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第62章 番外1(第1页)

番外1

“来,张嘴。”林沐这段时间都在研究如何制作营养餐,甚至在想要不要去报班,专门学营养餐。

阮秋池的身体实在是弱,林沐打算从饮食上好好改善,可惜目前的情况是治标不治本,阮秋池依旧会揉手腕,依旧会腰酸腿疼。

阮秋池含住送过来的白嫩鸡肉,轻轻嚼了嚼:“再吃我要胖了。”

她已经能够感觉到肚子变柔软。

林沐继续投喂,并说:“你现在就太瘦了,胖一点正好健康。”

阮秋池无奈,从林沐手里接过碗来,林沐做的乌鸡药膳汤味道鲜香可口,虽然放了药材,味道却不会很怪,反而有另一种香味。

阮秋池吃完鸡肉,喝完鸡汤,捏着纸巾擦了擦嘴,提议道:“我们明天去健身房吧,健身房的增肌效果应该更明显一些。”

“是我最近让你累着了吗?”林沐自责道,她确实有点不够节制。

得知阮秋池身体没其他大碍后,她们俩都心照不宣地放纵起来。

阮秋池:“不是,只是身体容易疲软,可能是在家里待太久。”

她以前身体也不好,但每年都会出去旅游,与其说是旅游,不如说是到处走走停停。

她那时总是期待能在下一秒、下一个地方看到林沐的身影,所以每次外出都是充满希望的,运动量也比在家里多许多。

林沐若有所思道:“也许真是运动量比较少,肌肉没机会运动,一会洗完澡,我帮你按摩按摩,然后我们明天去健身房看看。”

阮秋池说:“好。”

阮秋池洗完澡,趴在床上,林沐先把手搓热,然后再给阮秋池揉搓身体,阮秋池下巴枕着手臂,突然问:“你觉得我身材好吗?”

没有涂抹精油,按起来有些涩,林沐在手心倒上精油,搓热后,自阮秋池后颈按下来。

“你身材很美,让我觉得自己很色,面对你时总是容易分心。”

当然也有另一种可能。

她真的很色。

阮秋池闭上眼,其实她知道林沐会这样回答,但她还是想问,还是想听到这样的回答,因为她心里无比清楚,自己再怎么保养,身体状态都不可能和林沐一样。

林沐问:“这个力道可以吗?”

阮秋池:“可以。”

林沐按遍整个后背,阮秋池突然察觉到一丝凉意,以及拆开包装袋的声音,她闭着眼继续假寐。

林沐趴在阮秋池背上,指尖抚摸阮秋池美丽的肩胛骨、仿佛能盛水的腰窝,然后从侧面伸进去,握住她露出半截的圆润饱满。

“阿阮。”

阮秋池身体一紧,听见林沐声音里透着些许喑哑和克制,瞬间明白林沐想要做什么。

她咬了咬唇,说:“轻一点,别留下痕迹,明天我要穿背心。”

“好。”林沐倾身贴上去,顿时觉得如绸缎,似云端,阮秋池的肌肤白皙细腻,她爱不释手……

“阿阮,我是不是太凶了。”

“不是,这样跪着腿有点酸。”

林沐吻她小腿,等清理完,和阮秋池拥抱在一起,手指则轻轻安抚她还在情.动的身体,然后准备睡觉。

阮秋池提醒道:“换个枕头。”

林沐早有准备:“好。”

翌日,阳光和煦,春日里的阳光是最温柔的,既不闷热,也不刺目,林沐和阮秋池吃完早餐,早早去了附近的健身房。

健身房设施齐全,由于今天是工作日,加上她们来得早,健身房没几个人。

她们两人一进来,健身教练就热情地围上来,一边要带她们去测身体数据,一边还问她们有什么诉求?要增肌还是塑形。

林沐没有直说,在四周看了看,说:“我们先到处看看,试试设备用不用得来,再做决定。”

四合院:二八大杠追尾秦京茹  他总死在超英前[综英美]  极品护卫  蜀山县令  没钱上大学只好去赶尸了  猎户修仙录  旅行青蛙:开局捡到六库仙贼  我在华夏狙杀诸神  九剑杀神  松田警官想要自救  透视傻医  我的人生满屏弹幕  神医下山之从退婚开始  黑粉潜入立海大网球部后  当娇气包和龙傲天互换身体之后  绝代帝尊  我是一条龙  大唐,我老婆想做女帝怎么办  朕看上男主了怎么办?[穿书]  过度消费5t5后,我穿成了咒胎九相之母  

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