手机浏览器扫描二维码访问
第76章 双杀埃因霍温滕哈赫是混子23w（第1页）
第76章双杀埃因霍温！滕哈赫是混子？（23更求月票！）
“铛！”
“铛！”
健身房里传来杠铃片碰撞的声音，这是唐业在蹲杠铃。
一边55kg，这对唐业来说并不是一个困难的重量，但体能教练已经不同意给他继续上力量了。
这是对唐业的一种保护，过早接触最大重量带来的后果就是未来身体育受到限制。
千万不能拔苗助长，这是乌德勒支教练团队一直保持的观念。
“ok！”
唐业把杠铃杆放好，随后从里面跳出来：“我感觉我现在已经无敌了！”
唐业朝着阿姆拉巴特所在的位置冲过去，左肩撞在阿姆拉巴特的右肩上，随后被弹了出来。
“我靠，索菲扬，你这肌肉有点厉害的”
唐业在阿姆拉巴特的大臂上狠狠抓了一把。
摩洛哥人虽然比他高不了多少，但这肌肉多的可不是一星半点啊！
“你还想撞我！”
阿姆拉巴特把外套脱掉，只留最里面的一件黑色背心。
然后……
向唐业展示他的大臂肌肉！
“哈哈哈，唐，这才叫对抗！”
阿姆拉巴特把唐业的手放在自己肱二头肌上：“能感受到吗，你要有这样的肌肉才能撞过对面的球员，你的肌肉只够在u15级别的比赛用。知道u15吗，就是一群小孩在草地上跑的那种比赛”
“你就吹牛逼吧”
唐业没和阿姆拉巴特闹下去，转头坐在一颗巨型瑜伽球上面，感受着自己大腿肌肉的变化。
往常蹲完杠铃唐业的大腿会有一种紧绷着的感觉，但在吃了c罗的鸡胸肉之后，除了紧绷感唐业还会有一种酥麻感。
这种感觉就好像有东西在他的大腿上爬一样！
“呼……”
唐业长吐一口气，他能想象到，再过几个月自己已经就能拥有像阿姆拉巴特那样的肌肉！
“接下来是核心训练”
体能组的安图斯教练从隔壁房间走进来，公布了接下来的训练内容。
每个人的训练内容都是不一样的，唐业需要站在这颗瑜伽球上面。
小心翼翼地站上去……
“ok！”
唐业比出一个大拇指，安图斯抱着一个小球站在他边上：“唐。把你的右腿抬起来”
“等下等下”
唐业调整呼吸，等自己身体完全平稳下来之后朝安图斯喊了一声，后者把自己手里的小球丢给唐业。
唐业把球抓住，这时候唐业还是稳的，但就在把球甩出去的瞬间，唐业失去了对重心的控制，一屁股坐在瑜伽球上。
“奶奶的！”
这不是唐业在说话，而是边上阿莱说的：“唐，你是不是想说这个，是这样音的对吧？”
“……”
唐业刚想开口但又把嘴给闭上了。
因为他刚才确实想怎么说来着：“阿莱，你不要学我说话好不好？”
“你不觉得这很好玩吗？”
仓鼠Omega的自我修养 穿书之缘定今生 盛夏心动 [咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 我穿的炮灰女配们都成了大佬 说好的上泰山派，你给我九龙拉棺 你爱我，我杀你，咱俩一起去重生 [吸血鬼骑士同人] 枢零 被休三年后，渣夫携子求原谅 小皇后在后宫摸鱼总被抓 情深未曾讲 [柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 我真没想下围棋啊！ 负债3万亿，债主们跪求我别死 快穿：虐文女主她是疯批大魔王 夏与青梅 海洋馆里有条龙 [咒回同人] 横刀立孤光 在废土游戏清执念 本郡主想要什么都会搞到手
魅魔系统：开局攻略半精灵女王
作者巴赫伦的经典小说魅魔系统开局攻略半精灵女王最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说备受贵族夫人追捧的圣武士学徒雪莱竟然是个靠吸食女性精气成长的男性半魅魔？！为了变强，觉醒了魅魔系统的他，将神圣（罪恶）的小手伸向了魔力满满的魔物娘们就先对从远道而来的半精灵女王下不对！啊！是她对我先动的手！唔端坐神座之上，雪莱自豪地回忆道我对虫族母皇下过嘴，卓尔主母摸过腿，还在巨龙堆里装过鬼，地狱深渊里卖过萌，天堂山里发过狠！我在各界穿梭，我来（寻找魔物娘），我拯救...
圣狱
世人皆有罪，罪行天地定，入我圣狱，生死由我不由天！同是普通人的楚峰，偶然之间得到了一个可以升级的监狱，历经无数年的努力，他的监狱成了关押圣人的囚牢！你是圣人？不好意思，这里便是掌控圣人生死的地方！quot...
不死龙帝
三千古界，万域争锋，荒纹为修行之本。炎之荒纹的炎帝，火焚九幽，气蒸大泽雷之荒纹的雷皇，气破苍穹，雷灭万古兽之荒纹的兽尊，掌御万兽，吞天噬地百魔乱世，大妖横行，万圣陨落。少年姜蒙得不死龙帝传承，崛起于大...
不死邪尊
修仙成圣，直达长生！什么？十几岁才开始接触修仙？什么？天赋极低？什么？喜欢肉搏？什么？丹田觉醒既不是攻击丹田，也不是防御丹田？那不是废丹田嘛叉！他虽然十几岁才入行，却有三位三界顶级大仙做小弟！天赋虽低，却掌握三界最优制符炼丹布阵之法！他丹田虽非攻击丹田防御丹田，却绝不是废丹田丹田内有一世界，想攻则攻，想守则守，想当布袋，便可装无穷尽之法宝神器！里面甚至还有一个美女杀人夺宝，靠全职业技能辅助修仙升级，他是整个三界最大的作弊者登峰造极，是为神之王者，仙之至尊！...
荒漠求生
随着灵气的复苏，原本三分大陆七分海洋的蓝水星变成了一片沙漠。在沙漠中有种神奇的宝物叫做软木塞，只要找到它，把它拔掉，便能长出一片绿洲！新世纪九十九年，这是蓝星上灵气复苏之后的第一百个年头！一名被流放到南沙海的少年，在这里拔掉了属于自己的第一个软木塞，拥有了属于自己的一片绿洲。...
道之彼端
幽深的莽荒山脉，一位被追杀至此的少年。绝地反击。奇异的邂逅，踏上道之彼端。勇者无畏，智者无惧，仁者无敌。...