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第28章 跑步训练（第1页）

“不得催动灵海。”

？？？

山上修士和寻常武夫的区别就在于，山上修士可以借助天地之力在体内开凿灵海，只要灵海运转生息不息，气机就不会断。

而寻常武夫，讲究的是气机运转，气机运转越长则自身越强，每次换气，便是一次新的气机运转，武夫登顶的人物，一气运转可达八百里，御剑而行千里，即便是比之五品筑庐境的修士，也是有过之而无不及。

听到不得催动灵海，众人麻了！这意味着，他们需要像寻常武夫一样，不断换气，完完全全靠纯粹的血肉之躯去完成十里路的折返跑，而且还是十圈。

哀嚎遍野！

徐小一可不给众人反悔的机会，率先跑在队伍的尽头，一边跑，还不忘一边喊。

“加油，加油，坚持住，还有九圈九里路，马上就完成。”

“加油，加油，还有八圈六里路，马上就完成。”

“加油，加油，还有五圈三里路，马上就完成。”

……

而跟在后面的众弟子，一副生无可恋的样子。

不过，不知道是不是因为徐小一也跟着跑的原因，竟然没有一个人作弊，偷偷催动灵海的。

而且，更反常的是，徐小一偷偷观察了会，众弟子虽然是咬牙切齿，甚至有些人会偷偷骂骂咧咧几句，但竟然都没有产生超过5点的坏情绪值。

不过，他让众弟子跑步，也不是为了赚取坏情绪值，而是他经过深思熟虑后想出的办法，既然寻常武夫可以通过夜以继日的锻炼去改变身体强度，那么，修士们为什么不行呢？

这些杂役弟子大多都是凡骨，稍稍好一点的，像吴阳一样，是灵骨，修行资质都算不上高，要想走得更高更远，付出的努力就要比寻常人更多。

天地灵气筑基以及武夫千锤百炼锤炼自身同步进行，并不会相互影响，但显然有了千锤百炼后，筑基强度会更坚实。

这是他对比过自己和赵司华破境后，发现的一个有意思的事情，自己每天挥刀万遍，无形之中，就是锻炼体魄，所以筑基期时灵海就异常稳固，有了坚实的后盾，冲击起瓶颈突破自然更轻易易举，当然，还有一方面就是修行资质的因素。

这次跑步训练的初衷，一是要重新凝聚探索队的凝聚力，毕竟如果他以后要接管临时驻扎营，少不得要和众人一起执行探索任务；二是实质性回报一下众人给他“众筹”停云功法。

刚开始跑时，众人都表现得十分轻松，甚至还会跟着徐小一一起喊“加油，加油……”，到底是山上修士，体魄天生还是要比寻常武夫强。

跑到第八圈时，有些凡骨弟子已经有些吃力感。

跑到第六圈时，有一半的弟子开始咬牙切齿，原本嬉笑打闹的轻松也几乎没有了，只偶尔听到方旭等少数几个人的几句调笑声。

跑到第五圈时，已经没有人再嬉笑打闹了，就连方旭，也选择了闭嘴，所有人都在尽力节省着自己的体力。

最后三圈时，终于有一名弟子坚持不住了，昏了过去，徐小一默默走过去，把人扛起来，继续一边跑，一边喊。

“加油，加油，还有三圈两里路，马上就完成。”

到驻扎营时，徐小一把人交给官平，官平早已按徐小一的吩咐，和一些只负责后勤的杂役弟子准备好了三十多个大木桶，接过人就往木桶里放。

徐小一也不多言，在剩下众人疑惑的目光下，再次往山下跑。

最后两圈的时候，又有五名弟子坚持不住，昏了过去，徐小一依然默默走过去，扛起其中一名弟子。

方旭是灵骨，虽然不催动灵海，体能较之众弟子，也是更为出众，平时话最多的他这次罕见的没有说一句话，便学着徐小一，扛起一名弟子。

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