手机浏览器扫描二维码访问
第七十五章 大胆的猜想（第1页）
网球社的训练中心很快落成。
这座很像是健身中心的建筑是由华村葵个人全权规划的。
包括很多设备也都是从国外进口的。
这座全新的训练中心带给了比嘉国中网球社全体社员不一样的体验。
“开始！”
随着华村葵的一声令下，在她身旁的社员立刻向前丢出了手中的橄榄球。
落地后的橄榄球以不规则的轨迹弹起，面朝着华村葵的社员立刻朝着一侧横移将球扑住。
还没等他喘口气，另一侧的社员也同样丢出了手中的橄榄球。
面朝着华村葵的社员连忙丢掉手中的橄榄球去扑救弹起的那一颗橄榄球。
如此往复不多时他就已经出现了失误。
“好！下一个！”
华村葵简单记录了一下失误的数量后立刻喊来了下一个社员。
这就是她组合式训练的一部分。
通过徒手接球的训练可以大大增强预测球路的能力。
还可以训练瞬间爆发力。
这是一举多得的训练科目，而这也是被国际所认可的训练科目。
“看起来这个教练很有水平的样子，安室。”
木手和安室瑾一边简单做着热身活动一面说道。
“嗯。华村教练可比早乙女那个家伙强多了。”
安室瑾动作不停回道。
虽然华村葵的理念和传统的网球训练方式有些不同但是安室瑾却知道这是十分高效的训练方法。
毕竟是从德国精英网球学校出来的人才，水准自然是没得说的。
木手在一旁默默的点了点头。
他们的心中已经开始接受华村葵的存在了。
一阶段的训练主要针对是一二年级的社员，他们的基础相比三年级肯定是要差了一些。
不过华村葵有信心可以在短时间内让这些学生们的实力得到提升。
此前安室瑾为众人安排的训练也开始展现成果，这些一二年级的社员们虽然在网球基础的水准上差了一些但是他们的身体素质却让华村葵十分的惊喜。
网球说到底还是一项体育运动。
出色的身体素质带来的助益是相当大的。
尤其是修行冲绳武术后在爆发力上的提升，更是可以发挥出强大的威力。
随后进行的是华村葵针对缩地法进行的强化训练。
在左右俩侧各放置一个大的三角锥，随后让社员将网球放置在三角锥的尖端。
而进行训练的社员需要在俩步之内将网球用手推下，如此往复。
“开始！”
随着华村葵的一声令下立刻网球就被放置在了三角锥上。
而进行训练的社员也开始有节奏的横移。
缩地法对于直线冲刺的帮助华村葵十分的赞赏。
但是缩地法使用后的弊端也被华村葵看在眼中。
因此他特别针对左右俩端的横向移动做了强化训练。
不仅如此还可以提升社员的节奏感和脚步，对于身体的平衡性也有很好的调节。
网球王子：练剑的我网球无敌了！ 纨绔世子爷 我混在诸天当奶爸的日子 凶萌的女帝大人是团傲娇毛绒绒 我,被废太子,开局签到大雪龙骑 墨爷，夫人偷偷给你生了两个娃！ 快穿：我虐渣男千百遍 我，新伊甸之主 洛沉香 诸天之劫：我欲通天 遮天从统领西漠开始 极品风流神医 放肆 明末一家人 翼飞本纪 [HP]Time Witchcraft（时间魔法） 四合院，开局有了家 笑死，老祖重生还要靠搜刮秘境养活宗门？ 冥王崽崽三岁半 铠甲：刚成界王，系统就送帝皇
医武狂人（秦逸林诗涵）
三年前，他身中玄毒，为和父母团聚，不得不做一名毫无尊严的上门女婿。老婆对他冷淡厌恶，小姨子对他各种鄙夷，丈母娘见了就骂个不停！三年后，他玄毒祛除，获神奇医道，得惊人玄术，势力筑一个玄道医途！逆袭翻盘，从这一刻开始...
爆宠萌妃：这个王妃有点彪
骑个电动车也穿越，关娇娇觉得自己绝对是踩了狗屎，才有了这么一个狗屎运。这个狗屎运的后续就是，还多了一个免费的又聋又哑的相公。只是她突然觉得这个相公不简单因为她发现这男人不但能说话，还能听见！于是怒了王爷您是不是要解释一下？女人，本王何时说过本王不会说话？不能听见？某王爷挑眉。某个小女人愣了愣，细想好像是这样吧可是为什么她总觉得有什么不对劲，待她反应过来的时候，某王爷早就将她拆之入...
沈听雪容战
沈家小九前世错信奸人，致使沈家灭门，挚爱之人横死。重活一世，眼睛亮了，脑子清楚了，身后还有八个哥哥撑腰。大哥温润如玉少将军，二哥暗器夺命少谷主三哥毒术超群，谈笑间取人性命四哥侠义心肠...
天才萌宝：总裁爹地请加油
她被异母姐姐陷害，订婚之夜与陌生男子缠绵一夜，最终被父亲和取消婚约的未婚夫逼出国。五年后，她带着人小鬼大的儿子回国，儿子却小大人一般严肃说妈咪，我看到有个人长得很像我爹地，我会想办法找到他，让他和我一起保护妈咪吧！几天后，一个男人找上门来要做亲子鉴定，她不允许有人抢走儿子，拒绝了这个男人。谁知道儿子却擅作主张做了鉴定，还义正言辞说妈咪，爹地人帅腿长还有钱，再也没人敢欺负你了！最后霸道总裁将她锁在墙角，你是我的人，我当然不会让别人欺负你，因为，只有我才有这个权利！情节虚构，请勿模仿...
战神荣归
他是威名赫赫的北境龙主，也是一人之下万人之上的巅峰战神荣归故里只为当年诺言，怎料自己的女人受尽欺辱，女儿也被百般刁难龙主震怒，尸横遍野，战神威慑，血流成渠，逼我之妻者杀，害我之女者斩，动我之友者灭何为最狂？只手遮天，护我所护之人，风雨成剑，戮尽世间恶贼！...
穿书后我给反派当继母
一朝穿越，容卿卿竟成为爽文中反派大佬的炮灰继母。寡母陪葬原定红杏出墙惨死？容卿卿一咬牙，抱上生人勿进暴戾乖张的大反派狼崽子大腿。本以为穿书后掌握剧本，拿捏住大BOSS的小秘密，没想到反派狼崽子不按剧情来，反而还被大腿处处制肘。更加万万没想到的是当今陛下比自己还急，早就和这个流落在外的儿子暗度陈仓。这不，大反派成为名副其实的皇子这下，好日子彻底到头了，自己这个便宜伪继母，正打算...