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第一百一十五章 被游泳耽搁的长跑运动员(第1页)

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傍晚的阳光颜色有点泛黄,照在黝黑的跑步机上,显出一种异样的科技感的美。

而在跑步机上的少女,身材有点瘦高,腿始终很匀称的在跑步机上,来回移动。

运动也是一种美感。

而且是有一种原始的力量感,和性感。

看到教练来了,小七按照之前教练教的,放慢了跑步机器的速度。

“你一直跑,没有休息吗?”李单惊讶的问道。

“没有。”慢跑的小七额头已经有一些汗,速度慢下来,反而出汗出更多了。

在操场跑步的时候,小七都是以到三万步为目标。

最开始跑的累的跟死狗一样,但是金钱的动力是强大的,哪怕脚都抬不起来了,还会挪动步子。

现在都已经很习惯了,人的身体果然是潜力无穷的。

而李单嘴抽抽,看着这个,虽然出很多汗,但是说话还是不太喘,似乎精神还很不错的新学生……

“挺好,看你热身了差不多了,你跟我过来,今天第一节课,我先教你一些基本动作。”

李单自己也是健身狂人,但是还没有见到第一次来,跑步就跑这么多的。

她收的学生,最多的是来减肥的,女生是那种大胖子,体重超过一百五,男生也有,超过两百体重的,对她来说,减肥其实很容易,就是拼命锻炼,控制食物热量摄入。

学员只要愿意来,她都能让对方减下去。

只是一般健身这种运动,不像学校老师对学生有管束作用,都是他们教练求着学生过来上课,经常练习一段时间,学生就各种有事,来的渐渐少了,然后不等课用完,就消失了,他们只有不断的找新学生,维持高收入。

眼前这个小姑娘,看着瘦瘦的,看她跑步的轻松样子,根本是还有余力,让健身狂人李单自己上去跑这么久,都不一定有她轻松。

她去跳操,中间实际是有休息的,还跟学员互动,跑步却不是,跑步机一直开着,脚就要一直动。

看身材比例,小姑娘本来就是学游泳的,体脂应该很低,腿长手长,也没有小肚子,唯一不好的,差不多可能就是太瘦了,小姑娘应该平时坐的比较多,臀部不够挺翘,胸部也没有发育起来,还平平的。

腰虽然细,没有小肚子,但是因为臀部胸部不显,也就是像小豆芽菜一样,唯一的比较不错的就是身材比例很好,腿和上身比例很和谐。

减肥是没有什么好教的,自己比小姑娘还肥。

李单打量着小七,迅速的做好了教学方略。

她不打算给小姑娘减肥,而是给小姑娘增“肥”。

臀部不够圆不够翘,胸部太平,腰线不够细,腰上都没有腰窝……

李单对自己的身材还是挺自信的,她属于健而美的那一类。

小七跑完步,很是酣畅淋漓,同时也听了很多英语节目和日语节目,正好教练来了,换换脑子。

这一个月对小七最大的收获,不是脑子突然变聪明了,而是她更懂得执行了,更愿意相信别人。

像是以前,她自己半桶水都不到,有时候,一些学生不喜欢的老师,嫌老师教课水平不好,她也是如此,遇到这样的老师,上课往往不认真听讲,老师布置的作业也做的有折扣。

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