5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

每日感悟64（第1页）

恐惧如同一个喂不饱的巨型怪兽一样，它想吞噬一切，它想无限的扩张，因为一旦停止了吞噬，一旦停止了吞噬与扩张意味着恐惧感受的消失，这一点是恐惧最不愿意看到的事情，为了生存与扩张恐惧会不停的制造出新的恐惧来。恐惧最早呈现出来的状态只是一个念头，然后是在这个念头下我们身体的各种各样难受的感受，最后这种感受下我们采取了具体的行动。

我们要做的是将恐惧在念头状态下的时候开始觉察它们，化解它们。也就是说我们去回收恐惧的念头，不让这个恐惧的念头长时间的盘旋在我们的内心深处，给我们的内心世界造成冲击与困扰，导致恐惧行为的产生，引发破坏性的结果与后果。

用什么办法回收呢？

我们知道回收垃圾是用垃圾桶，回收雨水是需要容器，那么回收恐惧用什么东西呢？

这个东西一定是还要比恐惧大的东西，那么什么东西比恐惧大呢？

是包容与理解以及感恩。

恐惧着眼于毁灭与分裂，包容着眼于重建与一体化建设。

一旦包容理解与感恩的程度大于我们毁灭与分裂的程度，包容理解与感恩的效果就会明显的显现出来。

正所谓：精诚所至，金石为开。守得云开见月明。

如此（包容，理解，感恩）一来，无论结果如何，我们自己的内心深处的世界都会重新获得一份淡定与从容。

我从不打脸  从清末开始浪迹诸天的位面商人  长生，从一名矿奴开始  唤醒：悟人世正类春蚕  猫猫吃瓜会被听到！  掌控至强元素之后，我无敌了！  快穿：她成了短命男配的心尖宠  修仙从坠崖开始  荡天之极  万丈光芒胜繁星  狂飙：拿下孟玉，大嫂陈书婷急了  重生的我与魂穿黑贞的奇妙冒险  靠谱的自己  无生剑  重生！顾医生蓄谋已久，吻她上瘾  夜天行  重生后，大小姐她成了黑心莲  妹子改我身体，我用女身成神  男人影响我拔刀速度，鬼可不会  废土末世异世开荒