手机浏览器扫描二维码访问
孟凡认真反问:“为什么不能呢?”
吴极顿时失去了孟凡聊天的兴趣,和这样的家伙聊天真的很伤人,转而说道:“算了算了,还是你自己看着办吧。不过,就算你增重,你目前的话体重还是要管理的。108公斤,如果要举重,可以打109公斤那是最好不过的体重。另外,虽然你不去国家队训练,但有些方面也还是要规范的,比如说用餐,我会让武道馆这边给你安排,别到时候不小心被尿检出兴奋剂来。”
孟凡神色一变:“你的意思是我从现在开始就要开始各种忌口了?”
吴极点点头。
孟凡苦笑:“不能等那边结果先出来以及赛事安排出来以后吗?我现在忌口是不是有点早了?”
“不算早。”
“那……我们先去吃顿好的吧!”
“……”
“再怎么你也辛苦这么久了,我请你吃顿饭总是要的吧!”
“我也要准备比赛!”
“那只能去武道馆吃了吗?东西真的不好吃啊!要不,你换个厨师吧,钱我出!只要把控食材来源就可以了,是不是这个道理?那换厨师不影像啊!”
“……”
“实在不行,要不,我从你那拿食材回去让桐桐做。”
“……等等!你说什么,让桐桐给你做饭?你敢让桐桐给你做饭?不对,你是怎么知道桐桐会做饭的,她是不是给你做过?天啊,桐桐怎么可以给你做饭!”
“七哥,别激动,别激动,开车呢!”
……
“又多了个举重?”
吃晚饭的时候,吴桐听完孟凡说的事儿后,笑着和她哥问出了一样的问题:“你忙的来吗?”
孟凡当然不可能现在就开始忌口,反正赛事还没安排,该吃吃该喝喝,听到吴桐的问题后,说:“还成吧,反正无论摔跤还是柔道,都是需要练力量的,这举重我就当是顺便练力量了。而且,不都说拿铁能塑形吗?我这就算是拿铁了吧。”
“行吧,再给你点杯拿铁。”吴桐打趣道。
吃完晚饭,吴桐要回去继续准备画展的事情,孟凡送回学校的路上,吴桐提到了需要提前去沪市当代艺术博物馆,也就是她画展展出的场馆去敲定一些细节,时间的话选择在明天。
“我明天去沪市,你后天也是要去沪市参加投篮机比赛的吧?要一起去吗?”吴桐显然早就知道cgl篮球争霸赛的决赛时间。
孟凡闻言,连连点头。
时间哪有这么巧!
“明天上午9点的动车票,我已经买好了。”
吴桐说了一句,就进胡珩工作室了。
孟凡回到家里后,当即就凭空掏出了一个杠铃——花1000积分兑换的。
这黑科技杠铃刚兑换出来的时候,也是一个配饰大小,就是这配饰重了一些,初始重量是孟凡体重的0.1倍,也就是10.8公斤啊,拿在手里那是相当有份量的。
调节到比赛标准的正常杠铃大小,两边都是挂着杠铃片的,各自一片,因为可以自动调节重量,不需要多。
重量调节到一倍体重,孟凡按照今天占院长指导的练了几下,看到经验刷出来,那当然是很有动力的。
加到200公斤后继续举,同时直播辅助器也投影出了一个举重规范动作的视频,跟着练了起来。
姿势慢慢标准起来,动作也慢慢规范起来,发力的方式自然也就越来越正确了。
还别说,观察力增加之后,视频内的举重动作规范在哪里,孟凡是能够精准提取的,至于消化嘛,脑瓜子本来不笨,加上有想象力辅助,消化起来也蛮快。
半个多小时下来,孟凡的举重动作数量度已经相当于普通人练了三四个月的程度了。
当然了,这也和孟凡力量10之后对肌肉的控制力上来有关。
试着十公斤十公斤的往上加,不多时就加到了230公斤,费劲是费劲了一点,但顺利举了起来,至于动作有没有犯规,孟凡自己也不清楚。
完事儿后,孟凡也没往地上砸,而是直接调整了重量,这样不怕吵到别人,也不怕伤到自己。
如果按照举重体重分级规改变之后的成绩来说,这可就超过男子109公斤级别挺举全国纪录不少了。(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
春色迷人关不住 苏洛洛龙夜爵txt 楚天辰叶倾城 猎艳高手宋青书 春野小村医李晋 白姨 穿越变身大作战 爱情回来了林沫冉祁尊 纯阳剑尊 送你一只小团子 卿本佳人宋志军 你给的爱些许寒凉 最强闪婚:老婆,我来疼你 别梦依稀温小园 首席甜宠:娇妻哪里逃 娇妻婚外燃情 许天下为舒心 红颜醉山河 极品透视神眼 限量版好姑娘
他是地狱走出来的超级强者,拥有一对诱惑人心的欲望之眼,但是却失去了过去的记忆。他也算是有房有车的有为青年,只不过那房是有些破旧,大门都是从别人家顺来的而那车是一辆刚刚修炼小成却喜欢偷窥美女的车妖。他还有一个无比荣耀的身份,地狱美术馆的馆长!为了找回失去的记忆,为了发扬自己的美术馆,他踏上了回归地狱之路。。。。。ps新书求收藏推荐,雨林有八十万完本作品,人品有保证。目前每天两更,第一更早9点左右,第二更晚9点左右。...
修仙的目的是什么?答曰追寻大道,杀死创世神。这是所有修仙之人共同的梦想。元真教大弟子文汐奔着这个目标一路狂奔,却变成了狐妖外加二流风水师。二流子风水师文汐抱着神棍元初的大腿冲着这梦想穷追猛赶,却不想跟元初纠缠了三世。第一世功败垂成,第二世还是差那么一点点,至于第三次一言难尽于是乎文汐不想干了。却不想离开了元初,文汐身边桃花朵朵,自己却一朵朵亲手掐了。至于某位口嫌体直的上神大人,则是一直站在背后,看着媳妇儿闹腾,顺便帮媳妇掐掐桃花。片段一某日,披着斗篷的狐狸化身风水大师开始卖房子。这房子风水极佳,前头有山后头有水,地势像个聚宝盆。买在这里祖孙大富大贵那是最基本的。要是修仙话音未落,一团白光当场砸下,将那茅草屋砸出个大坑。买家大师,这又是什么情况。狐狸摇着破扇子一脸淡定你懂什么,这叫买房子送神仙。房子成功卖出,狐狸喜提上仙一个。片段二某日某地,某狐狸飞升渡劫,被劈得当场去世。可惜了,还以为能捡个帅哥。某女提着烧焦的狐狸尾巴,一脸惋惜。帅哥在哪啊?阴测测的声音响起。某女瞬间化身狗腿,您可不就是吗。这是一只狐狸为了杀死创世神而不断奋斗的励志故事,也是龙跟狐狸相爱相杀的狗血故事。剧情精彩欢乐多多,欢迎小伙伴们入坑。...
一觉醒来,她肚中莫名多了个宝宝。在继母继妹的虎视眈眈之下,乔茗准备去医院拿掉这个孩子,却被告知孩子不属于她,她没有拿掉孩子的权利!当孩子的祖父母出现,并甩给她一张千万支票,倨傲冷静地开口时,她才知道那一夜她梦中的主角,竟然是江城身份最为煊赫尊贵的霍擎琛?!...
现实世界的穷小子烂屌丝,在一系列悲催悲催再悲催的情况下,穿越到了当时被称为极北苦寒之地的辽东。本想过着平凡的生活,却被这乱世所迫,无奈提三尺长剑,护卫自己心爱之人。本书是小人物的天下!看猪脚是怎样带着一群在历史上默默无闻之人,打败那些猛将,雄主!大汉辽王,占辽东,平幽州,败袁绍,杀曹操,霸中原,威震华夏...
天地朽而我不朽,日月灭而我不灭!凌驾于诸天之上,超脱于永恒之巅!老书(轮回游戏空间)已完结,书荒的可去看。作者从写书到现在从没断更少更,人品有保证,大家可以放心收藏。另本书书友群530532621,与上本一样。...
末世佣兵系统由作者琴梦语创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供末世佣兵系统全文无弹窗的纯文字在线阅读。...