手机浏览器扫描二维码访问
第四章技能沉沉入睡青铜（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！第二天清晨。
五点半。
外面天还没有亮，袁北已经悄悄地起床了。从上铺小心翼翼的爬下来，穿好衣服，又悄悄的出了家门。
做了会热身运动，袁北就沿着街道缓缓的跑了起来。
晨练！
这是昨天晚上袁北痛定思痛之后，定下的计划。这也是他目前能想到的，最省钱又能慢慢改善他的身体素质的方法了。
毕竟在未开启基因锁之前，吸收源力都是被动性的发生的，越是大量运动，吸收的越快，当然，还有必不可少的氪金部分。
进补。
这个不提也罢，穷鬼乖乖跑步就完事了。
身为一个成年人，尤其是在重来之后，他清楚地知道自己想要什么，并愿意为之付出行动。
出乎他意料的是，五点半尽管不早了，可一路上晨练的人却是一点也不少。大多数人只是自顾自的练着，倒是都没有什么交集。
袁北也尽量以自己的节奏慢慢的跑着。
一个小时之后，他才又缓缓的跑回自己家中。
他的身体素质确实差了点，就只是单纯的慢跑也给他累的够呛。浑身都是汗的洗了个澡后，父母也都起床了。
宿主袁北
种族人族
基因36方（110）
基因锁未开启
技能无
一个小时的长跑，基因值的经验值竟然上升了一点。
感觉……
想升到37方也很容易啊？
不过袁北也知道，那是因为他现在基因指数较低，所以升级起来比较容易。到了后面恐怕就没有这么容易了。
知道袁北早上出去晨练了之后，父母二人很是欣慰的夸奖，夸的袁北都有点不好意思。两人这还不尽兴，又跑到次卧把还没有睡醒的袁小西叫起来就是一顿数落。
袁小西？？？
袁小胖睡得迷迷瞪瞪的满脸问号，胖脸上满是不解之色，我招谁惹谁了？
看向袁北的目光中又带上了一丝怨念。
袁北可不管这个。
“滴！”
“签到成功！”
“抽奖+1”
袁北坐在桌子上，脑中意念一动，【签到】瞬间变得暗淡了下来。正准备抽奖的时候，那边弟弟的声音就传了过来。
他应了一声，也没着急抽奖。
“哥哥，你的努力我都看在眼里，我血翼魔神已经决定从今天起认同你了。”
卫生间里刷牙的功夫，袁小胖把袁北叫了过来。
袁北？？？？
“但，我不能减肥！”
袁小胖一口吐掉嘴里的泡沫，似乎是还沉浸在他“血翼魔神”的人设中，满脸的严肃与故作威严，低沉的说道。
听刚才父母的意思，是让他以后天天早上也跟着袁北一起去晨练，顺便减减肥，这开什么玩笑？
只有女人和软蛋才会去减肥！
王爷又被打脸了 极品特战兵王 假千金女配和离后 乞丐王 一夜之间我为王 重生修仙之饕餮赘婿 不朽仙婿 穿越诸天坑自己 秦啸天林梦然小说免费阅读 都市之最强弃少 安的旅者之途 傲娇房东爱上我 长生龙婿 华夏护国战神叶君临李子染 穿成反派男配的短命鬼媳妇 老子是无赖 开局就送不灭金身 我的七个美女未婚妻 弃子如龙 谢邀，人在海贼，当世界贵族
总裁蜜蜜宠：娇妻有点甜
男友和妹妹珠胎暗结，她转头就嫁给了令人闻风丧胆的商业帝王陆景深。不仅如此，听说她捧得了明星，做得了公关，开得了公司？是超级赛车手？还是闻名世界的金牌设计师？这是什么宝藏女孩！！！从遭人唾弃的可怜鬼，转身变成万人仰望的女神，追她的人更是从晋城排到了京都。见识到某女人气的陆先生一把将人揽进怀里收起你们的痴心妄想，这是我的女人！众人恍然，还没反应过来，一个小包子突然跑出来抱住了景宁的大腿，粑粑坏！这明明是我的女人！...
随身英雄杀
穿越到了异界的郑鸣，随身戴着一副英雄牌，只要有足够的声望值，就可以召唤出这些英雄牌中的英雄借助这些英雄的力量，你可以横刀立马，你可以飞檐走壁，你可以打出天外飞仙，同样也可以让你魔临天地！当然，御剑九天上，斩魔天地间也不是梦想，就是化身太古金乌，焚天煮海，也不是没有可能...
农家俏厨娘：御夫养娃种田忙
农家俏厨娘御夫养娃种田忙王牌美女大厨，魂穿到古代奇葩农家，作为资深美食研究者，她的小目标是赚银子，没蛀牙！可致富路上总是有苍蝇，挡她视线，怎么办？于是，某女子身旁，多了帅帅的保镖，还是免费的。...
诸天仙临
万更起步！随时爆发！此界无仙，大道无迹，懵懂百年不过一方黄土，偶得大机遇，白天行万界寻仙，势做此界第一仙。白天行隐身幕后，推动万界降临，布局地球，移植灵脉，册封神灵，引领修仙时代到来。地球崛起，灵气初现，百派齐鸣，仙神迭出，跨越万千世界，殖民无数大世界，与神佛为敌，与神庭开战，开发本宇宙，对抗异域诸天。非影视小...
妃常嚣张之帝君有毒
令人闻风丧胆的杀神顾颜汐，一朝穿越，成为异世大陆慕容国丞相府中的废材四小姐。而他，活了上千年，依旧孤身一人，直到遇见她，经历过种种，原来，辗转千年只为遇见她，与她再续前缘。砰砰砰某座宫殿应声而倒，溅起阵阵灰尘。有人急忙跑去告状，这可是帝君最喜欢的宫殿啊。某人听到消息赶去，眼前一片废墟，皱起眉头，冷声道汐儿呢？众人心头一喜，帝君终于忍不住要罚帝妃了，不约而同地往同一个地方指去。只见一片废墟下探出一颗灰头土脸的脑袋，咳咳咳，这炸弹威力无敌了。你们就是这样照看帝妃的？某人沉着脸去扶起顾颜汐，细细查看了她身上没有受伤后才松口气。众人帝君啊，帝妃每天整一些会爆炸的东西，偶尔失手也是在所难免的嘛，您确定不先关心关心您的宫殿吗。某人看穿他们的心思，冷漠地扫了他们一眼，汐儿若是犯了错，那也是本君允许，哪怕是整座帝殿被汐儿毁了，本君也开心，今日汐儿没事，若是再让本君见到汐儿身上有一点灰尘，你们就去照顾南冥吧。是，君上。同款卿尘作品残王的倾城狂妃...
方舟移魂传武(李鸿天)txt
庆历九年，天下大乱。恰逢人族禁武八百载，神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户，瓜分神州大地。生灵涂炭，民不聊生。方舟获得传武书屋，觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身，与其神交，提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身，与其神交，提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身，与其神交，提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武，布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪，一步一步成为人族武道传说的故事！...