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第二百四十章 吐纳之法(第1页)

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吐纳之法并非小说中构思出来的那般神奇,其实就是一种非常特别的呼吸技巧,在这种呼吸的过程中,可以提供给身体足够的供氧量,保证自身的基因组织的氧气供应充足,不会出现所谓的缺氧现象。

要知道,氧气对人体十分的重要,缺氧会导致基因组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化,出现严重的头晕、干呕、乏力、身体不适等现象。

吐纳之法就是专门针对呼吸,而构思和完善的技巧。

修习吐纳之法,并非是小说中那般,只要盘膝坐在那里呼吸这么简单的事情,实际上那是完全不科学的。

吐纳之法的修炼,首先要让身体动起来,通过运动产生足够的血液循环,消耗身体中的氧气量,然后再利用呼吸技巧,补充身体的养分,一耗一养。

伍元斋传授给荆子羽最初级的吐纳之法,是基础中的基础——太极!

伍元斋所言:太极是古人在吐纳之法上的精华,也是最适合初学者修炼和打基础的吐纳之法,在缓慢的拳势构成中,呼吸配合着身体在动,完美的做到一耗一养,直至感受到气如何在体内流动。

荆子羽开始认真的修炼吐纳之法,只是让荆子羽没有想到的是,这种吐纳之法的修炼,远远比他想象中的还要枯燥和困难。

太极翻来覆去就是那么几招几式,打上一两遍或许还很新鲜,但是一遍重复着一遍的不断打下去,就不是什么轻松的事情了,而是异常的单调和枯燥。

好在荆子羽对“武”有着常人难以理解的恒心,对于太极的枯燥和单调,从始至终都没有抱怨过,这让伍元斋非常满意。

只是耐得住枯燥和单调,却并不代表修炼起来是那么容易的事情。

吐纳之法,简单来说就是感受到氧气在体内流动,并锁住氧气在身体中,保证身体拥有着足够的供氧量,来支撑身体能够更持久的去战斗,达到一种由内而外的配合。

想要修成吐纳之法,首先要做到的便是如何感受到氧气,氧气如何在体内流动,及如何控制身体去接收这些氧气,这样才算完成第一步。

如果做不到这些要求,哪怕就算是打了一辈子的太极,练一辈子的吐纳之法,到头来也不过是徒具其形,不具备其真正的含义。

荆子羽并不知道,伍元斋传授他最基本的吐纳之法,就是为了考研他是否拥有修炼古武的天赋,如果荆子羽连第一点都做不到,后面伍元斋也不用继续教下去了,只能怨自己瞎了眼,看错了荆子羽。

伍元斋怎么也没有想到,荆子羽的天赋之高,完全超出了他的想象。

修行第三日!

早晨伍元斋起床之后,按照惯例先看看荆子羽的进度,谁知道这么一看之后,伍元斋差点惊的眼珠子都快要崩了出来。

荆子羽可以说已经完全进入了状态,在太极缓慢的推动中,呼吸配合着动作的移动,氧气在身体中被控制的非常完美,不断通过血液进入身体中的每一个部位,供养着荆子羽的身体,让荆子羽内外合一。

才三天啊!

伍元斋遥想起当年自己修炼古武的时候,整整花费了七个月的时间,才抓住气机的感应,修成控制氧气在体内流动的方法。而那个时候,自己的师父告诉伍元斋,七个月的时间已经表明伍元斋的天赋很高了。

可是现在伍元斋真想抽自己两个大嘴巴子,自己赖以自负的骄傲,在短短的三天时间里,就被彻底打败了,荆子羽已经完美的控制住了自己的呼吸,控制住氧气如何在身体中流动。

试问,这如何能不让伍元斋吃惊?

其实,这事儿也没有想象中的那么夸张,虽然荆子羽的天赋不俗,但是伍元斋并不知道,其实荆子羽植入的死神兽铠晶,本身就对空气十分的敏感,进化出许多实用的控气之术,尤其是荆子羽修炼至三阶这个阶段,更是变的十分清晰了。

荆子羽小小的借助了一下御气的技巧,只是这次不是通过双手,而是透过呼吸的方式去御气,在这个过程中,完美的控制着空气在体内流动,很快就能够找到感觉,然后开始在这个过程中,寻找控制气在体内流动的方法。

这就是现代科技的便利,仅仅只是生物装甲的植入,就让荆子羽本身不弱的天赋,更上了一层楼,连古武修炼中最难做到的第一关,都在短短三日的时间内完成。

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