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第394章 教导（第2页）

方彤的声音，像洪中路的声音一样，传递得那么有力，冷得鼓膜都要裂开了。

“五匹马分不开!”这个人应该有多强大?身体真的能达到这个水平吗?”方感到震惊。

“但是!不要认为人体的十个领域是极限。这只是开始。我们方家的祖先是由玉华门的仙女们所教导的，所以他们与其他家庭不同。他们知道身体在上面，而且有一个超自然的秘密!只有当你摆脱了身体的束缚，步入神圣的秘密领域，你才能真正为这个世界感到骄傲，比国王更强大，为我们家族荣耀你的祖先。”

“在肉体里，在秘密里!”

听着这些话，方汉觉得一扇以前从未出现过的门，在自己面前打开了，他每天早上都在这里偷听武功，从没听过这些话，方汉灵巧的大手把童口说了十句话，竟清出了一个梯子。

“什么奥秘呢?”

就在这时，一个尖牙问道。

“所谓的超自然力量就是要打破世人所熟知的世界!”

当唐说话时，他的眼睛也显出一副威严的样子:“比如，体能训练到了极限，你可以撕虎劈豹，举起三脚架，但你能抓自己的头发，把自己扶起来吗?”

“提升自己。这怎么可能?这显然是不可能的。这不合常理。”

另一个弟子急忙说。

“这是不可能的。不管你有多坚强，都不可能让自己站起来。”冰冷的沉默。

“做不可能的事叫做超自然!”还有什么是超自然的呢?”中年紫袍人的声音，如砰砰!

“打破这个世界，就像你们普通人知道的那样。这就是力量!自己养育自己来，这是一个进入神圣世界的分水岭!此外，还有各种超自然的力量，吐火吐水，虚拟凌空，闪电控制，飞刀杀人……这都是魔法的一部分。”

“那童叔，你修到神界了吗?”方家弟子一个接一个地问。

“我们无所不能，这不是小事。能进入超自然领域的人都是了不起的人。现在我只到达了人体世界的第八位。如果你们中有谁已经达到了超自然的境界，我可以肯定地说，每个家庭的主人的位置都是你的!当我离开这个王国的时候，我将给你一个非常高的地位来赢得你!”

“从肉体到神秘!”比天堂!如果在三年内，你能达到物质世界的第五大国，折断千斤之弓，一马当先，那将是我们家的一大乐事。那么，这些传奇的事情，我今天告诉大家，就是要给你们一个长久的洞见，给你们幸福的信念和艰苦的实践!无限风光，无限财富!”

居灵手房童喝了:“现在动手，松鹤万寿拳!”这是我们的祖先从玉华门神仙教的上半身锻炼，你要了解心情和味道，我将一个个为你服务!记住，我们一定要把体能训练到极限，才能进入超自然的秘密，因为我们的祖先说，超自然是大脑中产生的神秘力量，叫做魔术，所谓的是广大，神奇!只有当人体足够强壮，心脏能够向大脑输送大量的血液和营养，才能产生神奇的力量。身体不强壮，任何超自然，都没有办法。”

“松鹤万寿拳……”

方寒压抑着心中的激动，偷看着

不到半个小时，方涵无意中听到了居灵对方彤的解释，立刻学了一个月的功夫。

⊙、修身养性，分为十步，十境界。

一种状态，健康，就是通过规律、良好的饮食、睡眠等修养，使身体保持精力充沛。

第二个境界，练习，就是通过跑步、举重、跳跃、打沙包、踢、蹲、翻筋斗、走梅堆……等等成千上万的方法，他们的四肢、腰部和腹部肌肉，锻炼到全身的力量，力量、柔韧性大大超过普通人。

三个层次，动作。它是通过各种动作的锻炼，使四肢、腰部和腹部的力量串联起来，使骨骼、呼吸达到平衡，形成一个整体。

四个边界，硬的和软的。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩，手肘腕部力量合而为一，气血和谐。要软软的，要硬硬的，硬软的。灵活性，协调性，达到极限。上升像风，下降像箭，灵活像豹猫，猿。

五种状态，神圣的力量。经过全身的刚柔相济，进一步的锻炼，体质会越来越强，有千斤神力，力如疾驰的骏马，开始动起来，全身各个部位都像一支训练有素的军队，雄健有力。雷声响彻我的筋骨。

如果修炼的境界是神圣的力量，那它基本上就是第一形象。至于后者的呼吸，内部强大，勇敢，通灵，神变，五道境界。七月陵方彤没有细说，方才不慌不忙。在过去的一个月里，他边听边试着找出体育锻炼和修养的基本原则，这样他就可以开始自己练习了。

“掌握这些步骤和技巧。我秘密地努力工作，总有一天我又会成为一个了不起的奴隶!”方涵知道自己一个月冒险偷学，最后是为了抓住改变自己命运的机会。

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