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37|第37章(第2页)

初一低下头,犹豫了一下,实在也没别的办法了,他趴到了地上。

“姿势要标准!”陈教官说,过来用脚尖把他的手往两边扒拉了一下,“肩膀要平!身体不许碰地!每个动作都要做到位!动作变形不记数!”

初一没出声,他余光里已经看到有人围了过来,旁边能看到不少脚。

他控制着自己不往四周看,这样能让自己没那么紧张。

他绷直身体,撑起胳膊,往下一压再起来。

“一!”陈教官帮他数了一声。

在拳馆其实也练过俯卧撑,不过次数不多,一般都是用器械,引体向上和仰卧起坐更多些。

“二!三!”陈教官继续帮他数着,“不错,现在动作很标准!”

做了几个之后初一稍微放松了一些,他只要不看四周,不听别的声音,就能放松一些。

“二十!二十一!”陈教官的声音里夹杂着些别的声音,有人开始帮着一起数,“二十七!二十八!”

初一开始感觉有点儿疲惫,不知道是太紧张了还是昨天没睡好。

还好教官没开口就是一百个,那他就费劲了,就算坚持不下去了他都不敢停,他害怕在众目睽睽之下出洋相,万一哪一下没撑起来,他害怕会听到笑声。

“三十四!三十四!”陈教官的声音很大。

重复的数字说明他的动作变形了,初一很无奈地把身体绷直,继续下压。

五十的时候他稍微停了一两秒,调整了一下呼吸。

说实话虽然他练了一年拳,每天都有力量训练,这会儿还是有点儿累,这玩意儿力量要求不是太高,耐力才是最关键的,而且动作稍微有一点儿不标准,陈教官就不给他计数了,胳膊必须撑直,腰背腿还必须一条线……如果能让他速度快一些,动作变点形,他早撑完了。

“五十一!五十二!”旁边的人的喊声盖过了教官的声音,“五十五,五十六……”

“六十!”陈教官拍了拍手,“六十一!”

初一愣了愣,什么玩意儿还六十一?

但他没敢起来,跟着又做了一个。

“六十二!”陈教官继续喊。

初一有点儿不高兴了。

在陈教官喊出六十三的时候,他飞快地连撑了几个,动作不怎么标准,但是很省力,凑够七十个之后他站了起来。

低头拍了拍手和裤子。

“行,可以,”陈教官说,“归队!”

初一松了口气,赶紧回到了自己的位置上。

“操,”胡彪在他后头说,“可以啊初一,我上去估计三十个都够呛。”

“别吹了,”不知道谁笑了笑,“你这体型,下去了估计都够呛能再起来。”

“说什么呢!想聊天儿是吗!”陈教官瞪了过来,“要不要过来,按着刚才的七十个,边聊边做?”

大家没了声音。

陈教官训了几句之后叫了解散。

大家慢慢散开了,初一低着头跟宿舍几个人站到了旁边的树荫下边儿,现在大家还都不熟,就算是一个班的,目前也还是以宿舍为单位聚堆儿。

“你挺行啊?看不出来,”李子强说,“我最多也就三十个。”

初一没说话。

做的时候感觉还行,一心只想着一定要做下来,不能出洋相,不能被人嘲笑,好容易换了新的环境,他再也不想像以前那样被排挤被嘲弄。

现在停下来了他才觉得自己胳膊又酸又涨的,想揣个兜都揣了两下才找着口袋的位置。

“累吧?”胡彪问。

“胳膊要断,断了。”初一说。

“断了也值了,你看那边,”胡彪用肩撞了撞他,下巴往前抬了抬,“土狗这名头算是打响了。”

秦佳淇纪擎轩  穿越之侍妾养娃记事  影帝  你的吻含了毒  家有萌宝:总裁爹地请签收顾云夕  月光如水照心扉  爱在今朝秦菲菲  天生不是做官的命  穿成炮灰他妈  男主们全是我前任  总裁老婆看上我  影帝和他的傅先生  金丹高手在都市问天  穿越六零的幸福日常  小芳邻  霸道总裁:以爱谋婚夏清  [综]历练记  一指流沙乱情缘  我有颜他有钱  重生之做个好军嫂  

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