手机浏览器扫描二维码访问
第14章（第1页）
有了昨日晨练的打样，陆影很快就适应了早起的作息。不过许久未动，他昨日积累的乳酸还没代谢完，浑身上下都有些酸疼。
所以今早他只是跟沈清一起跑了个步，然后稍微做了点拉伸，没跟着沈清做力量训练。
沈清倒也没强求陆影非得跟他一样，只是推测出陆影可能是因为乳酸堆积导致的不想动，他便有了新的想法。
「陆哥，你要不要按摩啊？能好的快一些。」
按摩？
陆影想了想自已躺在床上被沈清折腾来折腾去的样子，立马就打消了这个想法。
按摩是不可能按摩，尤其是沈清帮他按摩。这要是按到一半起反应了，那不得尴尬死？！
想到这里，陆影赶忙拒绝道：「不用，我自已做拉伸就好了。」
其实沈清还存了一点想跟陆影贴贴的心思，但见陆影拒绝得干脆，只好作罢。
「行吧。」
一计不行再行一计，沈清继续说道：「那，陆哥有没有筋膜枪？我等会把我的那一把给你用啊。」
筋膜枪？
陆影眨了眨眼，想着这个倒是可以有，却还是多问了一句，「那你呢？」
这个担忧对沈清来说就太多馀了，他捶了捶自已的胸肌，又踢了踢修长有力的双腿，一脸得意。
「这点运动量不算什么，我现在基本不用筋膜枪了，都是一周用一次泡沫轴就完了。」
他说得轻巧，陆影却从里面听出了青春的气息。
啧，年轻真好。
陆影不着痕迹地吐槽了一句。
但他也没觉着自已有多老。
他只是很久没有运动了！
「行，我用完了还你。」
反正俩人就在对门，也方便。
换好了衣服，沈清拿着筋膜枪熟练地蹭到陆影屋里，再熟练地蹭杯咖啡。
他杯子里的咖啡还没喝完，就拿起了筋膜枪，摁下开关，一脸坏笑地就要往陆影身上怼。
「陆哥，你会用吗？我帮你吧，效果更好。」
「小小筋膜枪，我还能不会用？」
要不是怕手上的咖啡洒出来，陆影就要一把夺过来了。可这不是手里有东西嘛，陆影没躲过，被沈清怼在了身上。
沈清还突然玩性大发，也不正经地帮陆影按肌肉，手腕一翻竟然冲着陆影的侧腰袭击。
「滋滋滋滋。」
陆影只觉得腰间传来一阵酥麻，赶忙动了动腰，躲开了筋膜枪。
「啧，你要想帮我就好好的，别搞怪。」
「是是是！陆哥你坐好，看我给你来一套，大保健！」
沈清虽然还在嬉笑着，但下手却很有分寸，他一只手按在了陆影的肩头，用手指去感受陆影肌肉的变化，另一只手拿着筋膜枪怼上了肌肉，一寸一寸地为陆影缓解那种酸痛感。
随着沈清的动作，陆影也逐渐放下了防备。
我超会撞 热血运动番男主黑化纪实 佟皇后她怎么还不死（清穿） 病弱五条妹妹的种田模拟器 和齐神贴贴 男团选秀里的祭天皇族 你怎么也是alpha？！ 蹭反派气运脱非入欧后 我执黑从来不败[围棋] 七秒记忆 江湖梦 PCIU绝密档案 影帝被五位大佬告白了 安时处顺 救下太子之后 让我看看你的鸟[校园] 直播剧透我是千古一帝 快穿之炮灰努力改写人生 陛下类卿 在网球众面前大杀四方
神话房东
...
重生后前夫篡位了
...
惊世废柴小医妃
二十三世纪的超级特工，穿越成软弱可欺的废物大小姐，没想到自带随身空间，还有绝世功法，从此以后，废柴逆袭，走上强者之路！谁再敢欺她，都被她虐成渣渣！她的灵药卖出天价，她的事业遍及世界的每个角落，和大佬一起缆尽天下人心天下财。高高在上的大佬竟是他！某冰冷嗜血的战神王爷栖身而上，魅惑地道小染染，本王把天下送给你，你把自己送给本王，不准拒绝...
武神重生
他是百年前的武学天才，他被誉为武学领域的理论帝思想家。他被后人誉为武者之父神之缔造者同时他还是一个经脉废人，他终生都没有半点内劲修为！鉴于他为世界武盟做出的卓越贡献，他是历史上唯一一位获得象征性武神称号的冒牌武神！三十六岁时，因无法修炼郁郁而终，如同一颗流星划过天际，成为历史一大遗憾。百年后，他重生了。重生最大的财富，莫过于一个健全可以修炼的身体！自娘胎里起，他就发誓这一生，他不做光说不练的理论帝，他要做真正翱翔九天的武神！。新书凌绝九霄已发布，可点击下方的书名进入，卖萌求围观...
全能小医神
一手医术，妙手回春。一身拳脚，盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神，坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了？...
合约小娇妻贺乔宴
小宝无声地点点头，把小脑袋偎进贺乔宴的颈窝。贺乔宴的大手轻拍着小宝的小背。如黑曜石般的目光，停留在秦以悦的脸上。秦以悦从怔愣中回过神，轻咳了一声，嘱咐道现在太晚了，药房的同事没上班，暂时无法开药。你们今晚回去先观察情况，明天要还是不舒服，我再开一点药巩固。贺乔宴淡淡地颔首，当是回答了。然后，头也不回地离开。秦以悦看着空空如也的办公室，翻了个白眼。有点钱有什么了不起的？拽什么拽啊。秦以悦如此想着，关掉办公室的灯，回家睡大觉去了。...