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第299章 什锦海鲜粥和炸鸡排（第1页）
由于二花喜欢吃几乎不加盐的餐食，所以它和山挥的那份海鲜粥就是大米加姜丝和水煮开到浓稠，然后只加入鲍鱼片，虾尾，蟹肉，黑冰蚝，以及最重要的蛟龙肉片。
甚至连葱花都没加。
二花是最忠于食材原味的！
山挥也跳到椅子上和二花排排坐，以驭器术控制勺子吃着粥。
海鲜的鲜甜和米香浑然天成，下肚之后顿时感到一股蛟龙力混入体内。
体力在飞涨。
战前吃这么一顿饭，起码能全力战斗一整天！
在苍天大陆上哪能吃到这样的早餐啊？
古族需要大量的血食，平时都是生吞活剥，有些动物虽然很补体力，但吃的时候甚至要把自己的味觉给封印了。
不然真的吃不下去。
山挥吃着吃着眼泪就噼里啪啦的往下掉。
作为弱小的山挥一族最后一个独苗，它小时候喝不到上好的兽奶，导致先天不足。
后来学会了自己捕猎野兔，可算是没饿死。
在古族里，它就是姥姥不亲舅舅不爱的那一个。
它甚至没有姥姥和舅舅！
直到遇到了金翅大鹏，它才受到了一些重用。
但现在，它和二花一样是有桌吃饭的狗子！
厨房里的林东方不知道山挥的心理活动，他正在准备给火灵儿的海鲜粥。
手掌大的活鲍鱼只取中心的好肉，切薄片打上花刀。
鱿鱼也切麦穗花刀。
冰镇过的活虾去壳。
“左手拇指从虾头后掐下去按住虾线，右手捏着虾尾一拽，虾线就扯出来了，再松开左手拇指，拽着虾线把虾头里的虾囊揪出来。”
林东方在给苏瑾瑜和姜蓝衣等人做演示。
“这方法真好！”
苏瑾瑜跟着林东方处理好了虾肉。
“刺啦啦…”
锅里下了一些玉米油，把虾头和姜丝倒进去炒香炒出虾油。
虾碰到热油炸出独特的香味，顿时让鬼主他们停止了争吵。
规矩的在外面排排坐。
“嗤！”
手勺敲打着锅里的虾头，敲的破破烂烂的。
“这样敲一敲，虾头里的精华就全都敲出来了。”
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