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第一百二十七章 真香（第1页）

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“泰格，你刚刚说的维生素C是什么东西？”对于新鲜的词语梅森看起来十分感兴趣。

“一种维生素，是人体必不可少的，同样的还有维生素A、B1、B2、B12、D、E、K等等。”

“它们长什么样？”

“没有样子，肉眼看不到，它们存在于我们吃的食物里。”

梅森似懂非懂的点点头，“有什么用吗？”

“那作用大了，任何一种微量元素的缺乏会导致身体出问题，就像那个小女孩一样。如果缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症，缺维生素D会导致佝偻病、骨质软化症、骨质疏松、手足痉挛，缺维生素E会导致免疫下降、代谢失常、衰老。”

梅森一边听一边摸着自己，泰格转头看到他一脸惊恐的表情后好奇地问道：“你在干吗？”

“听你这么一说我感觉自己浑身不舒服，同样缺乏维生素。”

泰格听了之后顿时哈哈大笑，“我还没说矿物质、DHA、胡萝卜素这些呢，若是说你是不是都会觉得自己得了绝症。”

“那平时该怎么注意？”梅森一脸的渴求，他应该是在这个世界里第一个用科学方法追求养生的人了吧。

“合理膳食，别挑食，保证每天多吃蔬果，适量吃鱼、肉、蛋、奶，让食材丰富多样起来，口味清淡一些就差不多了。”说到这泰格忽然想到这个世界的一些局限性转头问道：“这些对于你们骑士来说难不难？”

“难倒是不难，只是听你说的很简单，但是具体该吃多少呢？”

“这个不是几句能说清的，哪天我有空专门给你讲一讲。”泰格话锋一转疑惑地问：“梅森，我看你对这个很感兴趣啊？”

“不瞒你说，战死我是一点不怕，可现在天下太平那还有什么战乱，所以我更多是怕病死，你也知道很多可怕、未知、恐怖的疾病夺走了太多人的性命，我害怕下一个就是我。”

泰格不由得点点头，这个世界医疗水平落后，一个破伤风都能要了人的命，更别说其他的了，“我说的那些只是预防营养不良导致的病症，并不能治疗疾病。”

“那该怎么办？”

泰格耸耸肩说道：“最好的办法就是发展符合科学的医学了，但这是一个长期探索研究的课程，不是一个人两个人就能做到且改变现状的，你看现在的医学就是主要就是放血和吃一些奇奇怪怪的药剂，不光起不到任何治疗作用反而会让人死得更快。”

“泰格，若是我生病了你一定要救我。”梅森把泰格当成了救命稻草，毕竟谁都不想那么早就死掉。

泰格无奈地摇摇头，“我并不是学医的，若是小病我可能会懂点但也不一定会治，倘若是大病或者疑难杂症我也只有干瞪眼的份。”

这点其实也是泰格担忧的，即便是他会治病也无可奈何，毕竟在这里不管是药品和是硬件设施都受到了限制根本没有办法治疗，更别说他不会治病了，若是他自己没有自愈那神奇的能力恐怕也会担心被一个小病致死。

梅森还想再说些什么时，远处一阵马车声响起，循声望去正是伯恩赶了过来。

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