手机浏览器扫描二维码访问
这条线索是,“病从口入”。
“欲要长生,腹中常清。”这是许广陵很久以前随意翻阅道藏时看到过的一句话,其时他对这句话并没有什么明确的概念及想法,而现在,此时此刻,再想起这句话,那意味就与以往截然不同了。
人吃得多,会长胖。
这是最简单不过的道理,估计连三岁小孩都会懂,但事实是,很多很多病,却正由此而来!
很多很多,究竟有多少?
许广陵不知道,因为他现在还不是医生。但光是章老所讲过的那些,其中就有很多是因为这一点而致病的了。
人吃得多,会长胖,长胖意味着体重超标,体重超标意味着身体对下肢的压迫加大,最直接的影响就是加重关节负担,从而很容易患上关节炎。
这是站着的情况,而如果坐下来,身体的压力会由腰部来承担,所以腰间盘突出以及腰肌劳损之类的,也是由此而来。
这仅仅是最直接的肢体影响,算是“零头”。
而大头或者说关键,却是对于身体脏腑及气血的影响。
体重超标,意味着脏腑要更多的气血来对身体进行润泽或者说浇灌,更多是一种消耗,而浇灌的过程本身也同样是一种消耗。
此其一。
其二,体重超标,体内脂肪堆积,气血运行的通道就会受限,正常人的气血运行通道如果是公路的话,体重超标者体内的气血运行通道就是小土路,运行不畅且不说,出现拥挤及堵塞将更是家常便饭。
所谓的心脑血管疾病,其中大半正是由此而来。
此外,吃得多,身体拼命地吸纳是一回事,更多的吸纳不了的,要及时地代谢出去,这又加重了脏腑的负担。
所以从这些分析来看,吃得多,简直就是“罪大恶极”!
但如果吃得不多,而吃得偏或者吃得少,又怎么样呢?
也不好。
身体的代谢,既需要物质,也需要能量。
从物质角度来说,食物在体内,既有分解,也有化合,而不论分解还是化合,都需要其它的物质来配合,所以如果吃得偏了,很容易发生某些物质累积,某些物质却缺乏的情况,然后分解和化合的过程都受影响,直接来说就是代谢受影响,日久天长,全身都受影响。
这不会导致直接的生病。
但因为它的间接影响而最终生出的各种各样的疾病,没法治。治好了,会很快复发,或者又转成了另外的病,总之,一波未平,一波又起,按下这头,那头又翘起来了。
吃得偏是如此,吃得少就更是了,当身体需要的时候而没有供给,那直接就是“吃老本”,很伤身体的。
所以吃多吃少吃偏,皆是致病之由。
吃得不多,吃得不少,吃得也不偏,是不是就万事大吉了呢?
许广陵想着第一天的正课,而那第一天,章老所讲的其实也正和此相关,“累积性高血压”。
你怎么吃,都没有用。
“饮食,对身体来说是一把双刃剑,身体的成长,身体的持续,都需要它,它是生命之‘本’,但与此同时,它也会给身体带来负面影响,而这负面影响无法避免,区别仅仅在于多或少而已。”
许广陵在笔记本上敲下了这句话,在脑海中,也把它作为一个类别,然后,很多很多的病理病例,被他归入到了这一类之下。
而提炼出这一个类别之后,许广陵微微摇头。
这是造物给人类开的一个玩笑。
==
感谢“鱼昆名鲲”的票支持。
感谢“晴隐龙”的月票捧场。
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
轮回游戏空间 异界直播间 我真是大德鲁伊 守尸人张强 残剑封魔 寂寞婚途宁溪郁时年 猎杀全球 危机 美利坚农场主 青城道长 我的大明星家族 终末之城 孤岛求生之重生狂蟒 斗转九重天 重生日本当厨神 学霸的科技帝国 都市土地公 香江豪门 海贼之神级副船长 幻游猎人
1v1团宠甜文)一朝穿越,叶青雨成了嫁不出去的丑姑娘,家徒四壁,穷的吃了这顿没下顿。叶青雨一撸袖子,表示又丑又穷,那都不是事!谁叫她有医术又有福气呢!采草药,做豆腐,开饭馆,办医馆日子过的风生水起,人也越来越美。可是,叶家人数着越来越多的银钱,看着越来越多的田地,却是一个个为了叶青雨的婚事愁容满面。这时,高大俊朗的山里汉子徐靖南站出来了,青雨只能嫁我!叶家人,为啥?我救了落水的她...
作者墨韵幽儿的经典小说那日阳光很暖最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说出生在不幸里,被迫堕入地狱,与淤泥为伴,看世界黑暗终于有一天,一束阳光照射进来,女孩终于看到了希望,于是她跟随希望而去,向着幸福出发,她终于如愿以偿的得到了幸福。然而不幸仿佛一直跟随着她,它又忽然出现,残忍无情的再次夺走她的幸福还忍吗?不能了吧女孩本来就成了黑暗中的一员,她的阳光使她变成天使现在阳光不见了,那么地狱就来了当照进淤泥里的阳光再次被剥夺当美好的生活被拍...
...
小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...
你们打你们的,我路过送个快递。阻隔世界的界壁?绝对无法突破的封印?只存在于传说中的位面?只要您敢填,没有我夏小宁去不了的地方!快递所向,破界可往!那啥,咱能不能先把费用结一下?...
一不小心赶上时尚穿越潮流,从二十一世纪biu一下,穿到了个莫名其妙的朝代,医学界鼎鼎有名的康复训练师,瞬间变身落魄小医女!好歹专业还对口,不怕不怕,银针在手,天下我有!便宜老爹的病?我来治!五花八门的奇葩亲戚?我来揍!家徒四壁钱袋空空?医馆,疗养院,养身茶道搞起!夫人,你都这么无敌了,还要本王来干什么?你?冉雅和瞥了一眼美人榻上一脸闲情逸致的王爷吃饭,睡觉,带宝宝!展开收起本站为书迷更新扎针本妃是专业的最新章节,查看啾皮小丸子所撰都市言情扎针本妃是专业的的最新章节免费在线阅读。...