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第五章 锻体（第1页）
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宁浩可没有什么锻炼身体的功法！
想想，在想想。
对了海贼王中的海军六式就不错。
“我为什么不在这个荒天大陆开创我自己的六式呢，世间上有什么东西不能存在呢？何况是这里，飞天遁地、长生不死，这些都存在，我心中的六式为什么不能存在，没有，我就让这里拥有，世间万物不就是这样创造出来的嘛。
理论上只要身体足够强大我连太阳都能干掉，何况楚楚几招武学。那我也称我的六式分为“指枪”、“剃”、“铁块”、“岚脚”、“月步”和“纸绘”。
天一亮，马三就来到三通的住处叫他起来吃早饭，“三通起来了吗？三通起来了吗？”可叫了两声都没反应。
“咣当”
推开门进屋一看，他不由苦笑起来，人睡得跟死猪一样，看来还是不要打扰好了，三通一定是太累了。
”那你就在睡吧，我打猎回来在叫你。”马三对着睡梦中的武三通说道。
……
“啊，好舒服呀！几点了？”宁浩从睡梦中起来，推开窗一看，“靠中午了，不过还行，多久没睡过那么舒服的觉了，不容易啊！以后我想睡几点就几点，在也不用过那总苦日子了。”
宁浩推开门出去，正好看到唐心嫂子院落边专心做着衣服，就没有打扰。
观察了一下四合院的院子，空间还是挺不错的，他决定就这练了。
现在也没铁片，先练剃好了，0.36秒十步是吧。宁浩双腿肌肉收紧用力。“嗖”一声跑了起来。
“加速，在加速。”宁浩在心中默念，没多久在奔跑中的他明显感觉到不行，速度还不够快。
要一秒钟跑出三十步，没想到那么难，宁浩感觉差了十五步之多，也就说，他还差一半的距离才能达到使用剃的要求。
看来要慢慢体会才行啊，两脚间的发力要做出一些改变，左右两腿要左右交差放松，不能两腿同出力，不然双脚的动能不够，影响整体速度。
做了一翻总结的宁浩在次行动起来，他要试试总结出来的经验。
宁浩心中莫念，“一二三跑。”。
“唰”
人像离了弘的箭一般冲了出去。
“对就是这感觉。”在奔跑中的宁浩明显感觉到了进步，速度提高了一半，不过还不够熟练，要多练几次应该就可以了。
看来还是有希望的嘛，在此期间宁浩边奔跑练习边思考琢磨边不断改进自己的双脚的暴发力。
就这样的修炼方式随着时间的过去，越往后越有心得，离要达到的要求更进一步了。
唐心做衣服听到院中不停有跑动的风在响起，抬头一看，见武三通在饶着四合院狂命奔跑人。
“三通你在那瞎跑干什么？唐心疑惑问出口道。
宁浩听到是唐心的声音，回头应道，“没什么嫂子，我在练武呢，你不用管我“。
“还真没看到过这种练武方式，三通这人也还真古怪。”唐心摇了一下头，不在理会。
练了老半天后的宁浩终于成功了，他成功瞬间累得直接倒在地上，一动不动起来。
为了这体技宁浩也是真用命去拼了。
“完成第一阶段的修炼，第二阶段就更难了，这种反倒退行为违背常理，脑子很不好反映过来啊，不过不管有多难都不能放弃。”宁浩内心暗暗为自己鼓励，“加油，你一定会成功的。”
一个时辰后
宁浩正式开始向后倒退练习，果然练了一段向后倒退练习后，总感觉看不到后面心中有一种恐慌之感，总不能全力以付，看来要先克服这个困难，最好的方法就是多锻炼。
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