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第11o章让你参加奥运,你是来参加奥数的吧?
这边的王小明,在收到夏世宁的邀请后便是跟着其一路来到了华夏田径训练场馆。
现在正是休息时候,所以除了夏世宁吴燕妮两人,整个场馆空空如也!
本来,这两人此时也是要去休息的,正是由于两人和王小明比较熟悉,所以被指派过来完成这个艰巨的人任务。
一路上,夏世宁的红脸蛋就没消退过。
一想起刚刚王小明那健硕的胸肌,还有那扑面而来的男人阳刚气息,夏世宁就是感觉浑身一热。
眼前这个男人,怎么能这么有魅力?
想到这里,夏世宁不禁期待起来等会王小明的试训了。
“明,明哥.”夏世宁娇羞地开口道。
王小明回头不解:“怎么了?”
“那个,你之前有训练过跑步吗?”其实夏世宁还是比较担心王小明的试训的。
毕竟,对于田径来说,技巧还是非常之多的。
比如说起跑姿势:起跑时身体要保持稳定,重心向前,膝盖向前顶,脚掌贴紧地面。手臂弯曲成9o度,手肘夹紧身体。
加跑:起跑后要尽快加,逐渐增加度,但要注意不要一开始就全力以赴。加时要保持身体姿势,尤其是背部和腿部动作,不要过早抬起膝盖或过分前倾上半身。
保持节奏,调整呼吸,手臂摆动等等!
这都是他们这些运动员平时训练非常需要注意的东西。
不然,难道还真的就像网上那些只会打键盘的所说,田径训练就是天天像个无头苍蝇一样跑跑跑吗?
你如果只是天赋卓绝之人,但是没有受过训练。
你顶多也就是到个世界赛的水平。
但是你经过训练,或许就能到世界第一梯队的水平了。
所以,关于田径技巧,在跑步中还是尤为重要的。
听到夏世宁所说,王小明摇摇头:“这倒没有.”
在他之前的生涯中,哪有这么多需要注意的技巧。
他所需要注意的就只有一个:隐蔽!
“啊?”夏世宁不禁担忧起来。
是的没错,王小明天赋的确很好,对于他的爆力,体力而言。
夏世宁的确很佩服!
不过,若是没有经过训练的话,那么到底能否真的上场比赛,那还是两说呢!
说着说着,两人便是已经来到了训练馆门口。
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