手机浏览器扫描二维码访问
第二章 有效拳力与卸力（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
正式“拜”萨德勒为教练后，萨德勒立即迫不及待的开始训练王雷。
不过首先，要给王雷做个体测数据表。
美国人显然很重视这个体测数据表，不管是打篮球还是玩橄榄球的运动员，在加盟某一队伍之前都要先测试身体素质，拳击运动员也是如此。
按照萨德勒的说法：在训练之前先做好体测数据表，以后每个月再测试一次，如此才能知道王雷的实力有否进步，并相应的调整训练方案。
王雷对此不太懂，自然听从萨德勒的安排。
先是量身高和臂展，再量体重，然后测试卧推和深蹲力量，耐力、脂肪比例、击拳力度和移动速度等等……
折腾了整整一个半小时后，王雷才完成了体测。
他的体测数据则如下：
身高：172cm
臂展：175cm
体重：136磅
脂肪比例：百分之十六
力量：卧推120磅28次，极限力量198磅；深蹲200磅12次，极限力量305磅
拳力：左手直拳200磅，右手直拳320磅
百米速度：10秒85
体能：12分钟3500米
……
看着手上的体测数据，萨德勒的神色有点激动，不过当王雷问他时，他却语气平淡的回答道：“还不错，就是脂肪比例高了点，只要你严格听从我的训练和饮食安排，三个月之内我就能让你的脂肪比例降到百分之十以下，到时候你的力量也会提升起码三分之二。”
“力量只提升三分之二？”王雷愕然。
“不要以为很少，你现在的力量很优秀，136磅的体重卧推198磅，深蹲305磅，已经很接近一流拳手水平了。再提升三分之二，已经是你目前体重的力量极限了。要想再提高，除非增重才行。不过我不建议你现在增重，反而要减重，最好在三个月之内将体重减到128磅左右，以次轻量级的体重比赛。之后你再慢慢的增加体重，每年增加一两个级别，五年后你就能达到重量级了。反正你现在才十六岁，还在长身体呢！”
萨德勒说罢又神色肃穆的道：“职业拳击，最受欢迎人气最高的级别始终是重量级，也只有重量级的拳王，才是公认的世界最强拳王！”
王雷同意。
想想拳王阿里和巅峰时期的迈克泰森，前者人气高得吓人，几乎全世界的人都知道他，后者的出场费动不动就上千万或两千万美元，甚至达到三千万美元。在王雷重生前，虽说有轻中量级的拳王，绰号“漂亮男孩”弗洛伊德·梅威瑟在二零一二年的时候出场费刷新了迈克泰森的纪录，但在名气方面，梅威瑟跟拳王阿里和迈克泰森还差得远，甚至根本就没有可比性。
超时空黑暗交易网 一个江湖一个世界 带着超市去末世 帝国之召唤武将系统 海贼之病态人生 阳光正好苏玥 总裁请自重，重生娇妻太撩人 武侠崛起 青玄道主 桃运医圣 寒门状元 仙界网络直播间 倚剑弑苍天 荒野求生指南 砺剑繁华 穿越之娱乐香江 仙武至圣 无限成长之路 灾难游戏 冒牌大法医
轮回世界：从拜师九叔开始
轮回世界降临，不断侵蚀着整个蓝星，整个世界都在抵抗侵蚀。穿越而来的苏泽表示不会真的有人以为这些轮回世界很难吧？不会吧？不会吧？剧情就在那里，你们不会按剧情走吗？哦，只有我知道剧情啊，爽的一皮！...
重回八零好芳华
作者笔安的经典小说重回八零好芳华最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重回八零好芳华张茹前世活的窝囊，临死前才知道自己被骗了几十年。重生回到十七岁，她努力奋斗，改变命运，揭穿一个个恶毒的阴谋，只是总有个龟毛的男人总是在眼前晃悠。终于，她认出他竟是前世恩人，她决心报恩，对他好，对他再好，对他更好只是在打算抽身时却被某刺头强势扑倒。张茹欲哭无泪，她真的只是想报个恩啊，没想以身相许…...
婚然心动：律师大人领证吧
恬恬，我那方面不行。新婚夜丈夫对她说出这样的话，舒恬信了，在婆婆无数次‘不孕’的攻击下，她默默承受一切，三年后，她却看到丈夫和闺蜜的联合背叛。恬恬，我那方面不行，只是对你不行。他轻佻的目光将她三年所有隐忍全部击碎。深夜买醉，认识个陌生男人，本以为是各取所需，却不料这人竟是全国赫赫有名的大律师。名利场上他游刃有余，却不惜放下自己的底线帮她打官司，争家产，气小三，让前夫一夜之间倾家荡产。一切结束，本以为能回归平静，却被他逼到角落，你的问题解决了，该解决解决我的问题了吧？...
我的新婚，你的深情
一觉醒来炮友变前夫，是继续睡他，还是继续睡他？我的选择是，睡完了再潇洒离开，挥挥手不带走一片云彩。可我自以为天衣无缝的逃离，在我那个变态至极又无所不能的前夫眼里，不过是个不痛不痒的把戏。我节节败退，...
哈利波特之我的奋斗
主角这么告诉你我不拒绝杀戮，死亡是每一个人最终的结局，我只是让某些人的时间提前而已。我要复兴我的家族，让整个魔法界为杜雷尔的姓氏颤抖。这是HP的世界，这里有着无数人天马行空的幻想，现在我将呈现出我幻想国度。没有BL这样非人情节，穿插着西方各种神话，第一人称的小说，勤奋加勤奋的作者。...
狩魔领主
这是一个技术宅拯救世界的故事。因沉溺游戏而疏远现实生活的宅男罗迪，是裂土中最具名气的游侠之一。然而一次穿越，却让他意外的进入了游戏世界，并回到了开服前两年这个微妙的历史节点上。覆灭的国家仍旧维系，心爱的女人尚未死于兽人的战火。亡灵的阴影还在边境徘徊，贵族们虚伪的面具还未摘下。在这一切尚未发生之际，罗迪发现自己所...