年龄到了,你自然就会去做了,比如拒掉了冰冷的东西。所以在我早上上瑜伽课的时候,我就基本上不会再喝水了,排空膀胱能更好的习练,所以经常有学生好奇我为什么不喝水。
每天可做的事情实在是太多太多,可记录的东西也很多,记着记着你会发现生活被你翻盘了,就是因为记录了这些生活里的美好,生活也就在苦难中开出了花,日子也就不再觉得苦了,你也来说说你有什么每天都在坚持做的小事吧。[rg]
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