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第四百四十八章 申城马拉松（第3页）
汤阳现在其实还带了一个腰包，这个腰包是常马会团购的，原价368元，常马会成员168元，非常好，有两个小水壶，还可以放下iphone6，不过，汤阳喝了水，还是寄存了，这东西也是重量呀，这比赛现场肯定有水喝。
这有水喝的话也不一定。
汤阳从新闻听来这跑马拉松，快的人是有的吃有的喝，这跑的慢的人，就不一定了。
不过汤阳的半马能跑常马前百的人，这喝水肯定没有问题了。
现在的汤阳就是一个专业远动员的样子，除了一个手机和一个蓝色放手机的小腰带，没有其他了。
哦，还有100元钱，这钱放在屁股后面的小口袋里，还有拉链呢。
汤阳穿着申马的参赛服和一条一直跑步穿的运动短裤。
现在离比赛开始还早呢，有近一个小时。
汤阳做做拉伸吧。
虽然在酒店的时候已经做过拉伸，但是汤阳也习惯了，再次做一个完整的拉伸。
拉伸好以后再跳几跳。
这比赛前汤阳还是要上一次洗手间。
这个上洗手间汤阳记忆犹新。
常州马拉松连洗手间都没有。
不过这里完全不一样了，这里是一排排的很多临时的活动洗手间，还不用排队。
这个真的不是常马能比的，申城做的真的非常到位。
这是全马，如果半路要来个大的，那真的是要痛苦死了，所以不管现在有没有想方便，还是先上了再说。
好吧，这跑步以后，肠胃是特别的好，这想方便还真的很快的方便了。
汤阳已经做好最后的准备工了。
这雨早停了，今天的天气真的很不错。
汤阳对今天的跑步期望没有太高，毕竟全程马拉松自己只跑过一回，那天半夜三更完成的全马，差不多把自己跑废了。
还有一次是10月17日的35公里常马模拟拉练，那次后面的几公里也是跑跑停停，挺惨的。
汤阳对今天的马拉松还是有点期待的，因为汤阳已经知道，在中国申城马拉松属于最好的跑道之一了，这里容易出成绩，容易pb。
不过最关键的是千万不能跑崩，汤阳之前看了孙英杰的马拉松视频，看了很多遍，她拿过中国马拉松冠军。
马拉松的时候一定不要走路，真的跑不动了，也要慢跑，慢跑，然后就会跑起来。想和更多志同道合的人一起聊《那一天遇见》，微信关注“优读文学”，聊人生，寻知己~
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