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国家队选训,对实力正在突飞猛进阶段的冯决来说,无疑是个很好的机会。
当他的动作难度来到1260的时候,张顺再也无法为他提供更好的指导。
毕竟他当年在美国参加商业赛,最高难度也就1260,回国后则致力于单板滑雪启蒙教育,高难度不是他的强项。
熊煜倒是能跳1260,拼一把还能上1440。可是当他跟冯决两人撞在一起,那指导场景几乎是场灾难。
比如说:
冯决:熊教,这个动作要怎么训练啊?
熊煜:这不是有脚就行吗?!
冯决:也对哦,那我试试。好像还真是!
当然,通过国家队获取到的高水平教练、头部运动员的指导视频和资料也是有的。
可惜,张顺和熊煜都不是学术型人才,只能照猫画虎,摸着石头过河。
而唐毅的到来,为冯决的更进一步,打开了方便之门。
他竟然还是位水木大学体育部的兼职教授!别说分析区区几个指导视频,他自己的运动学论文,都是别人研究的教材。
“这里,发力的方向不对,再低一点。”
“膝盖可以稍微弯曲一点,对,就是这样!”
“注意肩膀拧动的幅度,不要过头……”
凤巢滑雪馆内,其他选训队员正在两位助教的指点下,通过小跳台开展训练。
唯有冯决,在被唐毅开小灶。
“报告!唐教,我觉得这样很别扭!”冯决按照唐毅指点的方式,平地起跳、转体、落下之后,总觉得有些不得劲。
唐毅屈指轻轻敲了敲他的脑门:“我不要你觉得,我要我觉得!就按我说的来,再跳一遍!”
“哦。”冯决委委屈屈地摆好预备姿势,然后按照唐毅的要求,放轻了肩膀转动的力度,再一次尝试转体。
然后是第三次,第四次,第五次……
尽管不理解,但冯决还是完美地执行了唐毅的要求。
唐毅站在一旁,看着冯决一遍遍的练习,直到完全达到他的预期:“停!”
冯决这才停了下来,大口喘气:“呼—呼——”
唐毅等他气顺了,这才问道:“现在感觉怎么样?”
冯决闭着眼睛,回味了一下刚才的体会,略一沉思:“好像……这样是比较省力?不容易用力过猛的样子。”
唐毅这才满意地点点头:“那好,记住你现在的感觉,然后将它固化下来,直至成为本能。”
冯决不解地挠挠头:“可是每个跳台都不一样啊?这么做的意义在哪里?”
唐毅笑了笑:“单个的小细节当然没意义。但每一个细节的强化,一点点积累起来,量变就能带来质变了。”
冯决似懂非懂地点了点头。
唐毅便朝冯决招了招手,带着他来到滑雪馆的休息室。这里被临时征辟为国家选训队的办公场所。
“喏,这是前几天你进行跳台训练时的动作分解。”唐毅打开一台大屏的电脑,通过某个软件给他回放。
“咦,我看看!”冯决来了兴趣,主动走上前坐下,认真地盯着电脑上的自己。
这个软件看上去技术含量很高,将冯决的多次跳台动作进行了分析对比,并整合成一个虚拟模型。
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