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第21章(第1页)

“你用力了吗?”裴则渡恨铁不成钢。

齐显面如死灰:“怎么用力来着?”

太久没做,四肢早已脱离大脑、各自为政。

裴则渡:“…慢慢摸索。我去测个仰卧起坐。”

所以就变成居意游独自欣赏齐显的一分钟单杠行为艺术表演。

居意游托着下巴:“哥们儿大一体测怎么过的?”

齐显仍在杆上挣扎:“…大一脚扭了,没测。”

居意游:“现在你出去想办法崴个脚或许还来得及。”

齐显无颜答话,硬着头皮等倒计时结束。

居意游抢在他重测前刷上了身份证:“看好了哈,教你一下。”

他撸起半截格子衬衫的袖管,手腕处是明显的一道肤色分界线,线下是青筋渐显的手掌,线上是线条流畅又有棱有角的前臂肌群。

齐显面对此情此景只有赞叹。这种肌肉放在鸡身上可就是品质一绝的肉鸡,口感会在市场大杀四方。只是他暂时不知道这种肉鸡的培养方法。但方法总归不会是聘请居意游成为鸡的健身教练。

居意游笑着实操演示:“首先动作得规范。挺胸,”他拉着单杠,青筋从手背向上延伸,隐没在袖口处,“脚背要直,肩胛骨要紧。”

呼吸均匀地连做二十五个,居意游见好就收,脚尖轻点落地:“手臂肩部背部都要用力,协调一点。你只用小臂肯定不行的。”

什么私教既视感……

齐显适时递上卫生纸,居意游道谢后拿来擦去鼻尖渗出的薄汗。

“现在人都还在其他项目,你再试试吧。”

理论已完全掌握的齐显自信上杠。

十指叩上,掌心收紧。

手臂与肩部一同发力,牵一发而动全身,于是神奇地带动了腿部肌肉。

他握着单杠。

他跳了起来。

齐显:“……”

居意游:“……”

居意游把脸埋进手掌不愿看他:“是引体向上,不是让你跳起来、然后落体向下。”

齐显颇有种破罐子破摔的乐观:“可是机器误识,算上分了。”

居意游的脸埋得更深:“那你多跳几下。”

作者有话说:

有点少,所以明天再更一章。

刚签上约各方面都在探索期。前面好多天没更,因为还不太明白cp的机制。虽然现在也不明白。

感谢没有放弃我的朋友们呜呜呜呜呜呜呜我会努力的!

另外日常文会相对平淡一些,毕竟大学生的生活、尤其是精神生活,相当贫瘠。(如果有朋友生活很充实,那我真心实意为你感到高兴。你就当我没说。)

快穿:我靠发疯文学攻略病娇大佬  当炮灰拥有绝世美颜后[快穿]  当她可以操纵反派少年  焚原  文明起源[虫族]  第十一年大雪落  穿成丧尸文里的怀崽炮灰  抢个县令当夫君  真少爷靠玄学在娱乐圈爆红  冒充夏油女鹅被抓包后  直播和古人一起读史书  逆转反派大小姐  重启2007,从学霸到学阀  洪荒,从神话纪元开始  替身本身  救赎:从四合院开始  冤家路窄  一觉醒来和顶流男神结婚了  阴郁受抛夫弃崽后跑不掉了  余痕回响  

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