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第170章 谁不会抬杠(第2页)

仇公公一愣,完全不懂王爷怎么突然说记大功,然而再想问的时候,发现王爷的注意力又回了陆姑娘身上,便只能将疑问咽了回去。

陆云瑶介绍道,“瑞心院做健康房最适合不过,首先这院子是石板拼成很平整,可以用来跑步和骑车,其次正厅很大,可以健身。”

说着,进了屋子。

却见地上安装了地板,四周有一些木架子,架子上放了一些形状古怪的器物。

那器物两边是铁,中间木棒,像武器,却又不是武器。

“这是什么?”楚王问。

陆云瑶将那器物拿了起来,做了两个动作,“这个叫哑铃,通过不同的动作可以锻炼手臂上不同部位的肌肉。”

楚王挑眉,端详陆云瑶的动作,饶有兴致的抬起杠来,“锻炼手臂肌肉?为何不用锄头?”

陆云瑶一愣,之后笑道,“呀,王爷还知道锄头?”

“……”

“我以为所有剥削阶级都是‘何不食肉糜’的选手,王爷竟然还知道锄头!王爷会用锄头吗?铁锹会用吗?”

楚王意识到自己捅了马蜂窝,“继续说哑铃吧。”

陆云瑶可不给他求饶的机会,顺着他的杠继续抬了起来,“王爷教训的是,用哑铃锻炼确实浪费时间还没意义,还不如用锄头来得有实际意义一些。云瑶受教了,这便让人将这些哑铃都毁了,顺便在瑞心院附近开垦一片荒地,这个时节种稻子怕来不及了,王爷可以种点菜,小黄瓜小茄子,回头也能节省一部分王府开支,一笔一笔,云瑶肯定都在账上记清楚。”

“……”楚王。

仇公公憋着笑,但不得已还得出来为自家主子打圆场,“陆姑娘的建议极好,只是王爷确实没那么多时间。种田哪是一天一两个时辰便能干完的事?不仅要开垦,还要浇水挑虫,咱们王府人手有限,实在分不出人手干这个,所以陆姑娘还是算了吧。”

人家仇公公出来求情面,陆云瑶不好不给。

她笑意促狭地看向楚王,“王爷,您看呢?”认不认输?

楚王皱了皱眉,“本王也这般认为。”认输。

“那还真是遗憾呢,”陆云瑶几乎要笑场,“哑铃介绍完,接下来是杠铃。杠铃可以锻炼胸肌、背肌以及手臂的肌肉。”

陆云瑶一点点讲着,楚王静静听着,唇角的弧度便一直没消减半分。

……

翌日。

陆云瑶起了个大早,带着暖秋等人来了主院。

院子里静悄悄。

进入屋子,见小太监们守在门口,陆云瑶小声问道,“王爷起了吗?”

小太监道,“回陆姑娘,没呢,奴才觉得王爷短时间怕是起不来了,昨夜王爷睡得很晚,翻来覆去快到四更天才睡下。”

陆云瑶了然,“我猜到了,王爷身体疏于锻炼,突然锻炼定接受不了。考虑到这个情况,所以昨天的运动强度很低,没想到还是让王爷不舒服,”叹了口气,“你们在这,我进去看看。”

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