手机浏览器扫描二维码访问
第38章 恐怖的力量（第1页）
[]
这个项目是他最擅长的，当初在另外一个健身房，他的卧推记录在三百个资深健身会员中，能排进前三，绝非陆枫能比的。
果然，夏岚和纪雪雨都看了过来。
“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。
“怎么不用了呢，别怕输，男人就要直视自己的缺点，输了就要更加努力，对不对？”张超故作霸气的对陆枫说教。
“就是，连比试都不敢比，那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
陆枫摸了摸鼻尖，道：“那好，你先来吧。”
“陆枫，你从来没健过身，还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。
听到纪雪雨这么说，张超心中更有把握了，陆枫果然是一个新手菜鸟。
而自己，自己哪怕算不上什么大肌霸，那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。
“哎呀雪雨，这是他们男人之间的事情，咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼，随后拉着纪雪雨就走了过来。
张超也不墨迹，当即平躺好，双手握住杠杆空推了几下，让身体适应一下这个过程。
记住网址luoqｉｕｘｚｗ．ｃｏｍ
标准的奥赛杆，空杆都在二十公斤左右，换做一般人上来还是有些吃力的。
但张超显然很是轻松，空推了几下就道：“加重量。”
陆枫站在一边，伸手拿起二十公斤一片的哑铃片，放在了空杆的一头，又很快将另外一边也加上。
“继续加，还不够！加到一百公斤！”
张超推举了几下，再次喊道，手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采，就连纪雪雨也一阵惊讶。
没想到张超这个公司高管，竟然在健身方面挺有一套呢，这身材也确实不错。
陆枫自然是有求必应，张超说让加，那他就一直加。
谁都没有注意到，陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松，那二十公斤一片的哑铃片，在他手中如同棉花一般。
终于，张超的重量到达了极限，120公斤的重量，卧推了十次才缓缓放下。
张超喘了口气，满意的站了起来。
他今天发挥的不错，以前他的卧推最高纪录也就是110公斤，今天达到了120，再次打破纪录。
“陆兄，怎么样，换你来试试？”张超嗤笑着看着陆枫。
陆枫也不答话，随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵，连锻炼前要热身都不懂，有什么好装的。”张超心中冷笑。
我在木叶开忍具屋 海贼：开局签到亚人血统 我的师兄是九叔 诡异修仙模拟器 都末世了为什么我还要上学 修道十年，出门已是到了强秦 咸鱼结婚 海贼之最强关系户 阴阳渡 狂龙在都陆枫 流放后他们想独占我[快穿] 叶秘书又说我坏话 陆枫纪雪雨 就凭我喜欢你 [综名著]和盖茨比双双暴富后 穿成末世异植之母 盲妾如她 坑遍全星际 我带着地球游戏在星际封神 错救太子之后
战车少女之红色忠犬
新书Re，骨傲天屠戮的我已发！望各位书友喜欢以下是本书介绍少女与战车同人，前作某御坂妹的综漫之旅外传某只在培养槽中诞生，没有主观意识，离开培养槽不久后就不得不遵从命令去进行必死战斗存在，在世界大战的武器都成玩具的和平世界转生了。还获得了金手指一般的战车道系统，但是惠里莎太好了，虽然不知...
萌女小农秀
一穷二白没有田，带着空间好挣钱肤白貌美，细腰长腿的胡蔓一朝穿越竟然变成丑陋呆傻小农女。替姐嫁给大龄猎户，缺衣少粮吃不饱，剩下都是病弱老，还好夫君条顺颜高体格好，还有空间做法宝。言而总之，这就是一个现代药理专业大学生，穿越成丑女发家致富，成为人生赢家的故事。...
灭世体修
身负封灵锁魂之体，无法凝聚真气灵力，修不得道成不了仙？我自走体修之路，成就先天神魔之身，灭尽仙魔！七窍玲珑心九转玄功肉身成圣神魔之眼一切尽在灭世体修，让你品味不一样的修真之路。体修之路力境先天罡体神通化虚成圣神魔。...
退无可退：霍少我嫁求放过
他是霍氏集团的总裁，身价上千亿，从不近女色，一场意外，他和她发生了关系，从此食髓知味，念念不忘。霍司铭霸道强势，步步紧逼。陆暖一退再退，逼得无路可退，终于忍不住抓狂了，霍司铭！你到底要怎样才能放过我？霍司铭勾唇一笑，当我的霍太太，我就放过你...
网游之最强酱油哥
什么是轮回？这是一个网游，游戏中，三千世界，一切有情，肉身无常，灵魂不朽。肉身方生方死，方死方生，灵魂于死生间，挣扎沉沦。什么是NPC？轮回转世时，记忆磨灭，迷失前世者。什么是玩家？无尽轮回中，记忆留存，永世不迷者。＊＊＊＊开山立派之作。求宣传。书友群198916254验证信息本书书名。欢迎光临。谢谢。书评区里许多书友（遗憾地）表示看不大懂。我表示非常着急。所以，亡羊补牢，对主角的职业，做了一个详细解说。写在作品相关关于主角的职业里。看正文觉得不懂的可以掉头看看这部分内容。谢谢支持。...
苏念苏曦
主角是苏念苏曦的小说是姐，我才八岁，你让我打kl，这本小说的作者是啵啵奶茶写的一本都市生活风格的小说，内容主要讲述又名姐姐的操作好下饭江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。唉，真是一个能打的都没有...