5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第178章玉米排骨汤（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

烧骨头汤的话，最好是用排骨，这样不仅可以补充钙还可以补充到充足的蛋白质。

刘叔看到孟川又回到了后厨，问道：“怎么样，刘叔的水煮鱼味道还不错吧。”

孟川立刻点头道：“是啊，刘叔的水煮鱼那没的说，就是好吃，你看我都吃的这么撑了，但是一想到水煮鱼还止不住的流口水呢。”

刘叔笑道：“哈哈，你小子真会说话，下次有啥刘叔能帮上忙的，尽管开口。”

别说，这还真有个忙，孟川说道：“刘叔，你也看到了，我有个队员脚伤了，我想给他做个排骨汤补一下，您看。”

刘叔立马说道：“这当然没问题了啊，孟助理员，你想啥时候做饭都可以，反正是给战士们吃的，又不违反规定。”

“好，那就多谢刘叔了，我去拿点排骨。”

这次孟川打算坐上一个口味清淡的，即使只是脚伤，那味道也不能吃太重了，不然不方便伤口的愈合。

孟川在仓库里转了一圈，拿了一斤排骨，两个胡萝卜，一根山药，两根玉米。

后厨有玉米也不惊奇，毕竟这是机关食堂，领导们经常吃粗粮，用玉米做忆苦思甜饭也很常见，最主要的是吃粗粮对身体是比较好的，所以机关食堂是有这个食材的。

熬个简单美味的玉米排骨汤对病人是非常好的。

排骨剁成块，玉米也剁成块，山药刮皮后切成片既可，胡萝卜也切成块。

这个玉米排骨汤重在煲上面，所以不需要什么复杂的技术，先把排骨焯下水，把血水滤掉。

然后把切好的玉米，胡萝卜，山药，排骨一块放进砂锅里，可以稍微放点香菜，葱花，生姜片，然后加入清水，没过食材既可。

盖上盖子大火煮开，然后转成小火，煲熟。

这个汤理论上是煲的越久越好喝，能煲个两三个小时最好，但是孟川没这么多时间，受伤的队员也没这么多时间，所以只需要煲半个小时就足够了。

此时孟川突然感觉肚子有点不舒服，于是对着旁边的一个正在忙活的上士说道：“同志，你帮我看一下，等会这锅汤开了，你帮我把火关小。”

那个上士立马说道：“好，孟助理员。”

孟川立刻离开了厨房往厕所跑去。

此时机关食堂的人早都走完了，刘叔也去开会了，那个上士则在揉面，等发好，第二天蒸馒头用。

很快汤就开了，那个上士注意到之后，小跑过去，准备把火关小，火刚关小，就被煲的这个汤给吸引了，他是南方人，平常吃饭的时候也喜欢煲汤喝，但是来部队了，就没这个条件了，还好部队每天都会烧汤，可以稍微解点馋，但是部队烧的这个汤，都是什么榨菜肉丝汤，黄瓜鸡蛋汤，味道浓不说，真的不怎么好喝。

这次孟川煲的这个汤真是把他给吸引住了，这鲜香清淡的味道，正好合适自己的口味，自己要是稍微尝上一点，应该没啥事吧。

上士也觉得这样不好，毕竟是给人家伤员煲的汤，但是实在是有点忍不住啊，于是就拿了一个小碗，舀了半碗汤，顺便又给砂锅里加了半碗清水，食材则是没有动，所以也看不出来差别。

海贼盖伦  雷法为王  仙道纵横异世  剑道师祖2  老王跟赵雅催奶  重生之我是星二代  变身超毒舌少女  捕了条鱼  威武不能娶  都市模拟人生  大龙挂了  大神，撩了请负责  火影之救世主  茅山捉鬼人  在下慎二，有何贵干  电影世界追缉令  极品美女的贴身王者  砂隐之最强技师  疯狂升级系统  重生日本当厨神