手机浏览器扫描二维码访问
下午,只是队列定军姿,倒是没有增加什么高强度的项目。
第二天,封朗晨练没有参加,只是起早采紫气练功,不等晨练,就被曹娜叫去,收拾那些已经干透的药粒。
他倒是清闲了,操场上,薛少波,韩锐各自负重十公斤;李辉邓鑫,马腾全部三十公斤,朴景权他们虽然没增加,但要负责照顾薛少波和韩锐,也轻松不到哪去。
一个十公里,一个个汗流如注,到了最后两圈,薛少波和韩锐近乎被驾着跑完。
所有班长这会却严厉了,不许掉队,全部负重十公斤,多了不管,少了不行,同样十公里。
一个晨练,让早餐推迟了半小时还多,都跑瘫了。
回到营房,一个个在班长的协助下,费力的相互搓药。
不到半小时,这帮家伙就有了半条命,虽然体力恢复不了,肌肉却不那么僵硬酸痛了。
这会,对于有点强派购买的药膏再无怨言。真好使。
封朗赶到食堂吃饭的时候,看到薛少波和韩锐脸色潮红,用眼神询问了下,见俩人摇头,也没在意。
可接下来,没了队列的训练,直接就是障碍,战术动作。
到了午饭时间还好点,一个个衣服上都出现了碱花,倒是能走路。
下午,他们终于摸到抢,在封朗跟曹娜研究中药的时候,一个个站姿,跪姿,卧姿,开始了枪械的基础训练。
这训练看着轻松,但不断重复一个动作,而且一个动作一做就是十几二十分,强度同样不小。
到了晚饭,薛少波韩锐这样的,嘴里叼着吃的就睡着了。其他班,同样有这样的出现。
邵军他们也没好哪去,连抱带抬弄回两个已经走不了路的,他们也瘫软了。
等封朗返回营房,他就成了保姆。
挨个搓药按摩,放松僵硬的肌肉,忙活了一个多小时,这帮小子依旧酣睡,并没有睁开眼睛的意思。
今天,所有人都被刺激到了,都疯了。
如此强度的训练,大多都还能承受,但那些体力弱的,非运动出身的新兵蛋子,却同样疯狂。
他们,昨天看到了五班成为列兵,看到了授奖,看到了那个胖子和眼镜咬牙坚持,同样看到了身边的战友拼命。
人是环境的产物,在什么环境下,就会受到什么样的影响,或多或少。
良性的积极氛围下,容不得他们懈怠。
要是一百人哪怕有十个偷懒,也会影响大部分。
可是,都在拼命,谁也不愿意做最先掉队的。
况且现如今的训练,强度比新兵连是大,但也不离谱,就算宅男,稍稍坚持下,也就过去了。
第三天,封朗见不到他们了,只有晚上的时候,才看到一个个连衣服都顾不上脱,囫囵酣睡的战友。
封朗没想到他们这么拼命,到了晨起,他赶到操场才知道,所有人都负重了,所有人都十公里。
看到胖子和韩锐脚步踉跄,依旧坚持,他也被刺激到了。
没拆线,他不能大强度的运动,伤口一旦感染,液化,将是大麻烦。
但他没有等到七天拆线,不顾小曹的阻止,自己动手拆线。
小曹看到伤口只有略微红肿的现象,已经长合,也就不坚持了,帮他把胳膊上的线也拆了。
她并不知道,在家,封朗的伤口从来都是三天就沾水,四天就干活,也就是说,四天就好利索了。
授衔第四天,封朗恢复了训练。
她是我的姑娘 最强大神主系统 不学了,谈恋爱去! 病弱将军的团宠田妻飒爆了 非常直播 完美先生与差不多小姐 尼尔斯骑鹅旅行记(上、下) 男主醒醒你是女主的! 我真不是盖世刀神 朋友,交往吗? 偏执疼宠 单身狗的春天 风水师不务正业日常 怎敌她千娇百媚 快穿之大佬她又杀疯了 他那么宠 我未来老婆竟是天后 妃嫔这职业 不谈恋爱就去死 男配上位,踹飞男主[快穿]
那些踩我的人,可知有一天我也会将你们践踏?我爱的人,我会让你得到无上荣光!...
当小农民有了一张可改变山川的山河图,于是过上了别样的人生。山,成了旅游名山。湖,成了无垠大海。豪车美女,更是纷至沓来。陪美女泡温泉,陪美女赶海慢着,我还得发展乡村呢,你们别这么缠人好不好!...
笑容,可以化作这世间最美的颜色。可傅九思在经历了那一场事故之后,她的笑容就变成了每天穿上然后又换下的衣服而郾城的人都知道,她傅九思就是温无相的一件衣服,高兴了就穿上,不高兴了就扔的远远的。可偏偏,这样让人犯贱的关系却又矛盾的维持了整整三年!有人说她傅九思是温无相的掌心宝。可又有人说她傅九思其实不过是温无相无聊时一个可供消遣的玩物。这些傅九思闻言都是轻笑带过。随后淡然勾唇,是啊,玩物,总会有腻的一天。他不腻我也要腻。...
林家的少主,身负惊人的血脉,必须要不断地战斗,不断的磨炼自己,才能够越来越强!因仇敌的原因,陷入没落,隐于旁系,暗淡无光。一次救人导致双眼失明,陷入黑暗的他,坚韧不拔,仍旧努力修炼,得到的却是无尽的嘲笑。偶然间得到的魂珠,改变了这一切,不但让他恢复了光明,还让他看到了别人所看不到的强者灵魂!利用着魂珠,让他的血脉一...
经历世态炎凉,遭遇人情冷暖,身陷死局的人向天借命五十年,从此激流勇进,永不言败!半块血玉另有乾坤,一根中指成就无双妙手,所过之处群芳环绕,环肥燕瘦,美人多娇。当左手中指拥有透视异能的叶伤寒弃学回家务农后,山里人家的生活从此变得多姿多彩起来。...
离婚之那年荼蘼盛艳作者小女人离婚之那年荼蘼盛艳txt下载离婚后女人就成了豆腐渣,贬的一文不值?白送都没有人要?面对老公和洋洋得意的婆婆,傅怀薇冷笑着签下离婚协议书想看我的笑话?还是洗洗去睡,做梦比较快!以她的容貌和能力,离婚不是落入无底深渊,而是海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!离婚之后,她才像一朵荼蘼怒放到极致,盛艳无比,光芒万丈!...