手机浏览器扫描二维码访问
第1章 赌鬼（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！楔子
“年龄”
“一十九”
“是从小就胖还是？”
胖女子没想到这么快就进入了正题，噎了噎后道：“生完孩子之后，我要奶孩子每天都会吃很多，结果孩子没有胖，我……”
张宴洋打断了她：“小兰，带她去小隔间，需要秤体重、量身高、胸腰臀以及四肢的围度。”
小兰听清楚要求后，忙领着胖女子到屋内的小隔间，她知道她家张师做事不喜拖拉。
小半柱香的时间后
小兰先从隔间里面出来：“张师，体重七十公斤，身高一百六十三公分，胸围八十六公分，腰围八十六公分……”
直到小兰把最后一个围度报给她家张师之后，胖女子才满脸通红的，慢吞吞的从小隔间里面挪出来。
胖女子:量胸围、臀围什么的有点羞羞的呐!
“夫人您请坐”小兰把胖女子安排在张宴洋的对面。
胖女子有点羞涩的揉揉红红的脸蛋：“张师，我这体形还能变回去吗？我自从给孩子隔奶之后就开始节食减重，但是往往好不容易减了有五公斤左右，我就坚持不下去了，然后就又开始大吃特吃……”
张宴洋接下她的话：“然后瘦了又胖回去，胖了之后又开始节食，如此反反复复对吗？”
胖女子狂点头：“是的，是的，就是这样。”
张宴洋：“恩，以后万不可再这般了，这样的方法也许短时间内会让体重减低，但是往往减去的是身体中的水分，长此以往会对身体造成更加严重的伤害。接下来我会给你量身定做一个属于你的食谱，回家之后按照食谱上面来做东西吃。”
胖女子：“恩，好。”
她等的就是这份食谱呀！
只用了一小柱香的时间，张宴洋就把这位胖女子的食谱给写了出来，还特别强调了里面几个比较重要的点。
其一、每顿都要吃二两的主食，其中精白米（精白面）占一半，粗粮占一半；
其二、畜禽、鱼虾等肉类要轮流着吃；
其三、每日吃进肚子里面的油不超过半两；
其四、每天要吃上一斤的蔬菜，半斤的水果；
其五、每天都要让自己有出汗的运动；
其六、每天要定时吃饭。
胖女子认真的听完嘱咐后，有点不敢置信的问道：“张师，我真的可以每天都吃这么多吗？”
张宴洋点头：“是的，但是此法贵在坚持，千万不要刚刚有一点效果了就又放弃了，一个月之后再来，我会再次根据你的实际情况来调整食谱的。
“下一位”
......
忙碌了一早上，送走了最后一位，张宴洋伸了个大懒腰。
张宴洋：“小兰，你先回去吧。”
小兰高兴的点头：她今天下午还有约，羞涩！
张宴洋把桌上的东西简单的收拾一下后，正准备离开时，外面又响起了脚步声，她赶忙把刚刚取下的变声器给戴上对着外面粗声说：“今日不能接待了，请明日一早来预定。”
外面的人没有理她，脚步声越来越近，张宴洋见势赶忙回到她的位置上坐好，扯了扯宽大的衣裳，把肚子给遮好。
“夫人，今日可还开心？”接着一个低沉好听的男音传了进来。
天海市上京凌天 恋爱求教帖 天庭清洁工 凌锋叶灵蔓 火影情绪成神系统叶知秋 绝世药尊 凌天下山到天海市救叶茹霜 凌天叶茹霜会医术 猎户家的小娘子 凌锋叶灵蔓 逆天强者 狂兵归来 七个宝宝超厉害猫夕 田小易白寒飞 都市修真强少 都市医武至尊 钻石总裁：夜深请勿扰 虞渊辕莲瑶 云裳莫静然华镜 妃常难驯：王爷霸上小毒妃
异界供奉系统
作者屠苏的经典小说异界供奉系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说三千世界，大道恒古，万族林立，高手辈出，却无人知晓，一切皆是一个巨大的阴谋。叶玄，手握系统，登天路，斩浪行。从此，这世间，我主沉浮！...
名门大少独宠辣妻
搜小说免费提供作者雪含烟的经典小说名门大少独宠辣妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她，叶落热情火辣，身世凄迷，美艳诱人的外表下，是不堪回首的悲惨往事。他，花墨城邪魅多情，身家显赫，俊逸无双的皮囊下，是阴暗重重的豪门暗殇。身世之谜，家族内斗，豪门恩怨。...
盛宠令
前世她背负克亲克夫克子的名声沦为名门弃女，她在绝境中逆袭，脚踏仇人累累蚀骨满足而逝。今生她是金盆洗手的女大王和穷书生的幺女，被亲人捧在手心里宠成娇女。力大无穷炫富娘欺负珠珠的人不是被我用银子砸死就是一巴掌拍死！俊美无匹腹黑爹养不教父之过，欺负珠珠的人背后家族该倒了。坑货运气王大哥套麻袋拍板砖，我谁都...
杂鱼
亚细亚联邦装甲兵上校霍成功，一梦醒来后回到了自己的少年时。这一天，是西元3016年3月5日，一个阳光明媚的日子。这一天，离他阵亡还有十六年，但距战争爆发却仅仅只有六年。炽热的白光将撕扯开深邃的宇宙，护卫战机遮蔽了璀璨的天空，主炮在轰鸣，从巨大的星舰内奔涌出的机甲，组成了钢铁的洪流，它们能碾碎面前的一切从开拓时代延续至今已千年的黄金时代会就此被终结。这一切即将来临，这一切终会来临，因此，他坚定的再次踏上了征程。—普通读者群号195698929——起点VIP读者群96099028需验证—穿越那洒满鲜血和泪水的战场所有荣耀和美誉我们终将胜利...
林雨薇秦守
美女老师住在我隔壁，每天发出一些奇怪的声音，所以我在墙上打了个洞竟然发现...
村野仙农
滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴答滴...
如果杀人不是为了装逼，那将毫无意义如果活着不是为了装逼，那还不如死了。杀，就杀他个尸横遍野，装，就装他个巅峰不败！mdashmdash新书一剑独尊已发布，欢迎大家去阅读，在纵横直接搜索一剑独尊便可。微信公众号直接搜青鸾峰上。青鸾读者群571783824...