手机浏览器扫描二维码访问
70 做梦不睡觉第三更（第1页）
选到了自己想要的武功，周白赶紧回去打算修炼起来了。
首先就是一遍通读，了解下《大梦罗汉心经》具体的修炼步骤。
大部分的炼体法门，武道修炼，都是通过一次次撕裂肌肉，撕裂骨骼，然后肌肉生长愈合，骨骼重塑，来一点一点，慢慢地磨练肉体，增强肉身的力量和强度。
而《大梦罗汉心经》却没有这个磨练个过程，而是直接地去增强肉身。
人体每天都需要休息，不论是肉体还是精神都需要通过睡眠来进行保养。
《大梦罗汉心经》便是提升这个每日睡眠的效果，并且通过呼吸法来引动灵机，让肉体得到更好的修养，更加茁壮地成长。
其关键，就是一个养字。
理论上虽然见效慢，却是可以日积月累。
至于大梦罗汉心经中的拳法，则是在睡梦中操纵自己的身体，以元神来观察自己的肉身，好似第三视角来操纵身体，可以施展出各种违反人体常识的招式。
并且在战斗中不畏疼痛，恐惧感和紧张感也被减轻，更是可以在战斗之中，爆发出肉身和元神的双重力量。
周白首先尝试的，自然是睡梦中茁壮身体，强壮体魄的方法，可以为自己以后为什么那么肉来打掩护。
便看到周白躺在床上，开始控制呼吸，调整姿态，放空精神，一点一点按照大梦罗汉心经上的方法来控制自己的睡眠状态。
在这种状态下，周白感觉自己的身体非常放松，甚至元神也传来一阵阵舒畅的感觉，整个身体似乎都在被灵机一点一点地滋养着。
于是保持着这个法门，周白睁大了眼睛，连续两个多小时也没睡着。
“是我还不够熟练么？”
“那就试试看里面的拳法吧。”
周白再次闭上眼睛，按照秘籍上传授的方法放空精神，放空元神，感受着原本被收束在识海里的元神之力一点一点从脑海中蔓延出来，就好像是婴儿伸长了四肢。
接着控制着自然而然延伸出来的元神力，周白通过纯粹的元神力然感知着肉身，并且逐渐去忽视身上的感觉，专注于元神的反馈。
感受到肉身越来越放松，周白的脸上露出了恬淡的微笑。
他就这么在床上躺到了下去，活活失眠了一个白天。
“坑爹呢！”
“这他喵的谁能睡得着？”
“而且修炼这个，竟然连白天逃课的懒气值也没了？”
“垃圾秘籍！”
周白气得一把将大梦罗汉心经扔到了地上，翻个身就闭上眼睛，呼呼大睡起来。
看到周白将书册扔到地上，艾莎一脸好奇地跑了上来，耸动着鼻子，朝着秘籍闻来闻去，片刻后竟然好奇地看了起来，又过了片刻，她缓缓闭上了眼睛，嘴巴里发出呼噜呼噜的声音。
周白一觉睡到了傍晚，却是被一阵稀里哗啦的吞咽声给吵醒的。
我在英伦当贵族 贪财萌宝俏娘亲 恋爱笔记 手腕：步步为赢 修罗丹帝 后人 步步为赢 神级文明 斗罗大陆4终极斗罗 十里钢城：纵意人生 一世独尊 御用小兽医 我见默少多有病 掌家小农女 重生俏甜妻养成记 权路风云 亲兵是女娃 大符篆师 人屠归来 萌妃驾到：王爷别乱来
八零军婚有点甜
拒绝重生靠男人，拒绝大批量极品亲戚，这是一个正儿八经发家致富，迎娶高富帅，走向人生巅峰的攻略文！！！ 主角的采访 作者请问发家致富的秘诀是什么 周小丽别人不要脸，你比别人更不要脸 作者如何迎娶高富帅 周小丽这个没本站为书迷更新八零军婚有点甜最新章节，查看云巅小红所撰魔法八零军婚有点甜的最新章节免费在线阅读。...
楚风沈若曦
什么是命？我命由我不由天！男人最成功的是什么，就是让那个她对你崇拜仰慕迷恋！曾经我是个废物，但是等我涅槃归来之时，财权滔天！...
西游：从天马开始进化
西游从天马开始进化许岳穿越西游，竟然成了天庭小小天马，只因一不小心弄翻了玉皇大帝车架，竟然要开刀问斩？不能任！必须得秀一波大闹天宫！叮！恭喜宿主获得大罗金仙修为体验卡一张！叮！恭喜宿主获得天马血脉传承记忆，获得传承技能天马极速，天马流星拳。叮恭喜宿主，获得九转玄功！许岳目看凌霄，从天马开始进化。...
维度入侵之恐龙纪元
简介不圣母单女主无敌横推流黑暗维度入侵，林霄成为恐龙岛岛主，三角龙属性进化，狂雷三角龙，霸王龙进化，究极赤焰霸王龙！南方巨兽龙进化，黑暗凯渊巨兽！只要有我在，就没人能在我面前装起来。更新绝对给力，千万字老作者人品保证，需要票票，记得看完在投哦...
一夜成瘾：霸道叶少坏透了
...
仙尊佳婿（张宇尘李艺茹）
昔日仙尊喜得神秘断剑，却未料断剑太过逆天引来雷劫，肉身被毁，灵魂穿越成为李家女婿，凭借前世记忆，强势崛起，李家也因此声名鹊起。PS（小烟推荐）...