手机浏览器扫描二维码访问
棠意礼端着冰淇淋,做到长桌边。
黄杨木桌带着岁月纹理,古朴又野趣,上头摆了一篮红白相间的玫瑰花,是棠意礼早起去翟府的温室里亲自剪下的。
这会儿还很支棱。
棠意礼调整了一下花苞的方向,让整体造型更好看,这时,大部队过来落座,荀朗挨着棠意礼坐下。
烧烤的摊位有两个,为了避开风口,距离大桌有个十来米的距离,一个是雷朋深在负责,另一个是赵佳腾。
平时都是教练指导弟子,今天反过来,桌上的一帮人,对教练组,指手划脚,一会儿说咸了,一会儿说不够辣,气得赵佳腾直骂,“再事儿逼,明晚回去就给我蹲腿!”
负重蹲腿,是力量训练里的爱马仕,最费血糖,三五个蹲起之后,就开始有大脑缺氧和肌肉酸痛的反应了,何况要蹲几百个。
这样一趟魔鬼训练练完,大腿充血,坐上去都硌屁股,棠意礼深有体会。
泳队里那两个小的,听到赵佳腾的威胁,立马闭嘴。
魏然和程准就皮糙肉厚多了,完全不惧,嘎嘎地笑:“说起蹲腿,我记得大师兄有段奇人奇事。”
刘昌赫他们是后来的,都不知道,连带着棠意礼跟着好奇,问:“什么事?”
魏然冲荀朗挑挑下巴,“让说吗?”
荀朗还没回答,大家就一块儿敲盘子,嚷嚷着,“说说!说说!”
程准和魏然还推让了一下,偷看荀朗表情,发现他轻笑了一下,并没有明显反对,立马也上劲了。
魏然站起来,讲故事似的,故作玄虚道:“那回做体测,练完腿之后,隔天要抽血。”
他还怕棠意礼不理解,“抽血的目的是为了准确了解人体的代谢情况,其中就有一项,乳酸代谢。”
人体在剧烈运动时,会同时开启有氧和无氧循环,其中无氧运动时,会产生乳酸,这也是身体会觉得酸痛和疲惫的由来。
“你们猜怎么着,第二天,第三天,连续两次抽血之后,大师兄的乳酸留存量最低!”
“多少多少?!”
程准报出一个数字,刘昌赫他们露出一脸惊恐。
“我操,一夜之间,乳酸全部代谢掉了?这是什么物种?!”
棠意礼有点没听懂,眼里透着疑惑,她完全不知道这意味着什么。
乳酸代谢异常,这是一个什么梗?
魏然不怀好意地一笑,坐下来,轻轻喉咙,看着棠意礼:“你老公运动起来,根本不会累,这下你总该听懂了吧?”
一桌人突然炸锅!
棠意礼轰得一下,理智全无,平日撩荀朗各种脸皮厚,如今连魏然的一句话,都接不住,她羞臊得直往荀朗身后躲。
荀朗的宠溺笑容,遮都遮不住,把棠意礼揽在怀里。
棠意礼不忘泄愤,小手在下面,偷偷地掐荀朗的腰——
他从来没跟她说过这事呢!怪不得,每次做完,他都不需要喘息,可以一而再再而三、不知疲惫要。
刚结婚的时候,他考虑她是处,承受力差,一次两次就浅尝辄止,最近,他要的多起来,棠意礼还以为荀朗是靠这个排遣工作压力,哪知道他是本性暴露。
棠意礼狠瞪了荀朗一眼,荀朗竟然还在浅笑。
岁岁安宁 八零假千金她是真福宝 书穿后,我和权王一起重生了 大唐之开局被李秀宁退婚 率土控号手 仙渊之下 大梁公子 陛下何故造反 你掉的是哪个横滨 我才是怪谈的幕后黑手 伯爵石城之大乘洞天 年纪轻轻当了反派爹 玄幻:我的女帝徒弟要黑化 全民卡牌,我的卡组贯穿古今 弃女狂妃:偏执妖王缠上瘾 快穿:我揣着空间当妈上瘾了 满级玄学大佬在八零修道观 武侠,开局迎娶王语嫣 贵婿 仙帝归来之最强奶爸
顾明颜祁莫寒小说的名字是名门童养媳又名豪门婚宠总裁的小媳妇又名豪门童养媳又名十年青春倾明颜,全文讲述的是顾明颜是祁莫寒从孤儿院领养的小孤儿,看着她一点点长大,祁莫寒对她的控制欲也慢慢的加深,直到他的霸道快让顾明颜窒息了,她不得不想办法逃离他的身边...
妈咪,他才是爹地京城众人皆知,厉氏财团总裁厉封爵高冷孤僻,不近女色。阮小冉手提砍刀,大喊尼玛谁传的谣,赶紧过来!厉大少爷搂着自家炸毛小娇妻,说老婆,矜持点。嗯?阮小冉眯眼。...
一块玉佩引出的惊天血案。...
书群121941323,每天至少2更,风雨无阻,从未断更调教地兽,硬把丛林之王变喵咪。早恋早婚,不过他是被娶的一方。此书毁三观,碎节操~(HP不足者,慎入!)╮╯▽╰╭姐弟恋,兄妹恋,人兽恋,双飞,百合,3P,群P该有的都会有,不该有的也会有。绝对的无厘头!请不要把这本玄幻和其他玄幻对比,若认真你就蛋疼了...
新书极品山神上传啦,书号2141007,诚邀各位书友前来捧场,狗狗谢谢大家啦!...
宋灿爱温容庭,爱到了骨子里,如鸩毒入心。一场蓄意的爆炸事故,他的心尖人葬生火海。她爱他十载,却被他亲手送入监狱,毁容,双耳失聪。宋灿以为这就是地狱。可转瞬间,他的心尖人死而复生,她身怀六甲被他遗弃在车祸现场。救我身下的血水汨汨而出,她犹如蝼蚁拽着他的裤脚。你和孽种都该去死!他决绝转身,留下诛心之语。孩子惨死,她从天台上一跃而下,只求此生再也不见他。...