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被父亲暴力对待、被父亲卖掉之后,她没有想着放弃,而是想办法逃跑;被校园暴力的时候,她也不是一声不吭,而是知道为自己争辩;即使住在江晟家里,她也没有将这一切当做理所当然,而是承包了家里所有的家务,还多次和江晟保证以后一定会报答他。
这丫头骨子里有着属于自己的坚韧和尊严!
她或许,真不是一时冲动?
这样想着,江晟轻笑一声说道“那好吧,下楼,吃饭,吃完饭正式开始训练!”
“好!”唐柔大声地说了一句。
今天的早饭,大家都是在家里吃的,许氏姐妹也已经知道了唐柔经历的事情,她们对唐柔皆是更加的爱护,就像是亲妹妹一样。
吃过饭之后,许悠许茜就要去上课了,大学虽然课程不多,但还是得去的,不然学分不够就没办法毕业了。
不过柳欣的工作倒是不用每天去单位报到,有部笔记本电脑在哪里都能上班,只用定期上交新的服装设计作品就可以了。
“来吧,先做俯卧撑,我看你能做几个。”江晟坐在沙发上淡淡地说道,“你记住,你只有一次机会,用你的全力,做到你的极限。如果我不满意,那你就回房间去看书吧!”
唐柔听到江晟这么说,立马打起了十二分的精神,趴在地上紧咬着牙冠做起了俯卧撑。
不过唐柔的身体素质是真的差,即使这段时间吃得好了些,她也仍旧只做了个俯卧撑就已经是极限了。
这还是她拼尽了全力,连吃奶的劲儿都使出来后才勉强完成的。
太弱了。
江晟心中暗道一声,脸上却是没有表情地说道“仰卧起坐,一样,只有一次机会。”
唐柔咬牙又开始了做仰卧起坐,最后的成绩是个。
江晟见状暗自庆幸自己是先让她做的俯卧撑,再做的仰卧起坐。
否则的话,先做完仰卧起坐后,腹部的酸痛可能让这丫头撑都撑不起来。
“还有长跑十公里,我看下你的耐力,按照这个路线,不管怎么样,你就是给我爬也得爬回来!”
“还有深蹲”
“还有”
一番测试下来,江晟发现唐柔的身体素质确实是差到了极点,这样的身体素质别说习武了,让她站一下午都未必站得住。
她和柳欣不同,柳欣虽然没有练过武,但是她一直有在健身锻炼,身材体质都很好,再加上经常经历时间战场的厮杀,身手就算没有受过训练也比一般人要强。
不过唐柔就是一个小白,想要将她培养起来,基本上是难如登天!
再精妙的武学招式,也是寄托在身体之上的,身体素质不够,招式再精妙也是白搭。
为什么常说以力破巧?
就是因为当力量达到一定程度之后,任何招式都是花哨的吹,没有一点儿作用。
当然如果是专攻破绽的防身术,在出其不意的情况下或许还能有点儿作用。
所以要想将唐柔培养起来,首先就必须增强她的体质!
而这一点,需要每天的饮食和规律的锻炼。
唐柔必须不依靠江晟本身的监督,每天自发的起来锻炼身体,这考验的是她的自律性!
如果她的决心真的很坚定的话,就一定能做到;如果她做不到,那就说明她的决心也不过如此。
想要将这样一个柔弱的女孩子教出来的确是一个十分困难的事情。
但是如果这丫头意志足够坚定的话。
这个挑战,江晟还真就不介意试上一试! 。
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