手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
参观还在继续,既然看完了球场,那么下一步,就是球队的浴室了。
“这里是球队的浴室?和我想象的不太一样。”看着球队的浴室,帕尔梅里也是有些惊讶了,“这里和我见到过的不太一样。”
“和因特雷洛比吗?当然好得多,他们那边的设备,早就该更新了。”
反正李彬已经知道了帕尔梅里去过了因特雷洛,说话的时候,也就放开了很多。帕尔梅里这样的天才,肯定不会在这里一棵树上吊死,他肯定是四处参观了才决定去哪里的,这一点虽然说起来似乎有些伤人,但是就是足球的现实,如果没有说出来,大家装作没事人一样就可以了,但是既然挑明了,那么,不能够装着热爱球队了,李彬也就不怎么顾及了。
而因特雷洛的浴室确实需要改造,这一点李彬也早就知道——穿越前的时候他就知道这一点,记忆中,国米改造自己的训练基地是2009年夺得欧冠前夕的事情了,现在的国际米兰的设备去,确实不强——不过,他们还有点比较的价值,米兰的话,李彬都懒得提了。
而这也是克莱齐奥为数不多的拿得出来的优势。
“浴室在我们这里的定义不同。”李彬指着浴室里的设备说着,“在这里,旋涡式温水浴池除了是帮助球员洗澡的之外,还有一个作用是帮助球员减缓疲劳。球员的训练大的时候,如何合理的保持体力,减缓疲劳是个最大的问题,你也看到了,每个球队都有自己的按摩室,就是为了缩短训练周期,帮助球员做快速恢复的。而这个浴池也是一样的作用,他对肌肉疲劳的恢复作用很大,如果有机会的话,你可以试试就知道了,相当的舒服。”
帕尔梅里点点头,又把头转向了另外一边,“那么,那个是什么?”
“那个啊……那个东西是冰水浴池,理论上说,这个东西的作用比漩涡温水浴池更好,他可以帮助肌肉纤维摆脱疲劳,但是,这玩意儿的普适性不高,很少有人能够受得了它,我知道的人里面,能够忍受五分钟的都是极少数了,大部分人对他都是避之不及的。”
“我倒是很有兴趣试试这个。”帕尔梅里眼睛里带着一些跃跃欲试的样子。
“有机会吧,现在是肯定不行的。”李彬拍了拍他的脑袋,“跟我到这边来,按摩室没有什么好看的,和别处的按摩都一样,理疗仪什么的我就不用介绍了吧?这边是体能训练的力量房,体能训练的话,博格在全意大利有名气你也是知道的吧?最为出色的体能教练之一,他比较擅长有氧功能和力量爆发力训练,这是捷克的体能训练的长项。但是我们也从西班牙那里学了无氧训练法,通过减少供氧量来增长人体的强度,这些对于年轻人增强体魄是很好的。训练课程上,我们采取的是微周期训练,不过每个人有自己的个性化体能训练,和最大摄氧量相结合,争取让人的体能达到最佳效果。再有就是,我们的训练量针对最大心率强度的很多,我们会进行长时间的90-95%的最大心率强度锻炼,你知道踢球的时候,人的心率强度是65%-85%,这样训练的话,对于避免心脏病很有效果。”
李彬心里很清楚该介绍什么不该介绍什么,帕尔马的小场地训练是长项,但是他不会吃饱了撑的,拿场地和国际米兰的有地热的大场地比较。帕尔马的浴室是长项,他就多说几句,但是说到了按摩,帕尔马的按摩师肯定能够不如米兰城那边的,这个条件差了太多了,他自然闭口不谈。而说到了体能训练,这方面帕尔马的优势很大,他自然要多说一些。
当然,他还是那个逻辑,既然不能够指望小屁孩懂的全部的内容,那么干脆压根不解释,让他觉得不明觉厉去就好了。
“再有这边就是我们的战术室了。我们在这里上课。”
看着战术室,帕尔梅里再度惊讶了,“你们这里,是用电脑上课的么?”
“当然,用战术板有点过时了,对吧?”李彬笑笑,“实际上,足球战术课程,是有很多需要直观的示意图才可以完成的。毕竟,说到底,抛开了所有的技术动作,把一切归结为战术之后,这是二十二个黑点和一个红点的概率游戏罢了,用电脑软件的话,可以更直观,更清晰的显示全部人的变化——喏,我显示给你看。”
李彬说着也就操作了起来,“我们这里的软件,里面收录了140种比赛阵型,以你的中后卫位置为例,大概有35种比赛变化需要掌握。在这里,你可以清晰地看到,每个人跑位的时候,你该如何去跑位策应,你该如何和队友们配合,以点带面,发动攻击和防守。我个人觉得这些东西比在战术板上演示更好,你觉得呢?”
“很酷,就像cm一样。”
“不一样的。这个软件里可没有球员资料库,而且,每个球员的能力设定都没有区别,当然,也没有美工,它的意图,是告诉你各种状况下该怎么做,只是在针对战术进行着讲课,和电脑游戏区别很大。”
“我从来没有在别处见过这款软件。”
“当然,这是我找人做的,除了帕尔马,你在别处见不到的。而且,不止这个,我还有训练专用的软件,和作为教练的备忘录软件,都是自己做的,别处,很少见。”
和绝大多数出身足球运动员的欧洲教练不同,李彬很年轻,而且他也很乐于把这些电子设备引进到足球中来。但是足球界其实有些时候相当的排斥科技的东西,毕竟退役的球员们总是有一种:我们没用过这些也踢得不错,你们用这些干什么的想法。举例来说,一个鹰眼设备的引进,就能够让贝肯鲍尔这个级别的人都跳出来大喊不同意,他们总是觉得,不引进科技产品,才能够保证足球原汁原味的乐趣李彬虽然自己做出来了教练软件,虽然不藏私,但是却很少有人用。整个意大利教练界,也只有普兰德利喜欢用这玩意儿,而且,出身帕尔马的安切洛蒂也拿了一套,其他人对这东西很少使用。
而且,这东西确实是在很多人看来意义不大,毕竟,欧洲人擅长战术教学,这一方面,他们是很出色,很多人也都认为,靠着脑子就可以解决了的问题,不需要什么辅助工具。
但是李彬却觉得很有必要。毕竟,他的帕尔马队,一直都是在学习南美的教学模式的,南美球员毕竟有技术,这是李彬一直追求的东西。
当然,有些东西可以学,有些东西不能够乱学。南美球员固然有着技术好的优势,但是,要是说到了战术执行能力,战术素养,乃至于球员的职业素养,南美人和欧洲人比,差了不是一点半点。
这也和他们的训练有着很大的关系。巴西人讲究技术训练,对技术的磨练无出其右,但是,他们对于进行比赛却不是很热衷。巴西足球认为,过多的比赛对于小孩子是没有意义,而且有害自信心,是没有必要进行的,小场地踢踢球就挺好的,踢比赛没意思。因此,巴西的学校里面,从6岁到17岁,足球是一门必修课,人人都学习,但是,巴西人从来不搞什么校队之间的比赛,小孩子踢球,就是为了高兴,低年龄组的比赛,他们很少进行。他们对比赛忽视到了什么程度呢?罗纳尔多自己回忆,17岁以前,他几乎没有踢过正式场地的比赛。
这样出来的孩子,就算是再怎么天赋绝伦,在心底深处,他们也依然是把足球当做是游戏的。巴西人很少有极为执着的胜负心,也缺乏严密的战术执行能力,和这种训练时候的心态有着很大的关系。毕竟,这样的寓教于乐模式下,他们的战术意识能够强的起来才有鬼了。巴西人的玩心太重,这一点,是不能够学习的。
这一点上,也是欧洲人骄傲的,他们的球员,比巴西那边进行的战术训练更高,更深入,更系统。实际上,足球这种游戏,从米歇尔斯的阿贾克斯开始,就一直都是一条欧洲战术和南美技术之间的斗争,欧洲的天才球员,在技术上无法和南美球员相提并论,但是,说到了战术执行能力,他们甩开南美人太多太多了。意大利更是如此——80年代的英格兰足球称雄欧洲,在和南美的交手中被虐的体无完肤,而到了米兰王朝,开始反虐南美球队,萨基的链式防守,可以说是开创了新的时代,因此,意大利人对于自己的战术训练,一直都是有着极高的自信的。正是因为有着对自己的战术教学的足够的信心,因此,他们觉得这东西意义不大。
如何在技术和战术两种训练中找平衡,也是教练的工作之一。李彬让人研究这种软件,也是为了增强战术训练。让小孩子,自己愿意钻研战术。
足球训练,毕竟是花费时间的。很少有人注意青训球员的平均训练时间,也不会有人注意到,巴西的足球是学校的必修课。人们一直都在说,西班牙青训好,比别的国家都好——但是人们不去注意,西班牙的小孩的训练量,比别的国家的小孩的多得多。训练时间上来说,西班牙球员从11岁到18岁,大概有3000小时的训练时间,但是英格兰,意大利,大概只有1800个小时——这是政府规定的,不许足球训练影响了小孩子的学习,但是这也就成了这些国家的痛——训练时间都不一样,凭什么和人家比实力?一天踢一个小时的球,和一天踢三个小时的球,这本来也不可能有一样的技术肚饿。
而李彬知道,想要让孩子们踢出名堂来,最好的办法就是加练。可是政府不许,那么,他就用这样的软件勾起来小孩子们的兴趣——不许在我的球队学,让他们回家去学习总没有问题吧?他们自己课下愿意看,这个不能够找我的麻烦吧?
这也是他的青训出彩的原因之一:合理利用规则,让孩子们多学一些,也是他一直追求的。
李彬不是一个幸运的穿越者,穿越之后没有得到什么金手指,但是,他一向都是个自强不息的人——既然没有金手指,自己造一个就好了——而合理的理念,就是他的立足之本。
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
反正都是系统的错 失算 穿越:萌仙在劫难逃 嘲讽 我的超能力列表 当世界出了bug 械医 极品大太监 神级管家 科洛斯的酒馆故事 位面王者大陆 万武神才 头顶青天 异域求生日记 引渡者之彼岸 在网游里等待花开 最强家主 涅耶斯 无上剑帝系统 王者管理局
唱歌,写书,拍电影,重生之后,愿做最强跨界王。...
夏引之从记事开始就喜欢跟在雷镜身后,他是她父母最好朋友的儿子,也是她唯一的阿镜哥哥。夏父曾调侃,如果她头上有个环,那一定是阿镜身上的一个小挂件。而她这挂件在他身上,一挂就是十五年。她追着他,念他读的小学中学甚至大学。他亦耐心陪着她,一步步走过她长大所要经历的所有开心和难过。阿引,最先离开的人都是不把这一段感情看得很重要的人,已经离开的,我们就不挽留,也不等了。那阿镜哥哥会离开阿引吗?不会。永远永远吗?嗯,永远永远。然而,他食言了。再后来夏引之下巴搭在雷镜肩膀上,阿镜哥哥,我这么黏你,你会烦吗?他闻言在她小屁股上拍了下,找打了是不是,说什么傻话?夏引之倒是一脸认真,因为很多人说经常吃同样的喝同样的都会腻啊,连歌经常听一首也会腻呢。那万一陪一个人也会呢?除去中间分开的那五年,他都陪她二十三年了。所以你有一天会腻了阿镜哥哥?雷镜朝她挑挑眉反问。当然不会!夏引之义正言辞道。你不会腻就好,雷镜笑,至于你的问题…他亲亲她,等下一个二十八年后,哥哥再回答你。阅读指南青梅竹马年龄差5日常暖调略慢热上卷校园cp团宠天才少女x骑士天才少年下卷都市cp大满贯影后x资本狙击手本文下卷含娱乐圈元素,但非纯娱乐圈文。各位书友要是觉得上瘾还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
书海阁小说网免费提供作者清浅的经典小说嫡女有毒鬼王的不良医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说都说相府嫡小姐貌丑无盐怯懦不堪,怎么鬼王凤御天会看上了她!?可世人不知,她早已经不是从前的沈璃茉。现在的她,是22世纪的金牌特工,身怀黑科技治愈芯片,屈屈凤鸾国又怎压得住她的光芒?庶妹嚣张?一巴掌教你做人!姨娘伪善?谈笑间撕你面具!渣男退婚?恢复容貌让你追悔莫及!...
李云帆一个普通青年,买个二手电脑,居然是神仙用的通讯工具!人生发生翻天覆地的变化!啥,孙悟空是个母猴子?WHAT玉帝怕老婆?你们用修为征服仙界,不,我用辣条!漫天仙佛哭喊着抱住李云帆大腿展开...
冷总锁妻缠情字数1734873为了弟弟的医药费,慕晚栀被迫嫁人。结果第二天起来。慕晚栀傻眼,这才知道,她的新婚丈夫是个帅到炸裂的超级大帅哥。...
原生家庭的伤害有多大,或是自卑懦弱,毫无自信或是暴力成性,锒铛入狱亦或撕裂婚姻,妻离子散无数次痛彻心扉的感悟后,有的人,用一生来治愈童年有的人,用童年治愈一生。...