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第五百四十一章 湖西拉练(第2页)

这个徐慧慧居然也跟上了大部队的节奏。

强呀,这个进步太神速了。

这个到了操场了,汤阳还是自己跑吧,汤阳也拼了一把430的配速再次跑了5公里结束。

这个小分队,补给真的很丰富。

碳酸饮料准备了不少,还准备了两个大西瓜。

这个补给是常马会总部有资金下拨的,这个钱赞助商提供的,厉害的常马会。

这个西瓜吃起来还是非常爽的。

汤阳知道自己和他们这批人完全是两个级别的。

不过汤阳也没事,这个有付出确实有回报,这个破三小分队的第一目标定在北京马拉松。

王思杰也一样。

汤阳知道北京很热,北京容易跑崩,这王思杰要从无锡马拉松的308提高到北京的破三,这个难度是可想而知的。

汤阳自己第一次的325,到后来居然没有一次超过的,汤阳后来也练过的,一个人自己练。

也许吧,汤阳对王思杰确实是刮目相看的。

湖西是个好地方,汤阳想下午的时候湖西去逛逛,这个以跑步的名义多好。

汤阳也不快跑,反正自己也没事,这个跑步当给常州半马的拉练了。

汤阳就是一套马拉松比赛的装备出门了,汤阳没有带钱,就带了个手机。

今天周六这路上的行人还行,汤阳慢慢的跑着,这慢跑也是要花点力气的。

这去湖西的路还不是很好跑,有红绿灯,这个路其实和常州马拉松的后程差不多,不过比赛的时候是封道的,这里还要注意骑车的人。

汤阳已经跑到了湖西,现在其实有点累了,这个国庆差一天,今天的湖西人不多。

汤阳来到了湖西里面的一条马路上,把湖西一分为二的感觉。这条路不错,汤阳决定这条建在湖里的路好好跑一跑。

已经有点累的汤阳开始快跑了,这个快跑还是有点累的,汤阳不管,这条路有2公里,路的尽头居然还是非常有名的景点。

汤阳看了一会儿,然后再原路返回,还在湖西里跑,跑出湖西,汤阳开始走路了,汤阳准备去吃晚饭了,然后再回家。

这走路的速度就慢多了。

汤阳来到了武林美食街,这里以前汤阳和冉月刚认识的时候来过的,这里还有奥斯卡电影院。

汤阳来到白鹿吃饭。

这个白鹿饭店是大众饭店,价廉物美,客人很多的。

汤阳上了2楼,汤阳关掉了悦跑圈,汤阳已经刚刚完成半马用时3小时20分。

现在还不是太晚,汤阳在服务员的引导下来到空的位置坐下来。

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