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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!张诚相信,自己的力气,确实增长了。
他自己的力气有多大,他心里能没有点逼数吗?
以前一百斤的大米,他倒不是扛不起来。
好歹也是一米八以上的个头。
要是连一百斤的东西,都扛不起来,那还真是废透了。
不过,绝对不会是现在这样轻松。
现在对着健身房的镜子,拉动健身器材时,后背肌肉若隐若现。
虽然线条还不算明显,但是每一次拉动器材,都感觉到了力量。
张诚没去健身馆锻炼过,周围也没有人替他专门指点。
就连吃蛋白粉的量,他也是自己瞎吃。
倒出一碗,泡着牛nai就喝下肚了。
然后,继续锻炼。
出汗、喝水、吃蛋白粉、锻炼……
现在下蹲时,大腿也硬丨邦邦的。
如果继续练下去,说不定也能练出健身教练那种肌肉。
……
张诚在二楼健身房锻炼。
现在他练的是器械。
俯卧撑、跳绳、仰卧起坐、蛙跳是不怎么做了。
因此,也不用唐颖来计数。
唐颖也不想干扰张诚。
她是一个懂事的女人,知道张诚是这个‘家’的顶梁柱。
他越强,这个家就越有安全感。
而且,唐颖发现,她目前也有事情可以做。
她可以教杨晓红读书、写字,还有英文。
张诚最初待会杨晓红的目的,是想让她维护越野车的。
杨晓红对维护车子,确实ting熟练的。
不过,有很多零配件,她并没有接触过。
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