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人的头部对人来说无疑是很重要的地方,对身体本身来说其实也是。
血脑屏障的存在证明了这一点。
简单地说,血液在供给大脑需要的时候,是存在着一道防线的。这道防线,将很多被判定为“浊”的血液成分,拒之门外。
血液的浊大半来于饮食,小半来于休息。
饮食不当,什么东西都吃,或者本来无害的食物进用太多,让血液浊了起来,这个时候,身体负担加大,五脏都超负荷地运转,但同时受到影响最大的,却是头脑。
吃得东西多了,头脑反而会处于一种“缺血”状态。
严重者,脑细胞受损。
所以可以作这样的一个初步断定:
一个胖子,他的脑细胞,不论是数量还是质量,又或是运转效率,都是较一个普通人要差的。
是以也可以说。
胖子=傻子。
谁想成为傻子,只要把自己变成胖子就可以了。
这并非歧视,而是有着非常简单却又无比深刻的生理条件制约的。
这是饮食。
除了饮食之外还有休息或者说睡眠。
睡眠效率低,脏腑的运转就不太好,身体内部的血液质量就不太高。这种情况,短时间内,说实在的,对身体的影响倒不是很大,但对头脑的影响,却是立竿见影的。
一天睡不好,头脑发晕。
两天睡不好,头脑僵硬。
三天睡不好,得,你的头脑既不发晕了,也不僵硬了,你可以认为身体已经适应,但在这“适应”的背后,其真相是,你的脑细胞有一部分直接就阵亡了,然后通过这种数量的减少来“减负”。
惊不惊喜?意不意外?
头脑非常重要的内部犹是如此,外部就更不用多说了。
人随着衰老,气血本身就是越来越衰、越来越不足的,然后,脸部的血液供给,也一样是越来越不足,所以,先是“皮肤粗糙”,后是“面目无华”,再后“脸上出现黄褐斑点”,最后,老人斑遍布。
老林,一个普通的五十多岁老者。
而且,还常年行走于山林,早晚受阴冷湿气侵袭。
他的腿部没有关节炎,这得益于他的常年行走,身体中气血较为活泛。
但这并不意味着他的身体就很好,相反,气血受损是较一般人为严重的。也因此,在他活动较少的上肢,肘关节的部位,就出现了关节炎。
如果按正常的发展,在他身上会出现的情况是:
在他还能活动的时候,还担任着一个森林保护员的时候,因为每天都有活动,气血较为活泛,所以一般不会生什么病。
但等他将来退休,回到老家颐养天年之时,气血继续衰弱,活动方面又有着大幅度衰减,两个因素共同作用之下,他的晚年,在身体健康方面,不是非常乐观。
而就算现在这个时候,他的脸部,也是有着相当多的皱纹以及灰暗沉积的。
毕竟,身体的总体情况摆在那里,而他又不是什么知道保养之人。
但这时,老谭眼中,老林的形象简直就是年轻了十岁!
老谭毕竟是年轻一辈,对美容之类的事情知道的也比老林多得多,这时心中就骇然起来。
老林刚才是怎么说的?
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