5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十六章 备战下（第1页）

放学后，李光正和迈克换上运动服和跑鞋，互相帮助热身拉筋。

“如果你一会跟不上，就直告诉我。”李光正提醒迈克，然后比了一下大拇指：“准备好了吗”

迈克点点头，李光正开始了10公里的跑步。一开始，李光正害怕迈克跟不上，所以故意跑得慢一些。跑了大约三公里后，他发现迈克呼吸顺畅了，开始恢复到原来的速度。

李光正加速跑了两公里后，迈克的呼吸开始变得急促，因为大量出汗，上衣整个粘在身上，小腿开始酸痛，就像绑了十公斤的铅块一样，每走一步都精疲力竭，额头上的汗珠擦都擦不完。

李光正注意到迈克有点跟不上了，就放慢了速度，鼓励他说：“还不错，我比平时跑得快一点，没想到你还能跟上，体力很好嘛，加油，只剩下一半的路程了。

迈克的脸色都变了，跑了这么久，才跑了一半。哦，我的天，太累了，李光正怎么能每天跑着上下学，太厉害了。

虽然迈克经常陪院长在附近的河边慢跑，但是速度和距离都不如李光正现在做的。所以，随着时间的推移，迈克的体力几乎耗尽，全凭一股意志力追随着李光正。

李光正刚听到迈克的呼吸声，就知道迈克块撑不住了，速度已经慢了下来，几乎就跟快走的速度差不多。他不停地鼓励迈克：“加油，迈克，就快到了!”“迈克，很好，保持呼吸节奏，在场上打球也是这样，有助于减少疲劳。”“迈克，告诉你自己我可以，就快到了，就在拐角处。”“好了，你看到我的家了吗院长的车就停在那边。好吧，在最后一百米，加快速度。”

李光正打开家门，一路跑到篮球场，那里早就放着李明博为他们俩准备的水。

李名字一手各拿了一瓶水，递给在篮球场上已经疲惫不堪的迈克。“迈克，你第一次就能跑十公里，你应该为自己感到骄傲。”

迈克接过水，一饮而尽。一种舒爽的感觉消除了全身的疲劳。

李光正喝了几口水，放下背包，换了篮球鞋，从篮球架旁边的篮子里拿出了一个篮球：“迈克，先休息一下，等你休息好了再过来。”

李光正走向早在球场等着他们的李明博，兴奋地说，“爸爸，你知道东泰高中即将和我们打友谊赛吗”

让李光正惊讶的是，李明博镇定地说：“我知道，东泰的两位教练去找你们校长时我也在场。”

李光正吃了一惊：“你也在!？"

李明带着淘气的微笑点了点头，“然后我和他们做了个约定。”

李光正问道：“什么约定”

李明博说：“在这场比赛中，你只能在三分线外投球。”

李光正啊一声：“为什么”

李明博问道：“光正，自从广北篮球队成立以来，你有和队员们一起训练或比赛过吗”

李光正摇了摇头。“没有。”

李明博继续说道：“那你不知道你的队友的打球习惯以及他们的位置和能力，但这场比赛是最好的机会。”

李光正耸耸肩：“你是对的，好吧，我明白了。”

李明博说：“你能理解就好，今天练习投篮，罚球300次，从底线到罚球线跳投200次，还要练习半个小时的运球。

李光正点点头，手里拿着球走向罚球线：“老爸，除了不能在三分线内投篮之外，还有其他什么奇怪的约定吗”

李明博看着儿丝毫没有因为他私下的约定而气馁，相反，儿子的眼中充满了斗志，他打心里为李光正感到骄傲：“没有了。”

“好的，我知道了。”李光正开始集中精力在罚球上。

当李光正听说他只能在三分线外投篮时，他一开始很惊讶，但一点也不气馁，因为篮球有趣的地方在于，除了得分之外，还有很多方法可以影响比赛的结果。

晚上7点，河滨公园篮球场，两个高大的身影汗流浃背。

魏一凡和杨振义。

杨振义持球，魏一帆贴身防守。杨振义多次运球甩开魏一凡，但魏一凡总能马上追上杨振义，身体紧紧的靠着杨振义，让杨振义感到了巨大的压力。

他不停地改变运球速度、抵抗魏一帆的撞击，杨振义喘了口气，放慢速度，然后在一个转身时，没控制好，球从手中滑落。

魏一帆拿起球，走到中线，攻防交换，杨振义立即贴着魏一帆防守。

东泰高中以其强悍、全场人对盯人的压迫性防守而闻名，两人现在正在练习对抗这种压力的防守。

问道真仙  我们一起走过的日子  综漫：幻想降临现实  全民战斗，开局开出SSS级武器  天明录  盗墓之长生诀  仙界就我不修仙  地球盒子  捡只灵猫做女友  巾帼枭雄  武侠：开局复制易筋经  咬一口春色  绝世剑仙林云  0号倾听者  医路青云  苍穹行者  豫州朝歌  玉石仙缘  寻宝全世界  我捡个萌娃超无敌