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第38章 不能让常必沉再现（第1页）
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刚登岛的时候，虽然没有瞧得太出来，却也能看得出来他的身体和精很不好。
第一次干完活儿，始皇帝回去一睡就是两天。
若不是还有呼吸，李斯和王贲怕是都要喊驾崩了。
这也是没办法的。
始皇帝自上位以来，每天批复的公文奏折多达上百份，纵然是肝帝那也扛不住哇！
加上，他追求长生不老，信奉些乱七八糟的方士等。
吞服过不少奇奇怪怪的丹药，累积在体内的毒元素当然只多不少。
以这种方式持续下去，能够活到五十岁怕都是有仙人相助了。
历史上记载，始皇帝的死因是，射杀了条大鱼而后染病身亡的。
以现代角度来看，其实是很可笑和无知的。
当然，真正死因，谁也不清楚，但有一点是能知道的。
多年的操劳得不到适当的调养，加上吞服过不少蕴含泵毒的丹药，哪怕是仙人也经不住这样造哇！
在岛上时间一长，吃喝搭配都有常宇负责。
吃的是纯天然无污染的蔬菜，也有山林中活跃凶猛的山猪山羊等，荤素搭配之下也是得到很好的调养。
更重要的是，喝的水是煮沸后的泉水。
平常的生水，蕴含着大量微生物，说不上对人体有害却也让人体吃不消。
特别是始皇帝生活的这个年代，基本上没有多喝热水的概念。
对他们来说，没有现代的各种污染，什么河水，井水，乃至池塘水，都是直接喝的。
久而久之，打量微生物在体内，身体不慢慢垮掉才怪！
在岛上的这些天下来，始皇帝能够清楚的感觉到，身体和精神状态好了不少。
本来有些微微弯曲的腰部，这些天下来倒是挺直了不少！
虽然没干多少重活苦活，但他肚子上的赘肉却是小了一圈。
这就是营养搭配合理的好处。
加上没有什么烦心事儿，不用每天头疼批复奏文啥的。
吃饱之后散散步，干干些不是辛苦的活儿，这样若还不瘦的话，可真要怀疑是不是偷偷开小灶了。
俗话说，民以食为天，食物和身心都得到适当的调整，不管是心理疾病还是身体状态都会趋于好的方向。
......
在荒岛上已经有二十多天了。
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