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大家的回答先后响起。
“ok,那你们先继续做以往的训练,我现在回去制定你们每个人的训练计划。”
奈良八云说完就转身往外走去,一边走,一边抬起手对身后的众人挥了挥:“明天见。”
见状。
橘桔平倒也没有留奈良八云的想法,因为训练计划这种东西,的确是要花不少时间。
早一点做好,大家也能早一点享受到效果较强、并且更有针对性的训练。
啪!
啪!
橘桔平拍了两下巴掌,将大家的注意力吸到自己身上后,平淡的开口道。
“好了,大家进球场各自练习吧。”
“是!”
......
另一边。
离开了不动峰的奈良八云。
背着书包走进了一家黑网吧。
交付了网费后,他随便选了台电脑坐下。
随后。
打开电脑,打开文档。
紧接着。
奈良八云将还记得的训练方法,码到文档里。
做完这一切。
他就按照速度、体力、力量、技术这四个类型,将训练方法分门别类。
如果不属于这四个类型,则移到一旁,并且用红色字体标记。
“训练计划初步成型了...”
看了眼刚刚做的成果,奈良八云满意的点了点头。
随后。
他打开储存了速度的训练方法的文档,按照从简单到困难的锻炼难度,将训练方法从上到下排列。
三十分钟后。
四个类型和特殊类型的锻炼方法,都整理完毕。
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