5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第983章接触（第1页）

“重生甜妻：老公，请宠我（..）”！

力量训练，顾名思义就是要锻炼肌肉的承受力度。

沈煜骐也没手软，上来就让黎沐开始扎马步，手上还拎着两个哑铃。

没过几分钟，黎沐就已经开始感觉到了手臂酸软。这度秒如年的滋味实在是不好受，但他不想放弃。

“手臂抬高一点。”沈煜骐微微皱眉，看来黎沐是真的没有好好地重视过自己身上的肌肉，瞧这细胳膊细腿的，跟女人差不多。

而且他用力的方式也不对。

沈煜骐忍不住上前拖了一下他的上臂：“你这个姿势会导致肌肉拉伤的。”

听着沈煜骐那低沉的嗓音就在耳边响起，黎沐耳朵微微红了红，尴尬道：“那我应该怎么做？不好意思，我从来没练过这些。”

“别动。”沈煜骐说着，开始帮黎沐调整姿势。

黎沐便真的一动不动，像个提线木偶一般任由沈煜骐摆弄了。

只是这气氛一开始还算正常，过了一会儿之后……沈煜骐就微微皱起了眉头。

眼前的皮肤用肤白胜雪，肤若凝脂等等形容词都一点也不过分，沈煜骐感觉自己就像是个不正经的男人在非礼女人一样……跟黎沐的接触越是增多，呼吸也就越是变得急促起来。

“暂时先这样吧。”

刚调整好黎沐的手臂位置，沈煜骐就快步转身走到了房间的阳台上，吹吹凉风让自己冷静冷静。

那种异样的感觉又来了……

黎沐见沈煜骐快步离开，还以为自己没有掌握动作要领，让沈煜骐这个当老师的不高兴的，便在里面说道：“没关系的，我还能承受，你继续教就行了。”

“先这样就可以。”

沈煜骐此时不敢回头去看黎沐。

大约过了三分钟之后，沈煜骐才觉得自己被这傍晚的秋风吹得头脑清爽了一点，便转过头去看他。

却没想到……此时的黎沐还坚持着，只不过很明显已经快要支撑不住了。这哑铃实在是有些重。

就在黎沐快撑不住蹲下去的时候，沈煜骐便眼神一暗，走到了他旁边，扶了一把黎沐的腰：“你还好吧？要是撑不住我们就换个项目。”

虽然不愿意认输，但是黎沐的手确实是已经有些不听使唤了，他便干笑道：“对不起啊，我真的……不太行。”

“不用这么客气。”沈煜骐说着，扶着黎沐走到了沙发边上：“先休息一会儿喝口水吧。”

谁料就在此时，黎沐的腿也开始发软发麻，还没等坐下就直接跌了下去。

沈煜骐吓了一跳，以为黎沐支撑不住要晕倒了，赶紧将他抱在了怀里。

赤裸的手臂接触在一起，黎沐的脸庞就近在眼前，甚至连呼吸都可以感觉到……沈煜骐咽了咽口水，想要放手，但是却又能够感觉到黎沐此时全身的重量都在自己身上，要是放开他就摔倒了。

无奈，沈煜骐只能强忍着不去看他的脸，只缓缓地抱着他挪到了沙发上，让他坐下。

黎沐此时也缓过来一些，松了口气：“这力量训练还真不是件简单的事。”

神豪小弟：我的六个姐姐绝代风华  千面皇妃有萌娃  召唤云顶英雄  老师安好  怎么都觉得我是大佬  叶无缺玉娇雪  重生后我嫁给了反派大佬  陆少的离婚罪妻  被迫成为暴躁魔君的止疼药  叶辰秦洛雪  萧权穿越  狐诱  大佬她想当咸鱼  史前太阳系  都市绝品战神  不科学都市  一胎六宝：团宠妈咪不好撩  特战狂枭  一胎六宝：妈咪我们自己宠  我家房门通古代