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第236章 我也求求你别加了（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！一百公斤的杠铃摆在举重台上，易敦脸上带着笑容，一个箭步蹿上了台。

“总算是开始有点意思了，100公斤？虽说还是轻的可怜，但是总算是有点挑战了，起码不至于单手就能举起来。”易敦心中暗自想道。

走到杠铃前方，易敦还是没有大吼一嗓子，也没什么深吸一口气的动作。

在他看来，这一百公斤还是不值当自己大吼和深呼吸的。

虽说不知道自己的极限挺举成绩，可易敦感觉自己搞个二百公斤肯定问题不大。

世界记录都236公斤了，自己这99点力量，搞个二百公斤能有什么问题。

双手握紧杠铃杆，易敦将其轻松提到肩部，而后略一用力，轻巧的将这一百公斤的重量举过头顶。

举过头顶还不算完，还得坚持个三秒，否则的话就算失败。

一般训练情况下，教练会要求坚持个五秒，刚才张启阳就是坚持了五秒。

这区区一百公斤的重量，别说五秒了，易敦感觉自己举个十分钟都不算什么难事儿。

当然了，举完十分钟后，这胳膊也别想要了。

……

“还是太轻！直接上个一百五吧？”易敦站在台上信心满满的说道。

众人心中已经是暗自吃惊起来，一百公斤的挺举，对于大重量级运动员来说，当然不算什么难事儿。

可能像易敦这样，看起来都没怎么发力，就轻松举起来，还是相当少见的。

易敦的重量级比张启阳要低，可看他举起这一百公斤的重量，好像比张启阳还要轻松。

听见易敦直接要上一百五十公斤，宋成光连忙摆手。

开什么玩笑，一下子提升五十公斤的重量，万一出点什么意外，田径圈里的人估计得拿着大砍刀追杀自己。

“不行，还是循序渐进吧，小张，配个120公斤！”

张启阳今天直接化身苦力了，专门帮易敦在一旁配重。

片刻后，易敦又是跟提溜牙签一样，举起了这120公斤的重量。

“还是太轻啊，宋教练，求求你上一百五吧……”易敦无语了。

这挺举其实真的没什么技术含量，完全就是力量的比拼。

现在因为重量实在是太小的原因，易敦一点儿吃力的感觉也没有，上哪有什么训练效果。

如果不是知道宋成光肯定不答应上200公斤，易敦直接就要200公斤了。

易敦感觉恐怕得到200公斤的时候，才能让自己有着吃力的感觉。

宋成光心中寻思起来，看易敦这模样，好像举个一百五也没什么大问题，不至于出现受伤的状况。

“好吧，小张，那就上一百五吧。”

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