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方诗华每天都在与总包和各供应商之间周旋,每天和洪总保持沟通,有时候也向董事长汇报。常年在危机四伏、勾心斗角中工作,他早已经养成了处变不惊的心态。每天早上的练武都让他至少有一个小时的入静时间。这段时间里,他会将手机设成静音,沉浸在自己的功夫世界不受外界打扰。每隔一天,阿豪、杨立光、子薇都会在晚上来跟他学习气功、武术基本功。学习的地点放在了阿兰的瑜伽工作室二楼的私密练功房。这里位于市中心商务酒店的次顶层,是徐家的产业。透过四周的落地玻璃幕墙,灯光璀璨的城市夜景尽收眼底。这个私密练功房是子薇专属的领地,极简禅意风的装修,十分雅致。
周末的晚上,方诗华带着从刚收到的网上订制的一支长剑、一柄拂尘来到瑜伽工作室。一进门,就看到,子薇正在落地镜子前专注地练习瑜伽拜日式。室内轻轻地回荡着《春江花月夜》的曲子。一袭麻衣长裙的阿兰坐在日式小茶几前。案上点的倒流香,是本地产的品闻香中最为顶级的沉香熏香了。天然香料千千万,但无需配料作为单品就能熏出浓郁香气和丰富层次感的,只有高级沉香。正如阿兰的气质般,沉静高雅。子薇香汗涔涔地和方诗华打了招呼,先去洗个澡。
阿兰向方诗华介绍了她主要习练的阴瑜伽。这个流派结合医学,糅合中国道教和武术的精粹,注重深层组织的放松,尤其关是节周围的。它强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的冥想境界。但是,她也有个困惑:他曾经有过即将冥想出体,但是怕一旦受到打扰或者由其他意外导致灵魂不能回归**,会不会就此死去?因为这个顾虑,她一直不敢让灵魂出体。她知道方诗华有多年气功的底子,想听听他的意见。
方诗华告诉阿兰,他也有过类似的体会,贪恋过这种感觉。能打到这个境界,证明阿兰的修炼也到了高级境界。入静之后意念和自己的本心连接,能更快认出生命的灵性本质和自己的精神源泉。在修炼一年之后,他曾经在打坐时灵魂飞升在自己身体之外。他问过师父,师父的建议是再不要花大量时间打坐和站桩练气,而是要在太极拳起势时站桩两三分钟,然后带着气功慢打太极拳,越慢越好,慢到猛一看都几乎看不出在移动。这样永远不会走火入魔,而功夫会越来越高,气功随着功夫一起提升。
阿兰问到:“你师父说过这种“星光体”,精神出体然后又安全返回吗?”
方诗华解释道:“有很多种说法。宗教界认为:很多高僧和瑜伽师以及一些萨满巫师都可以让自己出体,回到生命源头去认识世间的运行模式和他人的关系模式。打坐时的思想分为四种,一种是无意识的散乱,就像我们平时发呆时或者被一些**控制的时候那样,是一种不由自主的天马行空,胡思乱想;这是没有入静;第二种是有意识有目的的想法,也就是冥想,把所有的注意力都放在你观想的那个形象和境界上,注意力越集中越好,想象的越仔细越好。但是这种容易出偏,走火入魔,或者说导致精神疾病;第三种是有觉知的“想”,在你“想”的同时,自己也是自己的思想观察者,保有一份觉知,看着自己的念头在想些什么,走向何方。这同样是不提倡的;第四种是“无相之想”就是什么也不想,
没有任何目的,意识完全回归了本初的纯净,自然流动,与源头融合在一起。没有自己的“想法”,一切都是生命本来的样子。”
阿兰接到:“可以这么说,灵魂出体是有危险性的。万一半中间出现干扰,他会回不来的。”子薇这时换好了衣服出来,静静地坐在一旁沏茶。
方诗华想了想说:“人身是灵魂的保护层;灵魂出窍在道教、佛教里叫“星光体”(灵魂出窍初级阶段)和“意生身”(灵魂出窍高级阶段)。而西医认为,灵魂出窍是大脑幻觉障碍所致,是离体自窥症的发病,并且通过实验验证过。”
阿兰明白了:“难怪你师父要你不再花大量时间站桩打坐练气了。”
子薇插话道:“为了不再走火入魔吧?”
方诗华笑道:“聪明!不论入静时身上有什么麻痒酸痛的感觉,都不去管他;不要去观想美景,更不要想恐怖的场景,只是忘掉一切,想象美好的气流过穴位。”
“观想美景不好吗?”子薇问道。
“当你观想美景一段时间之后,反而有可能看到恐怖的情景,那就不好了。”方诗华认真地说。阿兰和子薇都感到毛骨悚然。
阿兰奇道:“您是个公务繁忙的企业老总,怎么会对这些感兴趣而且这么专业呢?很颠覆我的三观啊!”
方诗华微微一笑:“这些能启迪我的智慧,能更好地让我工作啊。更何况,他让我大脑清醒、体力充沛,更加年轻啊!”
阿兰八卦道:“可以问下,方总多大年纪吗?看起来二十五六岁的样子,是吗?”子薇看似不经意的低头给每个人的茶杯里续上茶。
“我今年35了,已经在职场打拼1o年了哦!”方诗华坦诚地说。“练气对保持年轻有好处,汗水也是最好的润肤液。”
阿兰和子薇对他的年龄都很惊讶。没想到武术锻炼和气功冥想也能美容啊!
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