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第一百章训练狂（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！热火队面对火箭的失败，并没有在联盟中引起太大的风波。

在少了李皓之后，热火不管在什么地方看来，无疑都是更为弱势的一方。

科尔的确是一个不错的角色球员。

但是作为一支球队的首发控卫，无论是在什么方面。

都显得弱势了很多。

最终的结果，在媒体和其他球队看来，只不过是情理之中罢了。

远在约旦的李皓并没有关注球队的比赛。

对于李皓来说，球队的劣势之处，李皓自然是一清二楚。

但是整个球队的强弱和补强应该是由莱利来进行考虑。

为了胜利，自己唯一应该做的。

就是不断的提升自己。

而此刻的李皓，开始在大梦的要求下。

一直持续不断的进行两个低位对抗之后的背转身后仰。

在一系列动作之后命中中投。

这是梦幻脚步在大多时候需要做到的事情。

李皓作为一个外线球员。

大梦并不建议李皓采用低位脚步之后选择突入篮下的进攻。

毕竟目前联盟中的邓肯，本华莱斯等球员，都是护框的一把好手。

而且比起突入内线的脚步，在中距离保持足够的命中，需要更多的训练。

两次连贯而又快速的背转身之后立刻后仰。

即便是以李皓的身体素质都难以在那一瞬间立刻找到平衡的出手点。

实践就是一切事物的真知。

在不断的试验之后，李皓终于找到了最适合自己的节奏。

身体后靠之后，迅速拉回，两个背转身，拉开距离，出手，微微后仰，投篮命中。

第一颗球命中之后，大梦让李皓记住此刻的节奏和感觉。

没有任何休息时间，李皓继续重复自己的动作。

又是漫长的试验。

李皓一次又一次的出手，直到过多的出手让动作都开始有了些变形。

大梦这才喊停了李皓。

但是手臂没了力量，脚步还是有的。

大梦让李皓不需要出手。

继续保持刚才的整体动作，然后找到节奏，做出出手的动作。

直到脚下也无力之后，才可以简单的休息。

简单休息之后，李皓马上需要再次做出上诉的动作和训练。

如果依旧能够保持一击命中，就可以多休息五分钟。

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