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第368章（第2页）
秦天急忙赌咒发誓：“我心里只有老婆！”
“如果有二心，叫我——”
“叫你怎样？”
秦天咬牙道：“叫我永远得不到你的原谅！”
“呸！”苏酥啐了一口，满面春风的离开。
苏酥走后，秦天开始制定对她的“养成”计划。
想要提升苏酥的体质，他准备从两个方面入手。
一，就是食补。
仅仅食物还不够，要针对性的加入补气益神的药材。
其实苏酥本身就是个优秀的中药师，什么东西补身体，她很清楚。
只不过，这个女人似乎有点懒......
秦天不得不亲自动手了。
他精心的定制了十数道药膳，可以让苏酥轮换着吃，不至于腻。
第二，就是以心养气。
以心养气，出自神王秘典。说白了，就是修炼心决。
通过有目的、有计划的控制呼吸，以及坐姿，调理内息。达到人天合一，气息绵绵不绝的效果。
气息生，则可以滋养五脏六腑，身轻体健，百病不生。
往小了说，是养生之法。
往大了说，如果能修炼出内息，也是修行之术。
神王秘典里的心决，要求太过苛刻。苏酥这种没有任何基础的女流，是不能承受的。
所以，他需要删繁就简，为苏酥量身定制。
这个就比较耗费功夫。
他在纸上写写画画。终于，制定出了一套适合苏酥修炼的入门口诀。
心血来潮，还给这套口诀起了个名字，叫做：酥心诀。
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