手机浏览器扫描二维码访问
第45章 郑红被打（第1页）
在钟凯所居住的小区里，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住户，也是健身爱好者，但没见过这样的健身方法，大为不解。
“有可能！你看啊，跑步、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样带着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看啊，池塘可不是游泳池，水质并不好，可他愣是在里面潜泳。”
“傻子过来了！咱们还是躲一边，免得遭受无妄之灾。”
……
初夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当成了毛毛雨。
“老公，姓钟的傻子，这是在干什么？莫非已经傻到无药可救的地步？”
“老婆，我想姓钟的傻子，应该是在学苦行僧，就是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓钟的，是不是在锻炼身体？可是，这样折磨自己，会不会因此受伤？”
“儿子，爸爸请教了专家，姓钟的，这是在外炼筋骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳手们的训练，更为残酷，出现伤亡不足为奇。”
……
“你们说钟毓芬怎么这样教育儿子的？这还是亲妈吗？后妈怕都不敢这么干！”
“钟毓芬说他儿子拜了明师，就要这么训练！”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负荷训练，弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得到！”
“效果还是显著的，钟凯跑步速度很快，潜泳时间也长得很，最可怕的是，小树林中他挂的沙袋，都快压垮了挂沙袋的香樟。”
……
以上就是钟凯在小区训练过程中，目击者态度的转变过程。
事实上，有人想模仿钟凯训练，可是根本吃不消。
倘若知道钟凯的负重，已达120斤，估计跟风者会一口老血吐出。
时间又过去一月之久，张宝这次带钟凯上山特训一周结束，带上制作的白玉豆腐，准备返回汉嘉。
还是老规矩，天不亮就出发，经过离川乡时，张宝听到了一个熟悉的声音，脸色为之一变，忙叫司机拐到小巷里去。
江铃皮卡车的司机，自打上次在工地被龙帮之人殴打之后，就对张宝和钟凯视若神明。
重生80：开局卖冷饮 离婚后，前妻她悔不当初 诡异降临：病弱美人在线吃怪谈 修仙归来，我无敌世间 真千金掐指一算,离婚后她要暴富 玄学小奶团被全家反派团宠了 镇国第一皇太子 凡人登仙录 玄学大佬下山后靠算命爆红娱乐圈 一号龙将 转生猫妖：开局替父从军 大荒镇魔使 疯批摄政王的发妻竟然是我 傲世医圣 四合院：开局我被富婆倒追 重生之都市第一仙尊 东北立堂口 九位师娘顶不住，催我下山 寻龙诀：京门五魁 不会吧,我都无敌了,恐怖游戏才来？
我的富婆老板们
生日那天晚上发现女友出轨了，决定让出轨女友从此后悔，但却一不小心还走上了职业的生活，有钱又能玩的生活真爽啊！...
沧澜法师
一个修真界的天降奇才，莫名其妙的转生在了异世，在这里，他惊讶的发现原本自己的一身修为居然莫名其妙的不可使用了，取而代之的是强悍之极的精神力。在这个魔法已经泯灭了万年之久的沧澜大陆，且看这个少年是如何中兴魔法，让这异世大陆再起波澜！转头空，寂寞城盛世还需枯骨呈西风紧，雪临城人间寂寞几回重落叶黄花人不再雪花深处血飞红...
美味邂逅：农女小厨神
书海阁小说网免费提供作者伴雪的经典小说美味邂逅农女小厨神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说美女食神柳倾一朝穿越古代，偶然得知此处海鲜，无人问津，准备大展身手致力于海鲜事业，发家致富，成为海鲜大咖，奈何被继母连番暗算，幸得金舌头林枫帮助，开酒楼，赢大赛，一路过关斩将，所向披靡。娘子！娘子！我要吃鲍汁捞饭！佛跳墙！满汉全席！摇尾巴。嗯？亮刀子。。。。林枫极速后退，娘子我错了，我好养活，做啥吃啥！...
极品天骄
会点小修真，有点小法术！很牛叉，很强大，很暴力，很爽快。抽着二代们的脸，踩着高手们的鼻子，顺道跟美女们谈谈人生理想。更牛逼的在于，他还是重生过来的！一个挺装逼，挺嚣张的故事！一个重生者的牛逼人生！风少新书，大家支持！书友群63482040...
我在远古养崽崽
秦湘，帝国最年轻的军医少校，执行任务的时候，一脚踏空，穿到一个远古的兽人大陆。刚穿过去，她就得知了两个消息。一，她是这缺衣少粮，衣不蔽体，食不果腹的远古大陆上，数量稀少的纯种人之一。二，她刚过去，就被族人送给了大陆上最凶残的大祭司！听说，就没有女人能够从他手里活着离开。秦湘我还不想死怎么办？大祭司好办啊，小家伙，多给我生几个崽崽，我就保护你在这里活下去，怎么样，这交易划算吗？秦湘算了，搞基建它不香吗？生什么崽崽。然而，事实证明。养崽崽，真香！...
全方位幻想
一片羽毛代表一个世界这是只存在于幻想中的一个世界不应该说，这是只存在于幻想中的一个个世界而诺亚需要做的，便是在全方位幻想的一个个世界中留下自己的足迹留下自己的传奇与一个个的少女留下一段段即平凡又不平凡的相遇（完本五百万字以上长篇小说少女大召唤，希望能够得到旧的友...