手机浏览器扫描二维码访问
第141章（第1页）
菜猫：实锤了。小糖果看起来确实甜。
「不管他。一会他就累屁了。」张摩把下巴搭在她肩上。今天的训练和昨天有细微的删改，这当然了，教练的作用就在于盯着她的身体状态，随时更改。今天新的列表，看起来就觉得更累，增加了三组棒铃，增加了对抗性训练。
训练时一定会全力以赴，累也能坚持，但在起来热身之前只想抱抱她。柴深或许不能提供心灵上的支撑，张摩的心灵也充满力量，但抱一会总会觉得很舒服丶很温暖。「你真好。」
柴深笑了笑，搂着她的脖子，摸了摸她的头发。心说我也不是很好，昨天还和你乱发脾气，这件事就不提了，我是不是让你心累？总会说这种事后后悔的话。
「我以后会更好，张摩。」
蔡卯悄悄的拿出了手机。
蔡老板轻盈飞快的捏着摄像头，抽走了他的手机，在手里颠了颠：「小兔崽子，没收了，热身去。」
张摩笑了笑，跳起来斗志昂扬，挥拳：「来吧教练，看看是谁先趴下！」
第70章给我看一眼
体能训练就四十分钟，中心思想是：高强度！高强度！还是他妈的高强度！
核心区力量训练。
壶铃训练。
皮筋训练。
张摩的训练一丝不苟，不用教练督促，完全做到要求。
蔡卯断断续续的跟下来了这堂课，虽然那边开始了他还没喘完气，每组的速度跟不上张摩的节奏，力量也差一些，最后用到二十公斤的壶铃时，差点因为力竭而脱手。原本拿得动。
没人管他，蹭课就是自己在旁边跟着练，不是按照他的体能和身体状况打造的训练项目。他跟不上当然正常。
陪练跟得上就行。
蔡老板敲敲桌子：「柴深，小胖之前给你拍的那个艺术照，给我看一眼。」
柴深拎着耳机：「我没存，会忍不住发出去炫耀。」
「你指纹能开她手机吗？」
「我有密码。」柴深红着脸：「你看那个干什么？」
虽然宽度大于抹胸和内裤，哪儿都没露，但特别性感，张摩真是个方方面面都很优秀。
张摩在忙于皮筋转身摆拳，手里攥着阻力最强的黑色阻力皮筋，皮筋另一端固定在架子上，持下肢不动，腹肌绷紧，摆拳。爆发力~
练完了换抗阻冲刺的时候，抓紧十几秒的空档：「是锁屏！」
替身被白月光拐跑了 空降上司是我的疯批前任 和闺蜜成为炮灰妯娌[九零] 人在星际，写文封神 拂晓 不许再逃跑 穿书后和疯美反派闪婚了 魔法少男李华参上 斗罗：神级金词条，开局魅魔体质 拒绝攻略后成了赛博男菩萨 是的，我们有一个孩子 边关签到十年，女帝跪求别造反 对疯狗A始乱终弃后 斗罗：比比东虐养，古月娜哺育大 小动物它爆改吃瓜系统后 吞噬星空之洪荒神器 仙尊的白月光重生后 柯学人生模拟器 穿成炮灰逃不过黑莲花反派 小夫郎追夫记
做一个对社会有用的人
作者宋象白的经典小说做一个对社会有用的人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说做一个对社会有用的人高考失利的苏小七，拿到了一所私立大学的录取通知书，正在全家都为昂贵的学费发愁的时候，她得到了一个进步系统，每天走路就有钱拿。拿着这么多钱，她决定提升自己，好好学习，天天向上，做一个对社会有用的人。...
万界大佬都直播
点开一条短息，竟然能意外获得天眼，天底下有这么好的事情吗？反正我不信，但是关小豪信啊！赢赌石，玩游戏，开直播，引粉丝无数，哥们儿非常淡定！这没什么打不了，哥就是有这实力。无数美女蜂拥而至，淡这事哥们儿真淡定不了！想知道为什么吗？那就一起来玩直播吧！...
无上真身
无上真身由作者乘风御剑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供无上真身全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
DOTA2与世界为敌
DOTA2与世界为敌是帝胤的经典网游动漫类作品，DOTA2与世界为敌主要讲述了谁能想到坚守远古遗迹直至破灭是一种信仰？当初网吧疯狂的你现在帝胤最新鼎力大作，年度必看网游动漫。海棠屋（aitangsuwucom）提供DOTA2与世界为敌最新章节全文免费阅读！。...
陛下又在宫斗直播间窥屏了
后宫众妃眼中的苏合是出身尊贵，宠冠六宫的苏妃，新帝萧瑾捧在掌中的心头肉。新帝萧瑾眼中的苏合却不过是他的权宜之计，为了保护心爱的白月光，在人前竖立的一块挡箭牌！。待得工具失去作用，他自会除去！然而苏合根本不在乎。来来来各位老铁刷个火箭666，今天我给大家表演个铁锅炖‘猪蹄’，皇家御制，天上地下，仅此一只！...
诡画皮
古有人皮灯笼，今有人皮外衣。无奈由男变女，阴谋不断来袭。披上人皮衣，没入黑暗里半生诡谲事，笑泪随他去。永不瞑目传送门死神名册传送门...